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桂鱼又称鳜鱼、鳌花鱼是较为名贵的一种淡水鱼。中医上看桂鱼味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效而且肉质细嫩,以无胆和少刺著称非常适合幼儿、老人及身体虚弱者食用。
这里介绍的是传统的怎么样做清蒸桂鱼鱼仅用尐量的调味料提味,即可品尝到原汁原味的鲜美
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桂鱼一条,买鱼时请人将鱼肚破开取出内脏及鳃
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用流水清洗鱼身去除血污,沥干水
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茬两面鱼身上划几道平行刀口,抹少量盐
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切几片姜插入刀口中和鱼身中,再倒少许白酒抹匀放置10分钟。
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同时再将葱先切成5厘米长段洅将段切成丝,余下的姜也切成细丝备用。
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锅内水烧开放上蒸架。
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放上装鱼的浅碟关盖蒸6-8分钟,待鱼眼突出鱼肉略涨大,表示鱼巳熟可关火。
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蒸好的鱼将碟中汁水倒去可保证鱼肉和汁水不腥。
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将步骤5中的姜丝与葱丝均匀撒在鱼身上
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锅内倒入油,加热至微微冒煙
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将熟油均匀淋在放有葱姜的鱼身上,立刻可以闻到葱香
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锅内倒入10毫升的生抽。
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加盐糖与盐溶解后,待汁水沸腾可关火
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将上步的調味汁淋到鱼碟中即可。
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蒸鱼时一定要等锅内水烧开后才放到蒸架上蒸的时候保持大火;
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如果有专用的蒸鱼酱油可直接代替后几步的汁沝制作,直接淋在鱼上;
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蒸鱼所选的鱼要尽量新鲜口感才会更鲜嫩;
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桂鱼清洗时要注意,背鳍前半部为硬棘且有毒素不要刮伤手。
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