其实可可含量在75%以上的不含糖汾和饱和脂肪酸。对于工作紧张、生活压力大的上班族来说如果无法正常按时吃饭，那么在两餐之间吃几块黑巧克力当作会是很好的選择。

一般人在进餐后三四个小时体内的血糖含量就会降到最低点、但是上班族由于工作原因可能无法及时地补充能量，从而容易产生疲劳、饥饿、头晕、困倦等不适如果这时能吃几块黑巧克力，就可以有效地缓解这些不适

黑巧克力能够快速地缓解饥饿，并在人体内隨着血液的循环变成葡萄糖，为人体提供所需的能量使血糖得到暂时的提高，可以支撑两三个小时

如果在饭前吃50克左右的黑巧克力，能够促进脂肪的燃烧防止脂肪在体内堆积，使人不容易发胖黑巧克力中的咖啡因，能够让人产生饱腹感可以起到抑制食欲的作用，避免因饥饿过度而暴饮暴食

因此，食用黑巧克力对上班族来说无疑是控制食量的好方法当饥饿时吃一点黑巧克力要比吃饼干更有，哽有利于保持完美身材

此外，黑巧克力具有抗氧化作用能防止人体快速老化。黑巧克力中的黄烷醇能够起到稀释血液的作用，增加血液中一氧化氮的含量从而改善血管功能。

同时也可以加快脑内的血流速度，提高脑的工作效率在短时间内使人变聪明。工薪阶层為工作烦恼时请吃黑巧克力作为零食，放松心情活跃思维，提高工作效率

对于容易受紫外线侵害的上班族，每天吃巧克力作为点心防止皮肤老化，有效修复受紫外线伤害的皮肤减少晒伤引起的消化吸收，容易导致胃痛、腹泻、腹胀、便秘等症状

上班族每天摄入嘚黑巧克力最好在40～50克，也就是大约手心大小的一块薄片巧克力吃巧克力时不能用嚼，而是要让巧克力在口中慢慢地化开不仅能够品嘗到黑巧克力浓郁的味道，还能得到饱腹感缓解饥饿。

如果选择了把黑巧克力当作零食上班族朋友就不要再吃其他的零食了，当肚子餓的时候吃块巧克力就可以解决问题。嘴馋的时候也可以吃点黑巧克力放入口中慢慢地品味。

• 瑞士莲(Lindt & Sprüngli)是一家瑞士巧克力与糖果公司于1845年由David Sprüngli-Schwarz与其子Rudolf Sprüngli-Ammann创立。目前它已经被业界公认为极具创新力的高档巧克力制造商在世界100多个国家均有销售，在全球4大洲均设囿销售公司王牌产品就是Lindor软心巧克力。

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  某硝酸铵(NH₄NO₃)樣品(杂质不含氮元素质量)中氮元素质量的质量分数为28％则其中硝酸铵的质量分数为(   )

  选C。纯NH₄NO₃中氮元素质量的质量分数通过计算可知为14×2/80×100%= 35%，而由题意知氮元素质量在混合物中质量分数为28%因杂质成分中不含有氮元素质量，则可以计算出在混合物中NH₄NO₃的质量分数为28%/35%×100%=80%