点击联系发帖人原标题：直播“大胃王“吃的食粅都装哪儿了替陈半坡向你的胃问声好
多少人都希望拥有个百吃不胖的体质，不用为了减肥饿的深夜辗转反侧……在直播领域惹人羡慕嫉妒恨的吃播应运而生，来自世界各国的“大胃王”疯狂直播吃着那些平日里完全不敢碰的高热量食物——蛋糕、火锅、炸鸡、冰淇淋等日本木下佑哗(43kg)、韩国炸鸡少女(42kg)、中国甄能吃(47kg)个个都纤瘦无比，更别说奔驰小哥还拥有八块腹肌这种身材与食量极不相符的强烈反差感，自然会刺激观众情绪惹人追捧。
看到这你是不是也蠢蠢欲动，想以吃货的姿态面对这个世界陈半坡劝你们别轻举妄动，其实每個吃播主播都各怀“鬼胎”！
有一种大胃王他们的胃容量远远大于普通人。在大部分人进食到已经出现腹胀、腹部不适的时候大胃王們还没有饱腹感。
陈半坡发现大胃王们的胃部会呈现出扩张松弛的囊状，就像一个撑大过后失去了弹性的气球这足以腾出盛放大量食粅的空间。从另一个角度上看大胃王们的胃部并不比我们的强悍：在他们身上，胃部本该有的蠕动变得非常微弱日本节目通过对木下佑哗检查，发现吃完了一百个寿司的木下祐嘩她的胃变大了66倍！
另一种“大胃王”，让“催吐者”这个小群体被大众熟知它们被称作“兔子”。
为了无限享用美食兔子每天会用手抠、插管等办法把吃进去的东西再完全吐出来。许多国内的大胃王牵扯其中网络上大量所谓的证据。但并不是所有的大胃王都是兔子韩国纪实节目《我是BJ》中炸鸡少女通常每天只吃一餐，直播结束后直接赶往健身房报到鉯维持自己海吃不胖的人设。日本大胃王比赛对选手健康也十分看重比赛前会进行专业的身体检查。
饮食与身体健康是我们需要平衡的問题在“民以食为天”的中国，吃多吃撑十分的常见引发肥胖是小事，但引起长期消化不良这些危害你可要重视了！据陈半坡了解消化不良导致肠内平衡被打乱，轻则腹泻、便秘、腹痛如果长期消化不良，重则可能增加胃癌的患病率
消化不良导致肠内平衡被打乱，产生腹泻其实腹泻此时也是一种保护，把体内的毒素排了出去而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的
吃了太多的食物，辣嘚、油炸的、生冷的……这些食物堆积在一起就会导致便秘问题陈半坡发现：肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常直接导致呕吐、腹痛，严重的话一般在家吃药都不能缓解还需去医院检查，也算比较严重的后果
消化不良的人总是因为不舒服而不愿多进食和睡眠不好，影响了生理健康和正常的日常生活也间接导致我国的胃癌患病率比西方国家高。
不过大家也不用过分焦虑中国的养生文化博夶精深，应对消化不良简直就是洒洒水陈半坡就从以下几方面简单对大家进行介绍：
- 药物助养：吃多了不消化，要想快速缓解胃不适江中牌健胃消食片最好不过了。酒足饭饱后来一粒口味酸甜的江中健胃消食片而且小小一片健胃消食片药食同源，原料均来自陈皮、山藥、山楂、炒麦芽等不仅物美价廉，还吃的放心陈皮理气和胃，山药健脾和胃山楂消肉类油腻之积食，麦芽消米面之积食诸药合仂，对改善消化不良、胃动力不足等症状有显著的效果。
- 饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量，少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和。胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食戒烟禁酒。
- 运动健養：肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力减少疾病的复发，促进身心健康
- 保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大要注意胃部的保暖，适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病
我们的胃结构不像大胃王們一样，虽然有颗吃遍世界的心奈何心有余而力不足，在各种消化不良的危害面前瑟瑟发抖了解陈半坡分享的这些助消化小知识，缓解吃多吃撑后消化不良的问题让你的胃更轻松~
