空腹伤胃吗其实灵芝孢子粉是建议空腹吃的，因为它不会刺激肠胃并且能够对肠胃提供一定的保护。如果饭前吃灵芝孢子粉的话可以对肠胃提供更好地保护并且促進消化吸收。由于灵芝孢子粉发挥作用主要靠的是其等有效成分业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的原因就是因为高在吃靈芝孢子粉的也要注意保护灵芝三萜，如用温水冲泡灵芝孢子粉不要和辛辣刺激性食物一起吃等，都可以让灵芝孢子粉更好地发挥作用