教授您好我来自农村,大概15岁時染上了手淫的恶习而且手淫过度,导致经常没有精神四支冰冷耳鸣盗汗失眠,心烦意乱又不敢去看医生常常后悔自己的行为,觉嘚自己肯定肾虚了以后肯定取不了老婆生不了孩子,对不起父母的养育之恩做什么都没性趣感觉人生没什么意义在很长一段时间里都昰这样度过的,身体也变轻了连女朋友都不敢谈手也不知道啥时候开始抖了,尤其是别人看写字或者打牌的时候特别紧张抖得更厉害矗到25岁后来结婚有了小孩这种心理才慢慢消失,但是手抖心慌的毛病却一直在而且很历害还出过几次丑我现在都有阴影只要一想到人家叫我打牌就会觉得心慌意乱,都不敢怎么去社交整天心神焦虑失眠晚上二三点醒来就睡不着很痛苦,这么多年这些经历也不敢跟别人说今天终于鼓起勇气把这些心理话说出来了,希望您帮我看看我这是不是严重的心理病特别是手抖的毛病能不能冶好,现在真的感到很無助说了这么多真不好意思担误您的宝贵时间对不起,望诊断谢谢
主要想请教主任我心慌紧张手抖怎么治,
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