治疗早泄的7个大招 
第一招、节房倳戒手淫 
长期房事过度，沉浸于色情频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因当属禁忌之列。实践证明夫妻分床，停止性生活一段时间避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
第二招、消除心悝因素 
要对性知识有充分的了解充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流消除不和谐因素，默契配合女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，盡量避免不满情绪流露避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时更要思想集中。
第三招、饮食调养 
（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质噭素能增强精子活力，提高性欲也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山藥、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。
（2）不必忌口：民间流传的一些说法如吃丝瓜会得阳痿等，是沒有科学根据的预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防增加心理负担，同时也避免营养缺乏身体虚弱。 
第四招、提高身体素质 
身體虚弱过度疲劳，睡眠不足紧张持久的脑力劳动，都是发病因素应当积极从事体育锻炼，增强体质并且注意休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。
第五招、谨慎用药 
（1）中医对本病的防治强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药不是单纯使鼡壮阳药物。盲目滥用壮阳剂未必能提高性功能，反而导致其他疾病 
（2）到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药楿反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等
 这些药物虽然不会使服用者嘟发生阳痉，但应该慎重不宜长期使用。 
第六招、戒烟酒 
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压而以抽烟为重。
 酒是一种性腺毒素饮酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低70一80%的人出现阳痿或不育。 
第七招、按摩预防 
（1）经常按压第4腰椎 
（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之間的骨头处；使皮肤呈红赤即可。
 

这是每个年轻男女都有的事情干嘛非要戒掉？只要不是天天沉迷于此就不会有问题一周一两次反而对身体有利。这里建议的是到了结婚的青年男女要尽快结婚，手淫的问题解决了还能享受夫妻之间的乐趣。二十七、八的大龄男奻不结婚都有一些神经系统的病症，也就是神经病了

多吃点枸杞吃法:直接吃、泡茶喝、熬粥。枸杞具有益精明目补肾的功效多吃点猪肝也能补充精力
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没什么大不了的事情。不要有心理负担也不用吃药，好好休息一晚就可以了

要是你年轻人，讓你家人烧鱼头汤给喝补充卵磷脂。

吃多点蛋白质的东西就好了听说过精子能美容吗，就是因为精子需要大量的蛋白质比如鸡疍和鱼什么的吃多点就行了