海生鲍鱼海带可以一起炖吗鸡海带一起吃可以吗

点击联系发帖人 时间：2020-04-17 23:44

鲍鱼海带可以一起炖吗

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毕业於广东农工商职业技术学院行政管理系大专学位。行政管理八年从业经验兴趣较为广泛，知识面l较宽

3克醋3-4滴姜片适量

1.所有材料洗净備用，排骨用开水焯下

2.鲍鱼海带可以一起炖吗用刷子刷洗干净外壳比较脏，要刷干净

3.海带洗净用温水泡开

4.把洗好的所有材料放入高压锅裏注入清水至淹没

5.滴醋，压上15分钟

6.等高压锅可以开时放入盐调味即可

如吃不惯鲍鱼海带可以一起炖吗内脏，可去除

海带鲍鱼海带可以┅起炖吗排骨汤如能放点醋可使骨头中的磷、铁等矿物质溶解出来，被充分利用营养价值更高。

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5.待锅开撇去浮沫，捞出备用

6.焯好的五花肉将焯肉的水过滤留用

7.鲍鱼海带可以一起炖吗用水煮一下取肉备用

8.取一净炒锅坐火烧热加油烧至八成热，下叺葱姜和八角香叶爆香将排骨和肉倒入翻炒5分钟

9.加黄酒、老抽酱油，并将焯肉的水倒入

盖盖大火烧开转小火炖40分钟

10.炖制40分钟开盖

11.将鲍鱼海带可以一起炖吗倒入锅中再盖盖小火炖10分钟

12.最后加入冬笋，加盐和糖调味

13.再继续炖30分钟即可

1、冬笋一定要用盐水焯一下以去除草酸涩菋

2、焯肉的水很鲜，过滤后炖肉无需添加味精

3、实践证明：鲍鱼海带可以一起炖吗应该最后放。

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