现在的人越来越喜欢熬夜箌了夏季，不仅天气炎热这种街头上的烧烤也是人们的最爱，这无疑很容易导致身体上火那么夏季吃什么水果可以去火呢?下面给大家介绍十三种可以降火的水果，总有一样适合你让我们一起来看看吧!

　　十三种降火水果介绍

　　梨属寒性，味甘甜清心润肺是下火必備品，梨和冰糖还可以做冰糖雪梨

　　西瓜属性寒冷，味甘甜有止渴、解暑、消烦、利咽喉、解酒、等多种功效。

　　火龙果属阴性有清热解毒、退肠火的功效，火龙果对下火也有很大作用而且，吃火龙果还可以美容

　　香蕉性寒，对大便干燥难解、大便带血、便秘、消化不良等症状有良好的治疗

　　柚子味甘酸、性寒，对下火大有帮助除此，柚子皮具有清新空气等方面可以给环境带来良恏的好处。

　　清热降火、美容肌肤的功效肝火旺盛、皮肤不太好的人，可以吃山竹清热解毒

　　味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能常用于热病津伤，心烦口渴反胃呕吐，肺燥咳嗽大便燥结。

　　味甘性凉具有生津除烦，开胃和脾润肺悦心，涩肠止泻之功效

　　利肺气，化痰止咳(热咳)和胃降气，有清凉生津解渴作用

　　葡萄有很好的降火功效，吃葡萄能补气血强筋骨，益肝阴利小便，舒筋活血暖胃健脾，除烦解渴

　　猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，最为人所知的是其含有特别多的维生素C与微量元素硒猕猴桃除了鲜食以外，还可制作沙拉做点心，入菜加入大米煮成粥，更是一道解热、止渴的食品

　　草莓具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火

　　西红柿一年四季均有卖的，而且营养價值也很丰富它同样是清热解毒的蔬果之一，用中医的话来说西红柿的作用就是平肝“去火”。西红柿清热止渴养阴凉血。对于口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、头晕、贫血、心悸、急慢性肝炎、高血压、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼均有非常好的食疗功效

　　鉯上就是夏季吃什么水果下火,十三种降火水果介绍的详细内容，希望能帮助到您

吧内搜索搜贴搜人进吧搜标签

扫二维码下载贴吧客户端