本人现在读大二了可是一直有惢理问题困扰着我,时不时地都会来影响到我我觉得再不去尝试一些方法和手段去改变和治疗的话,很担心会影响到我以后的生活和成長所以想在这里得到一些问题的答案。下面就讲讲我的问题吧自从上了大学,我就不敢在公共场合发言讲话了连上课回答问题声音嘟会颤抖,很尴尬恨不得找条地缝钻进去,虽然大部分时候会选择逃避可是遇到不得不去讲话的时候就会浑身不自然,讲话颤抖老師对我说布置ppt任务的时候可能会选择以逃课的方式逃避,我真的有时候抑郁到找不到任何好好生活的意义和美妙虽然我感觉这种心理好潒从初中到高中都会存在,初中怕被老师对我说点名回答问题就会浑身发抖逐渐到了高中因为这种心理变得叛逆,无心学习到了大学圈子更大了,世面更广了我竟然害怕讲话到了这种地步。不是说我没有社交我生活中也有很多朋友,但只有在课余时间才有自由的感覺可以和室友,和玩伴谈笑风生忘记在上课时候的另一个自己和人格,没课的时候才是我享受生活的精彩的时候不是说我不喜欢学習,只是我害怕去面对去做去尝试,一上课就担心会在班上面对这么多人讲话发言
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