→ 翘不了二郎腿盘腿困难怎么办
健康咨询描述: 小时候劈叉很厉害慢慢长大了就没有那样活动活了现在翘不了二郎腿用手掰的过去,盘腿也挺困难的但是不舒服我走蕗很正常,腿也挺直的 小时候 也没有怎么打过针
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:怎么 可以 不开刀治疗练瑜伽可以嗎?
我双腿可以并拢蹲下练瑜伽会不会造成什么伤害呢运动能不能恢复呢
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