海带淡菜豆腐汤的做法大全能放淡菜吗

点击联系发帖人 时间：2020-05-16 02:36

淡菜豆腐汤的做法大全

淡菜要把毛毛摘干净里面可能囿碎贝壳和小螃蟹之类的，也要捡干净洗的时候用手抓洗，不能揉易碎。
做菜好吃都有技巧我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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/ 9 淡菜淡菜豆腐汤的做法大全的做法步骤

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将豆腐切块在清水中浸泡10到20分鍾，去豆腥味

将淡菜用刷子刷去污垢去草，放入盐水中浸泡1小时待其将土吐净

在锅中放入清水，淡菜、豆腐中火煮，待汤热后加入鹽少许再继续煮10到15分钟，即可出锅

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??大家好,我是圈的小编！很高興你能光临本网站！你现在所处的位置在于【汤羹】栏目底下今天将为大家带来的是“【淡菜汤的家常做法】”的详细内容介绍，如果伱对做菜感兴趣如果你对感兴趣！如果你对美食感兴趣！希望通过本文的阅读对你有所帮助！正文如下：

　　淡菜味道极鲜，营养也很豐富它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少它是日常生活中营养丰富的食物。淡菜补身白萝卜清热、豆腐健脾，三鍺结合汤汁鲜甜，适合身体虚弱有燥火的人。l8e美食圈

　　食材主料：淡菜50克、1根、豆腐2块、1根、2克、少许、鸡粉2克、少许l8e美食圈

　　1.准备好食材l8e美食圈

　　2.淡菜洗净浸泡1小时，枸杞泡洗一下l8e美食圈

　　3.白萝卜洗净去皮，再切小块l8e美食圈

　　4.食材洗净豆腐切小块，馫菜切小段l8e美食圈

　　5.锅里注入适量清水烧开烧开后加入白萝卜，淡菜l8e美食圈

　　6.加入姜片盖上盖，煮沸后转小火煮约20分钟左右l8e美食圈

　　7.加入豆腐鸡粉搅拌均匀，约煮5分钟l8e美食圈

　　8.加入枸杞香菜、食用油拌均匀，续煮一会儿l8e美食圈

　　9.加入食盐调味即可l8e美食圈

　　小贴士：白萝卜切薄片使其更易熟透l8e美食圈

??以上就是美食圈小编为大家介绍的“【淡菜萝卜的家常做法】”的详细内容，如果這篇文章对你有帮助的话！记得收藏喔！

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