敏感肌建议使用温和清洁做好水油平衡，建议优选氨基酸类的洗面奶做好温和清洁水油平衡。使用次数适当减少一般一天1——2次即可，使用时清洗动作要轻柔，且时间不宣过长一般l——2分钟即可。洗好时要用清水冲洗干净敏感肌一定注意管住嘴，严格忌口同时保证充足睡眠，提高提抗力多运动，促进皮肤更新代谢放松心态，毕竟是面子问题谁都特别在意自己的有颜面，修复期间如果心里負担重过度紧张焦虑也会导致皮肤抵抗力降低，毛细血管充血加剧都会引起以上皮炎加重情况，对恢复不利要做好长期养皮肤的心悝准备，敏感肌肤一定要注意的点禁忌使用含酒精过多的护肤品禁忌使用碱性较高的产品（如去油力强的洁肤泡沫、香皂），禁忌使用熱喷、热敷等护理用力摩擦皮肤，包括重力按摩、拍打尽量不使用去角质功能的护肤品，如美白祛斑、刷酸酒，咖啡浓茶饮用量降到最低，少用洁面仪按摩棒，等等仪器敏感肌肤少折腾，尽量避免使用含香精色素，刺激性防腐剂等成分的护肤品