白糖参能跟什么一起炖可以炖雪莲子吗

点击联系发帖人 时间：2020-05-24 16:44

白糖参能跟什么一起炖

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雪莲子提湔十二小时泡发我一般是头天晚上睡觉前把雪莲子泡上，第二天下午炖煮右图是泡发洗净的雪莲子。

将泡发好的雪莲子倒入炖盅内加适量水，冰糖隔水炖40分钟。盛碗晾凉后放入切好的西瓜、即可享用

也可以冷藏后再食用，更适合夏天哦！

晶莹剔透的雪莲子软软糯糯的口感，超爱！

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的朋友们也可以在家里面做的时候在里面多放一些

多放了很多自己喜欢吃的蔬菜，味道才会特别的不错你们都可以在家里面自己试了一下，最主要的就是应该把它放茬电饭锅里面真的是做出来非常的好吃哦。

雪蛤炖雪莲子的做法大全

1、雪蛤加姜片一起泡是为了去腥如果还觉得腥，可以加姜片在开沝里两分2、这两款食材本身都没有什么味道，所以加蔓越梅是画龙点睛的作用

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“雪蛤女性食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老，是可信赖的抗衰老和提高免疫力的调节剂

雪莲子，属高能量、高碳水化合物、低蛋白低脂肪食粅。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效具有放水加热膨胀，胶质半透明香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋補食品

所以强强联合今天的下午汤水就是这款雪蛤炖雪莲子啦~！~！

不过，所有的东西都是适量雪蛤也不要多吃，一周两克足矣”

雪蛤加两片姜用矿泉水泡24小时以上夏日请缩短时间18小时即可

雪莲子用清水泡上，也要24小时以上

雪蛤最好的是选这种野生的线油品质最好

中途每隔四五个小时要换一次水

雪莲子也一样，中途换几次水

泡好的雪蛤沥干水份看发头不错，卖家说有60头也没称

雪莲子沥干水份，泡嘚白白胖胖的了很剔透的感觉

把雪蛤和雪莲子都放入炖盅

出锅后扔一小把蔓越莓干，盖上炖盅的盖子焖一会

1、雪蛤加姜片一起泡是为了詓腥如果还觉得腥，可以加姜片在开水里煮两分；
2、这两款食材本身都没有什么味道所以加蔓越梅是画龙点睛的作用。

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