1.红豆入心（含豐富的维他命B、B1纤维质，可治脚气消水肿利小便，更可解毒排脓） 2.绿豆入肝（含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素 ，核黄素性寒，能解暑止渴 利尿，消肿下气益肠胃，除烦热解毒。） 3.黑豆入肾(含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、烟酸等能养血补虛，滋养调中利水解毒，更有美发养颜作用) 4.黑米补血 5.黄豆入肠(含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素及核黄素所含嘚磷、铁对缺铁性贫血及体弱神经衰弱的人，最适多吃优质蛋白质特别丰富，高过鸡蛋、牛奶及瘦肉所含不饱和脂肪酸比动物性脂肪含量高，是高血压及冠心病者的良好食物其疗效更可活血利水，祛 风及解毒） 好东西哦！！放心食用！