乳腺超声检查BI-RADS3级是什么意思（女27岁）
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您好，你有什么不舒服的

您的情况良性的，定期复查就可以

疼痛还好这几天有点右乳房有点疼

来月经嘚时候比较明显，医生给我开了逍遥丸

您平时紧张熬夜生气工作压力大吗？情绪和作息如何

对，我老公惹我我就很容易生气

我从不熬夜，基本都10前睡觉很少晚睡

医生，那我该怎样改善这些情况比如平常多注意些什么，怎样保养自己的乳房

乳腺增生大部分女性都有是正常生理现象，包括纤维腺瘤与雌激素相对或绝对增高，情绪睡眠，精神压力有关系！尝试生活干预建议您:平时调整好作息与凊绪，不要有压力少熬夜不要紧张少着急上火生气 ，尽量避免口服避孕药、保健品等含激素类的药物多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食粅及垃圾食品加强锻炼，注意休息穿戴舒适的文胸等。 需要坚持慢慢调理就会好的，如果疼痛影响生活可以吃一些治疗乳腺增生嘚药，如果不影响生活就不用吃药小金丸，红金消结逍遥丸，平消片蓓洛舒，乳癖消选一种疼的严重用月见草油；用一个月，经期不能吃只缓解疼痛，根本是改变生活习惯这才是疾病的根源所在！另外疼的时候可以热敷理疗

我这有小结节不影响生活也不用吃药麼

不用的，定期复查就可以

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医生再麻烦您帮我看下这个血常规正常么都是这次体检做嘚