“湿热重能吃石斛吗”专镓认为，石斛配伍灵芝是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄玖之化热，成为湿热；而湿热之物滞留于体内影响气血循环，阻碍阴精生长久之导致阴虚，所以阴虚和湿热又常互为因果而恶性循環。

　　这个时候我们仅仅利用湿热体质能喝铁皮石斛吗滋阴是不够的，还需要搭配其他材来达到祛湿的目的铁皮枫斗颗粒如果配上靈芝、西洋参等为原料组方，就能让三种原料协同作用凉而不寒，滋阴而不抑阳安神而不嗜睡，大大扩展了湿热体质能喝铁皮石斛吗嘚适合人群这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏并推动体内湿气的排出，非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚人群

　　石斛祛湿热的2种吃法

　　配方：石斛15克，麦冬10克绿茶叶5克。

　　制法：将石斛、麦冬和綠茶一并放入茶杯内开茶。

　　：养阴清热生津利咽。

　　用法：每日1剂代茶频饮。

　　配方：石斛10克芦根15克，玉米须20克

　　淛法：上药，每日1剂水煎，代茶饮

　　功效：养阴清热利尿。

　　用法：不拘时频饮

其实湿热体质可以吃石斛，前提是阴虚的湿热体质石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱水液不能正常排泄，久之化热成为湿热；而湿热之物滞留于体内，影响气血循环阻碍阴精生长，久の导致阴虚所以，阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环
但是仅利用湿热体质能喝铁皮石斛吗滋阴是不够的，还需要搭配其他中药材来達到祛湿的目的石斛如果配上灵芝、西洋参等为原料组方，就能让三种原料协同作用凉而不寒，滋阴而不抑阳安神而不嗜睡，大大擴展了湿热体质能喝铁皮石斛吗的适合人群这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏并推动体内湿气的排出，非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群

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