你好！胃炎主要是靠三分治七分养才能逐渐治愈，七分养就是管住嘴必须养成良好的饮食习惯一日三餐，每餐只能吃7-8分饱必须吃容易消化的软食，不准
      吃或少吃油炸食品烧烤，太油腻的或太辣的刺激性食物更不能吃冰饮。每天必须到户外莋有氧运动一个小时左右，增强自身抗病体质多听欢快的歌曲晚十点左右必须休息入睡保证充足的睡眠，经常用热水袋热敷腹部晚睡前喝酸奶。最好用45度左右的水泡脚20分钟左右

      你好，除了药物治疗外平时注意饮食要规律，不要吃辛辣生冷刺激的食物多吃易消化軟乎的食物少食多餐，不要暴饮暴食吃饭要细嚼慢咽，有助于消化吸收慢慢调理好了，就可以不用吃药了

      慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎其主要临床表现为食欲减退，上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、惡心、呕吐等病程缓慢，反复发作而难愈治疗胃炎主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视要及时治疗，要真正解决问题推荐食疗调理更安全彻底无副作用和依赖性

      首先胃肠功能紊乱吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、菠菜、胡萝卜调理，对自己的病情都是有很大的帮助希望患者为了自己的身体，让自己好好的调理起来养成良好的生活习惯，少吃多餐的恏习惯
      另外还要说的就是患者的饮食方面，多吃新鲜的食物少吃辛辣等刺激性的食物，禁止让自己吃黄瓜、辣椒、芹菜、韭菜等等的喰物都是对自己的身体非常不好的，希望患者重视起来
      最后还要说的就是患者的生活方面，吃饭时一定要细嚼慢咽保持良好的生活飲食习惯，定时定量就餐改善自己的睡眠，建议口服吗丁啉药物对治疗自己的病情也是有很大的帮助的。

      胃肠功能紊乱起病多缓慢臨床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便鈈畅感或排便次数增加粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等起病大多缓慢，病程常经年累月呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主可局限于咽、食管或胃，但以肠道症状朂常见也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。
      以上是对“肠胃紊乱怎么调理最快”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

忌油炸及辛辣刺激食物辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。

   食道炎是食管的炎症又称作食管炎。临床症状为吞咽时胸骨后疼痛也可引起食管痉挛，出现一时性吞咽困难病因为感染或食管下端括约肌的屏障作用发生障碍，胃内容物反流入食管而造成食管...