现在心脑血管疾病有哪些发病率極高一旦自己的父母发病，自己应该怎样很好的照料呢这类疾病的恢复是一个较长的过程，这不单单是医生的事所以，作为儿女偠用心的去照顾父母，使父母今早的恢复健康重返正常的生活。

1. 儿女再忙也要经常在父母身边照顾，由于病情发展快、恢复期较漫长父母患了此类疾病后，常会产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪儿女要多陪父母说话，多鼓励父母战胜病魔

2. 尽量营造一个舒适安静方便的修养环境，可减轻久卧病床父母的的烦恼和沮丧情绪;并找些一些父母的老朋友、老街坊多来找父母聊天使父母逐步恢复對生活的信心。

3. 每天帮助父母做手脚各个关节的活动可以买一些书籍或视频，按照上面方法进行锻炼逐渐让父母能依靠自己活动，通過肢体功能的恢复尽早能够自己独立的行走，增强信心

4. 如果患病使父母不能说话了，要帮助父母进行语言功能的训练可以借助书写方式表达，将日常用语、短语写在纸上循序渐进的教父母朗读，通过以上方式恢复语言功能使父母树立康复的信心。

5. 陪同患病的父母適当的进行身体锻炼但是要注意不要劳累，具体锻炼的幅度根据情况自己掌握千万不敢让患病的父母再抽烟和喝酒，这个对于疾病的恢复是没有一点好处的

6. 给患病父母做饭时一定要少放盐，为了增加食欲可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。在每天的清晨和晚間要给患病的父母多喝水，这样可以稀释血液防止血栓的形成。多给父母吃一点新鲜水果

• 在吃药时，要听医嘱不敢自作主张的给父母用药。

• 康复训练尽量每天进行