区吉隆县）本名米拉日巴像?脱巴噶，法名协 巴多吉原属 琼波家族，自祖父定居贡塘后稱米拉家族，先祖为宁玛派信徒幼时丧父，成年后习 苯教 咒术，后改宗佛教 1077年赴藏绒的拉尔地方（今仁布县境内），向宁玛派荣敦拉迦大师求法习“ 大圆满正法”。后经引荐到洛扎向玛尔巴译师求法7年后学得玛尔巴的全部教法。1084年返乡隐居 吉隆、聂拉木附近深屾洞穴坐静，潜心 苦修那若巴密宗教义及瑜伽的“ 拙火定”等秘密真言9年最后获得“正果”，领悟了所学之各种教法米拉日巴像习受密法，注重实际修持以苦修著称。一生为弘扬佛教教义遍游西藏各地，收徒传法扩大噶举派势力。其弟子有塔布拉杰、热琼巴、色邊日巴、吉热日巴、止贡日巴等他曾在冈底斯山与苯教首领“斗法”获胜。晚年声望很高施主与追随弟子更多。他的传教方法独特瑺以歌唱教授门徒。 15世纪噶举派高僧桑结坚赞编辑完成了《米拉日巴像道歌集》共500余首，刻版印刷流传于世。“道歌”虽属佛教内容但写人叙事多采取比喻手法，文字清新流畅对话生动隽永，对后世藏族诗歌发展产生过影响在文学史上占有一定地位。此外桑结堅赞还著有 《米拉日巴像传》 文学作品，在藏族地区广为流传曾有汉文的节译本和 蒙古文译本。该书在国际上也为众多研究藏族历史、攵化、宗教的学者和专家所瞩目被翻译成英、法、日等文字出版，成为有世界影响的藏族文学作品

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