原标题：吃什么容易怀孕怎么樣提高受孕几率？

很多人结婚之后就特别想要一个宝宝这也是一件值得期待的事情。对于很多人来说生命总是很奇妙的。那么婚后吃什么能很好地帮助怀孕呢

一般还是要吃对卵巢好的食物，豆制品是很好的食物可以多吃。

1、面对吃什么促进排卵的问题应适量多吃┅些含有植物类雌激素的食物，女生之所以会出现不排卵的情况大多是因为体内雌激素过低所导致比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等都含有植物类雌激素，黑豆具有很好的促卵泡发育的功效可以补充雌激素，专家建议未准妈妈在经期前后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌

2、在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素可促进女生排卵。除了谷类之外还有像豆類、茴香、葵花子、洋葱等都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女生朋友应该多吃这些食物

3、很多女生不仅有不排卵的情况，同时还伴有月经不正常的症状对于这部分女生而言，在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤它具有调经卵子的功效，对月经不调不能受孕等症状都具有很好的调理作用。

5、英国营养协会的食品学家研究发现甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分

1、找准容易怀孕的时间：在下午5-7时同房女性受孕几率较大。七月、八月也能有助于增大怀孕机会。

2、排卵期同房：月经规律的女性排卵期一般在下佽月经来潮前的14天左右。在卵子排出的前后几天里同房较易受孕。

3、选择容易受孕姿势：男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿勢

4、保持心情愉快：女性排卵会受精神因素的影响的。备孕女性不必过分紧张要心平气和放松心情。

5、适当运动：过度运动会影响激素的产生月经周期和排卵的规律也会相应发生变化，从而影响受孕

6、发现排卵试纸强阳性后24-48小时同房，不是3-6小时同房7、夫妻性生活囸常，没有避孕没有怀孕超过1年，诊断不孕症需要就诊。而女方如果大于35周岁则半年没有怀孕就要就诊。不要3-6个月就去医院