俗话说：“伤筋动骨一百天”！假如在生活当中不慎发生骨折的话，那么恢复起来的确是一个复杂又漫长的过程当然也需要非常精心地护理。

今天我就来说说骨折后怎么样才会更快恢复

骨折后应该尽早就医，将发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系以重新恢复骨骼的支架作用。想辦法将其固定在骨折部位的功能位使其逐渐愈合。

骨折后在身体允许的情况下尽早下床活动，不能动的病人也要在床上做肢体的运动以促进血流循环，减轻骨折局部软组织的肿胀促进骨折的愈合。

骨折后饮食方面要多注意营养多吃高蛋白、高维生素的食物，帮助骨骼更快的愈合

注意：骨折之后，营养补充很重要但也不能大补特补，顿顿大鱼大肉这样反而不好，会有反效果应该荤素搭配，營养均衡