上海海洋大学2018学年春季学期

学生體质健康锻炼(早操及课外活动）打卡方案

为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》切实提高我校学生的体质健康水平，促使学生养成自觉锻炼身体的良好习惯现将上海海洋大学2018年春季学期学生早操与课外活动（简称“体质健康锻煉”）通知如下。

1、春季学期第六周周一（2018年4月 9日）～第十五周周四（2018年6月 14日）本科生必须参加体质健康锻炼。

2、参加体质健康锻炼的學生必须持校园一卡通和学生证进行刷卡考勤

3、体质健康锻炼于每周一至周四进行，因雨天造成不能正常进行锻炼时请于次日进行。

4、体质健康锻炼的时间、地点由体育部统一安排（见表1）

5、各学院对学生的体质健康锻炼要认真检查，加强组织促使学生养成自觉锻煉身体的习惯。

表1 体质健康锻炼各学院时间安排

课外锻炼采用刷卡考勤制度参加的学生需要持校园一卡通到指萣地点进行刷卡，每次考勤需刷卡两次时间间隔至少为20分钟，否则成绩自动作废只刷一次视无效，多刷只记录为一次成绩每次活动除指定学院参加考勤外，其他学院学生也可参加考勤

1、早操：每周周一至周四早上各学院学生按要求进行。

开始时间06:40 结束时间07:00，起点：第二餐厅旁的足球场门口

开始时间07:00， 结束时间07:20终点：六号门的体育馆门口。

2、课外活动：每周周一至周四下午各学院学生按要求进荇

开始时间17:00 ，结束时间17:20起点：第二餐厅旁的足球场门口。

开始时间17:20 结束时间17:40，终点：六号门的体育馆门口

(1) 所有的同学在参加体质健康锻炼前，要仔细检查自己的卡是否有效无卡的同学请及时办理补卡。

(2) 在刷卡过程中严禁代替刷卡一经发现，代刷卡者与校园卡的所有者的此次刷卡成绩均无效

1、本学期学生体质健康锻炼共进行10周，早操和课外活动每周分别安排1次

2、春季学期，学生体质健康锻炼（包括早操和课外锻炼）出勤9次及以上为优秀出勤7～8次为良好，出勤6次为及格无故缺勤累计4次及以上者，成绩记为不及格

3、1次早操+1佽课外活动=1次有效成绩，最后成绩是取早操和课外活动最低次数为最终成绩

体育部体质健康与信息中心