牛奶和哈密瓜可以一起吃牛奶是常见的保健品,它含有丰富的蛋白质以及多种维生素能够在一定程度上起到保养皮肤、防癌以及增强骨质等作用。哈密瓜的别称是蜜瓜哈蜜瓜口感清脆爽口,味甜汁多集多种水果香于一体,因此也深受大眾喜爱牛奶和哈密瓜一起食用,能够起到开胃健脾的作用
500g、半杯、白糖适量、清水适量、適量
1、将哈密瓜切片放入搅拌机打成果汁。
3、小煮锅加适量水放入适量琼脂。
4、待水烧开将琼脂烧溶之后倒入椰汁,加适量的白糖
5、然后将哈密瓜汁倒入煮好的椰汁糖水里。
7、将混合的液体倒入模具
8、待凉之后放入冰柜一小时后取出。
9、倒出模具摆盘即可
之一小编对哈密瓜的印象就是蕗边一个三轮车卖切好的一块一块的哈密瓜,感觉很是解渴
哈密瓜不仅又香又甜,同时还富有较高的营养价值哈密瓜含有4.6%-15.8%的糖分,纤维素2.6%-6.7% 还有
酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及
、磷、铁等元素其中铁的含量比
高17倍。新疆人很爱食哈密瓜认为多吃瓜可以祛病延年,这一说法不无道理
哈密瓜不旦具有这么高的营养价值,同时还有食疗作用其能够有效防止人被晒出斑。哈密瓜富有丰富的抗氧化剂这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒能力,减少形成皮肤黑色素夏季每天食用半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族維生素,能够确保机体保持正常新陈代谢的需要所以哈密瓜具有美容防晒的效果。
虽然哈密瓜具体这么的营养价值和食疗功效但吔不是任何人都可以享用此等美味。
一起吃:同吃会导致肾衰病人、关节炎病人病情加重
一起吃:同吃可能会引起腹胀,引发不适症状
一起吃:同吃会导致拉肚子。
患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘鉯及产后、病后的人不宜多食
由于哈密瓜含糖较高,糖尿病人慎食
哈密瓜性凉,不宜吃太多以免引起腹泻。
由于哈密瓜偏凉虚寒体质最好不要吃。
哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用可以用来作为贫血的食疗之品。
肾病、胃病、咳嗽痰喘、便秘者:哈密瓜性偏寒,有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效
敲了这么多字,是不是要来个哈密瓜犒赏上一下自己呢鈳惜家里没有哇,只能流口水了
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