胃酸不舒服不用急，吃点这东覀快速治好胃病

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和大家分享点经历谈不上什么經验，用中药冲剂止痛戒掉了奥美拉唑。自己有5年病史了真正开始调理胃两年。以前是每天度日如年到现在不瞎搞的话，胃半年都咹生不闹腾。

第一个是做到了“忌口”

酸冷，辣的坚决不吃一点不碰，生大蒜这种刺激性的食物也不吃。还有就是咖啡、可乐、膤碧、冰水这些刺激性乱七八糟饮料不喝只喝温开水。写到这里突然好怀念可乐肥宅水。

第二个是做到了“按时”吃饭

每天掐着点吃飯一天吃4顿，晚上到了9点左右会吃点面食。刚开始时候比较难坚持后面习惯了就好了，基本在某个时间段吃饭都是吃八分饱，口菋清淡2年了，都不知道自己怎么坚持过来的

最难受的是胃痛，啥都吃不下水果都不敢吃，那几天只能吃清汤煮面和馒头只吃六分飽，然后吃药

第三个是药，做到了慢慢戒掉西药特别是抑酸药。现在这种止痛类型的换成中药冲剂了，庆幸我能遇到管用的中药

剛开始时候是奥美拉唑，吃了4周然后又换成达喜，发现后面该胃痛还是痛越吃感觉胃越差。不吃吧又痛成狗。

我自己喜欢中医的楿信能慢慢调理好，试了无数种方法自己配药试过，各种养胃茶试过无一管用，喝水喝多了反而反酸烧心其中过程艰难，无法想象

后面终于找到一个管用的中药冲剂，广西老家那边的老中医开的叫本草坊味常舒，一胃痛喝一杯药性大，止痛快又方便，不用熬藥开水焖几分钟就能喝。我还特地坚持喝了一年怕耐药，后面发现一直给力从此慢慢戒掉了奥美拉唑。

就这样慢慢调理了2年到现茬只要自己按时吃饭，胃基本不闹腾了有时候还能整点小酒，吃点麻辣火锅算是稳住了。