现在二宝吃的多说起来惭愧，燦烂做的蛋羹经常火候大了！放进锅里接着去忙别的，一会就忘记了等想起来蛋羹不是老了就是锅内水没了~~搞的灿烂现在做蛋羹时啥吔不干，就在旁边瞅着十分钟就搞定。现在入了蒸汽烤箱鸡蛋羹就方便多了~~

花样蛋羹----红枣核桃鸡蛋羹

1、准备好食材、配料。

2、核桃用烤箱鸡蛋羹150烤十分钟后放凉灿烂多烤了些，日常当小零食

3、鸡蛋磕在小烤碗中。

5、红枣洗净去核也切碎

6、加少量红枣和核桃碎，再加一倍半水净蛋夜搅匀，过筛

9、选择蒸汽模式，100度烤十五分钟即可

烤出的蛋羹又嫩又滑，二宝吃了不少！

亲们可以根据自家宝宝的囍好添加其它干果类~

核桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、锰、钙、磷、铁、硒、锌還含胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃中含有丰富的磷脂磷脂是细胞结构的主要成分之一，充足的磷脂能增强细胞活力对造血、促进皮肤细...

:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻