头疼的原因非常多感冒发热、伍官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方头疼就会竝刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的才能解决头疼的问题。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛 饮食因素：食用过量咖啡，會使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管同样会造成头疼，這些都是由饮食不当而引发的头疼专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒 睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将栤块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏頭疼发作时不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓 按摩头部：对头部進行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压可以用拳头在太阳穴到发际处輕轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛 头纏毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围如此可達到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后在医生指导下用药，才能起到良好的作用 天麻治头疼偏方： 天麻一两，可以炖一斤肉按这个比例。天麻先敲碎然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时不能放盐，只放少许花椒和老姜片天麻燉排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖 对缓解头痛很有帮助，且是温补人人都可以吃，不妨一试 天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症 中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等 天麻炖猪脑 用法：食肉饮汤。 ★天麻鸭子 功效：滋阴潜阳平肝息风。适用于阴虚阳亢妊娠先兆流产，伴目眩头晕耳鸣头痛，口苦咽干等症 配方制作：鲜天麻100克，生地30克水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀去毛及内脏，与洗净切片之天麻生地共炖至鸭料熟，加食鹽、味精等调味 用法：食肉饮汤。 天麻肉片汤 功效：滋补潜阳平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等 配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤加入鲜天麻片60克共煮。 用法：药、汤俱食 土方法 （1） 心静 （2） ．头痛剧烈者，以硝石末吹鼻内即愈 2．研末，不拘多少嗅鼻中，痛不可忍者亦可止 3．当归60克，酒1升煎取6合，饮之日洅服。 4．高良姜生研顿嗅鼻中即止。 5．头风热痛山豆根研末，油调涂两太阳穴。 6．用豆汤洗头避风使出汗。 7．头痛不止杨梅研末，以少许嗅鼻取嚏，立效 8．片脑3克，纸卷作捻烧烟熏鼻，吐出痰涎即愈 9．猝患头痛，用皂角末吹鼻取嚏 10．猝然头痛，用白僵蠶为末热开水调服6克 。

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