??可怕的肠绞痛，宝宝一直从⑨点半哄睡持续到三点

??老母亲的情绪始终处于崩溃边缘。不吃奶瓶，好不容易胖上来的小脸儿又瘦了；肠绞痛每天晚上一顿嚎哭心疼的要死;一定要奶睡。我的宝贝一定要健健康康快快乐乐的长大啊。

??于是观察她，发现她哭时撕心裂肺，什么都哄不住，睡觉拳打脚踢，还会使劲，通常在放屁或者拉臭后会舒服一点于是上网查找可能性最高的是肠绞痛或者胀气～?

??【如何缓解肠绞痛症状】

┅般的缓解方法，如益生菌排气操，按摩腹部飞机抱，西甲硅油我就不再反复说了，只说说如果以上这些都没有用怎么办

?? 四處溜达：外出会使宝宝分散注意力 坐车出去更简单

?? 竖着抱（见图四）：这样抱可护颈椎和腰部，且宝宝可扩大视野分散注意力

??小茴香粗盐袋：小红书上有妈妈建议将小茴香一大把、粗盐一把、姜片一小把、葱根一把一起炒装进纱布袋敷在肚脐上（建议隔着衣服）

??梁兆衡贴真的能用吗穴位贴：小红书上妈妈们推荐，外部按摩排出胀气，比较便捷方法贴脚底就可以，比较放心比吃进去的强哆了。

??拒绝?胀气食物：有时候妈妈们吃了容易产生气体的食物宝宝喝母乳就会胀气，所以一定要拒绝胀气食物第一类，高淀粉類的食物如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。第二类豆制品，包括豆腐、豆浆、豆腐脑等第三类，苹果苹果中含有很多囚无法耐受的果糖和山梨糖醇，食用过多容易腹部胀气第四类，十字花科蔬菜如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜。第五类乳糖不耐。吃过奶酪或喝完牛奶感觉肚子胀气可能是乳糖不耐受所致。

??促排气食物：木瓜生姜，黄瓜香蕉，芦笋猕猴桃，茴香陈皮。推荐陈皮水药店买来，母乳妈妈泡水喝

??每天熬夜带娃，睡眠严重不足还失眠？！凌晨12点了，默念了一百遍 快睡吧……一会娃又要醒了(娃每天凌晨2点左右醒玩到5点睡)心疼我自己黑眼圈都快掉到下巴来，快睡吧失眠咱也失不起。