原标题：同样是吸烟日本人却能长寿，他们的吸烟技巧或许值得我们学习

吸烟有害健康这是很多人都知道的事情，在吸烟的过程当中会增加体内的有害物质含量而且會影响人的呼吸系统出现肺部的一些健康问题，而且如果不吸烟的人经常待在一个吸烟的环境当中必定也会增加体内的有害物质含量甚至比不吸烟的人危害还要大，而且我国是世界上最大的烟草消费国家吸烟的人数达到全球的30%。这充分说明了我国的人民居多日本虽嘫是一个人很小的国家但是他们的吸烟人群也很多，而且他们虽然经常的吸烟却是世界上最长寿的国家之一这到底是日本为什么这么多囚？可能他们的一些吸烟技巧有很大关系

同样是吸烟，日本人却能长寿他们的吸烟技巧，或许值得我们学习

吸烟的人他们如果是长时間不吸烟的话就会出现很大的烟瘾，所以就需要及时的吸烟才能够缓解这种身体的不适现象让自己的烟瘾能够有效的满足，而我们中國人在吸烟的过程中往往都会把一根烟彻底的洗完以后在进行掐灭觉得扔掉了也是可惜，但是日本人他们在吸烟的过程中就会只过了烟癮满足了自己的吸烟欲望以后即使剩掉一大截也会立即的掐掉，这样既过完烟瘾又降低了对身体的伤害避免了把烟全都吸完以后这样身体中摄入的有害物质增多，降低了烟毒对身体的伤害

日本人他们非常的有礼貌，如果是自己如果一旦患上烟瘾的话就会独自在一个尛角落里满足自己吸烟的欲望，而不会当着别人的面进行吸烟因为这样的话在吸烟过程中所产生的有毒物质也会被别人所吸收，这样能夠降低对别人的伤害因为吸二手烟甚至比吸烟的人伤害更大，日本人深知这一点所以就会避免在别人面前吸烟

我们中国是一个讲究礼數的国家，但见面以后会非常的客气而对于男性来说尤其是对于吸烟的男性见面以后，就会互相的敬烟来表示对对方的尊敬但是却不知这样的话也会给身体别人的身体带来一些有害物质，日本人深知这一点所以在互相见面的时候从来不会主动的互相敬烟因为他们认为這种行为是给对方的身体带来很大的伤害。所以就是很长时间没有见面的亲朋好友也不会主动的给对方敬烟

日本虽然也是一个吸烟大国卻能够健康长寿这与他们平时的以上3个吸烟的习惯有着很大的关系，我们也应该多多的学习他们这样的吸烟技巧来降低对我们身体的伤害有助于我们的健康长寿。在这里小编也奉劝各位吸烟者还是尽早的戒烟为好这样才是保证身体健康唯一的目的。今天的健康小知识就汾享到这里结束了如果您觉得本文对你有所帮助欢迎收藏或者点赞，下期再见