对于肥胖、超重病人应从節食入手，以减轻体重如一个身高 174cm，体重 92kg的男性如果在 5个月内减少 25kg体重，就可使怎样去掉脂肪肝肝消失慢性肝炎的病人直摄入正常量蛋白质、糖类和怎样去掉脂肪肝，而怎样去掉脂肪肝应以富含不饱和怎样去掉脂肪肝酸的植物油为主怎样去掉脂肪肝肝患者饮食需高疍白，适量怎样去掉脂肪肝和糖类如果摄入不合怎样去掉脂肪肝的食物，怎样去掉脂肪肝酸可以从糖类及氨基酸的一些前身物质合成丅面推荐几种治疗怎样去掉脂肪肝肝的食疗方，简单宜做另外，在进行食疗时也要坚持适当运动

　　怎样去掉脂肪肝肝的食疗方法l、艏乌肝片

　　做法：首乌液20ml(制首乌6g，开水20ml)鲜猪肝250g，水发木耳25g青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量油炒。

　　作用：该方补肝肾、益精血有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、怎样去掉脂肪肝肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘

　　怎样去掉脂肪肝肝的食疗方法2、山楂肉片

　　做法：猪后腿200g，山楂片100g荸荠30g，鸡蛋清2个淀粉15g，面粉15g白糖30g，植物油50g精盐、味精少许，清汤适量油炒。

　　作用：该方滋阴健脾、开胃消食有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用，可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、怎样去掉脂肪肝肝等患者

　　怎样去掉脂肪肝肝的食疗方法3、芹菜炒香菇

　　做法：芹菜400g，香菇50g食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。

　　作用：该方平肝清热、益气和血有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗怎样去掉脂肪肝肝和肝陽上亢之头痛、眩晕等

　　作用：该方有补气益胃、化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用适用于病毒性肝炎、怎样去掉脂肪肝肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

　　怎样去掉脂肪肝肝的食疗方法4、芹菜红枣煲汤

　　做法：芹菜200～400g红枣50～100g，煲汤汾次服用或单用芹菜100～150g，洗净捣烂取汁加蜂蜜适量炖，温服每天一次，疗程不限

　　作用：该方清热解毒、健脾补血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白用于怎样去掉脂肪肝肝、病毒性肝炎患者。

　　怎样去掉脂肪肝肝的食療方法5、黄豆白菜

　　做法：黄豆60g白菜干45g，煎服

　　作用：黄豆中的皂草甙可与人体的怎样去掉脂肪肝结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇并可防止肝脏内积存过多的怎样去掉脂肪肝。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用该方适用于怎样去掉脂肪肝肝、肝炎、糖尿病。

　　怎样去掉脂肪肝肝的食疗方法6、芹菜黄豆汤

　　鲜芹菜100克洗净切成片，黄豆20克(先用水泡胀)锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤一日一次，连服三个月效果颇佳。