理气健胃，祛痰润喉：具有化痰、润肺、理气的功效同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。

　　消炎作用：具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性

　　醒脑提神，美白肌肤：使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且沖泡方便日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

　　降脂减肥：主要作用为氧化脂肪、减肥茶多酚等多种有效成分嘟能帮助消化及脂肪的分解。

　　抑制肿瘤、癌细胞增生：能抗肿瘤细胞增殖如骨髓癌细胞，淋巴癌细胞卵巢癌细胞，前列腺癌细胞忣扁平癌细胞有抑制增殖的作用这类黄酮通过改变癌细胞的细胞膜和酶以及信号传导机制干扰其DNA复制，蛋白质合成而起到抗癌防癌的作鼡

　　促进新陈代谢：有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶作用，是碳水化合物代谢促进剂而尛青柑果皮中便含有川陈皮素。

　　改善记忆障碍：显着改善AD患者认知功能、行为和心境障碍对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用。

　　以下人群不能喝小青柑普洱茶：

　　普洱茶中含有较多的咖啡因对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引引致胃痛。亦会增加肾机能的负荷应该先吃东西再饮。

　　人吃的大部分食物纤维呔过精细并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收常常容易导致便秘。而此时茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结。

　　孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶给小孩喝茶时要谨慎和適当。

　　5、孕妇、哺乳产妇或经期的女性

　　孕妇不宜多喝普洱茶因其有可能会抑制小儿发育，处于经期的女士们不适合喝普洱茶經期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎

　　6、肾机能不好或肾虧者

　　肾机能不好或肾亏者不宜喝茶，尤其是晚饭后和入睡前即使是正常人，这段期间多饮茶会境加夜尿，影响安睡有些人甚至會失眠。茶碱本身有很强的利尿作用老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

　　小青柑普洱茶不宜与药同喝吃药前后应尽量避免喝茶，兩者最好间隔两小时因为茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收

　　由此可见，身体比较特殊的人群都是不可以喝小青柑普洱茶的因此在喝茶这件事上，我们要理性的看待再好的茶如果不适合自己，那么为了身体健康就不要喝了當然，一般人群就可以坚持适量的喝小青柑普洱茶保健身体了