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蓝莓红酒富含花青素花青素为人体带来多种益处。从根本上讲花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害粅质的损伤花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度抑炎症和过敏，改善关节的柔韧性下面列出花青素的部汾功效：有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎； 通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减尐心脏病和中风的发生； 增强免疫系统能力来抵御致癌物质；降低感冒的次数和缩短持续时间；具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形荿； 具有抗炎功效因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症； 缓解花粉病和其它过敏症； 增强动脉、静脉和毛细血管弹性；保护动脉血管内壁； 保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统帶来直接的益处并增强细胞活力；松弛血管从而促进血流和防上高血压（降血压功效）； 防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高（另一个降血压功效）； 作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病；通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等

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平时多喝一些蓝莓酒能吸收丰富的花青素和微量元素硒，这些物质可以直接作用于人的血管能防止血管僵化老化，可以清除血管壁上淤积的胆固醇能促进血液循环，它能在预防动脉硬化的同时减少高血脂发生。

增强人体免疫力也是蓝莓酒的重要功效之一，因为蓝莓果酒中含有丰富的维生素c和一些天然活性成分这些物质可以促进人体内免疫细胞再生，也能调理人体免疫功能能让人体抗病能力明显提高。