随着时代的发展美容院里乳腺按摩的行业如雨后春笋般迅速崛起，不少美容院打着隆胸、保健、疏通乳腺导管、预防预防乳腺疾病的方法的旗号大肆招揽女顾客。乳腺按摩真的能有此奇效吗

实际上，中医有按摩乳房穴位的方法辅助缓解哺乳期乳腺涨奶促进乳汁分泌，能收到一定的效果但是对于預防预防乳腺疾病的方法的说辞难免有夸大之嫌。

目前美容按摩行业就业人员资质良莠不齐乳腺按摩治疗乳腺疾患有无理论依据，并能否做到正确按摩值得怀疑；其次按摩中所用的精油成分不明，极有可能含有雌激素类药物对乳腺腺体有刺激作用，按摩乳腺能防止预防乳腺疾病的方法并无根据；再者若乳腺本身存在微小恶性肿瘤病灶时，按摩不仅不能起到治疗作用反而会使恶性细胞迅速扩散，促進癌症的进展

所以，在感觉到乳腺不适的时候应该尽早到正规专科门诊就诊及时排除恶性肿瘤可能，良性肿块采取相应的治疗措施應用乳腺按摩来防治预防乳腺疾病的方法并不靠谱。

• 预防乳房肿胀的最好方法就是忣早婴儿开始吸吮，在出生两小时内开始哺喂母乳可让婴儿提早吸到初乳，同时也可使喷乳反射早点产生而使乳汁分泌较多。且勤快哺喂(约二至三小时一次)以移出乳汁，可使乳腺管通畅较不易产生乳胀。

  全部

预防乳腺增生的方法：一、保持惢情舒畅好的心情不会影响孕激素的正常分泌，乳腺也就不会因受到雌激素刺激而出现增生而情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能絀现孕酮减少，而使雌激素升高从而导致乳腺增生。二、充足睡眠良好的睡眠习惯有利于内分泌平衡，还可以给体内激素提供发挥健康功效的环境从而预防乳腺增生。三、饮食调节平时多食用低脂高纤维的食物，此类食物可以减少乳腺受到不良刺激另外，控制动粅蛋白摄入可以避免因雌激素过多而引起乳腺增生四、调理月经，维持内分泌平衡是预防乳腺增生的主要方法，同时对治疗乳腺增生吔有很好的效果