?打卡第33天#松下蒸烤箱#松下JK180蒸烤箱-黑米蒸糕整个10月份都在不断的出差中度过,11月开始终于有时间给胖妞好好的做点吃的了
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黑米蒸糕+红薯米糊+葱香小银鱼炒蛋
黑米糕粉一袋纯牛奶100克,黑米糕粉加纯牛奶搅拌至无颗粒状倒入纸杯中大概8分满左右,放入松下JK180蒸烤箱中选择原气蒸模式25分钟左右即可,没有蒸烤箱的可以放到蒸屉中上汽25分钟左右就可以了;
1个小红薯去皮切块配20克左右的粥米,加入600ml冷水放入破壁机中一件启动;
将小银鱼放入温水中泡软后,放入鸡蛋和葱花中打匀放入锅中翻炒熟即可
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40分钟左右即可搞定一餐,一定要合理利用家中工具哦