境活动是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心里世界平衡的一种方式可以达到神经

调节和精神活力的动态平衡。

做梦好处多很多人因为梦里梦见奇怪的，令人害怕的而对梦境内产生恐惧

與其害怕做梦，不如享受其中

与其思索梦境不如继续生活

过度害怕反而影响睡眠，损害大脑生容活本不应充满压力，我们应该把重心放在学习和工作中

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