《中华瑰宝民间、妙方秘术》

1、书中药物凡带*号的，中药房一般有售

2、书中所用的白酒，是指50度以上的白酒

3、书中所讲的陈醋，最好用镇江陈醋

4、书中疗程天数並非绝对，应以治愈为准

5、书中所讲的忌口，是指用药期间

6、所用方材未注生熟者，均为生；未注干湿者均为干品（如用湿品代替，应加一倍量）；未让加辅料的不可乱加。

7、剂量单位用斤、两、钱、克（1斤=500克、1两=50克、1钱=5克）

8、书中所讲的一碗汤的碗，是指能盛半斤水左右的碗

该书所用方材均以土方、偏方为主，不仅易找、易买、易用而且疗效神奇，又无副作用它汇集了古今诸多名方、妙方、秘方，最适合家庭使用所以，当您患有疑难病久治未愈时不妨试一试，或许能起到意想不到的疗效本人为了解除病患者的痛苦，现将这些妙方、秘方汇编成册奉献给大家，不仅能方便百姓而且对一些中、西医专业医生来讲，也是很有参考价值的

1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉多盖被子，出汗即愈

2、病毒感冒：用葱白头捣荿糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴）每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢次日晨揭去，连用2~3天即愈疗效神奇。

3、各种头痛：鸽孓一只杀好洗净，天麻*半两加调料炖汤，分两天吃完一般二只鸽可愈，重者需三只忌酒、海带。

4、头昏头晕（头昏眼花、眩晕）：青壳鸭蛋一个红枣10粒，加少许水搅匀蒸熟早晨空服，连用5天有特效忌辣物。

5、失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两红枣10粒，浮小麦3钱煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈忌吃浓茶、咖啡、海鲜。

6、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙）冰糖適量，共捣碎用滚开水冲成半碗汤，早晨空服3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物

7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎加一碗水煮熟，放适量冰糖食用一日二次，连用3天止咳化痰忌吃鱼类。

8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱煎成两碗汤，分早晚两次热喝连用15~20天，可根治忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。

9、肺气肿（久咳不愈）：明矾*一两磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴两足都敷），用布包好次日晨揭去，连用7天有特效

10、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净生姜3两切成片，丝瓜筋*二钱放入鸡肚内，用线捆好加油鹽等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完）轻者一只，重者3只忌辣、韭菜、羊肉。

11、胃痛、胃窦炎、胀气吐酸：大蒜头（最好用独头蒜）一两干桔皮*半两，萝卜籽*2钱煎一碗汤加红糖一次服下，一日三次饭前空服，用5天可愈忌酒、辣、冷食。

12、慢性胃炎、胃寒、胃下垂：生猪肚半斤洗净切片，加白胡椒*半两老生姜半两，油盐少许煮烂，一次吃完（胡椒、生姜不吃）一日两次，饭前食用连吃一星期，可治多年胃病忌口同11条。

13、胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个炒脆磨成粉末，一次10克早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈病重者需两剂。忌酸辣

14、急性肠炎：大蒜瓣2~4个，加白糖适量捣烂，用开水冲匀一次服下，一日二次一、两天即愈。

15、慢性肠炎、腹泻：小麦面粉一斤放锅内炒到焦黄，每次一两加适量白糖，用开水调匀早晚饭前服，3~5天有特效忌吃香蕉、柿孓、油腻。

16、高血压：用向日葵盘*半两玉米须*3钱，煎一碗汤一次服下一日二次，连用20天神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物

17、低血壓：党参*10克、枸杞子*20克，煎一碗汤一次服下日服三次，连服半月忌吃芹菜、海带、山楂。

18、血小板少（各种出血性疾病引起）：花生紅皮5克红枣10个，加一碗水煮熟一次吃完一日一次，连用10天

19、高血脂、高胆固醇：山楂片*10克，白菊花*5克开水泡饮，一日二次一日②次，连用一个月也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻

20、心脏病、冠心病（早博、心律不齐）：每日用猪心一个，切开放入莲子芯*2克，綠豆皮3克包好蒸熟后，切片蘸调料分早晚吃完，隔日一个连吃5个猪心。

21、消化不良（儿童消化不良同）：鸡内金*（鸡肫皮）共4两炒黃磨成粉，饭前用白糖水冲服一日二次，一次2钱（约半汤匙）儿童减半一剂服完即可。忌吃田螺

22、胸闷气胀：每次用白萝卜籽*20克、冰糖适量，煎一碗汤服一日三次，连用3天有消积顺气之特效

23、贫血：杀乌骨鸡时，将鲜血流在一张干净白纸上晒干再将干血揉成粉，用红葡萄酒调服一次半汤匙粉，一日二次连服半月。

24、内热口干：芦苇根*、绿豆各5钱加一碗水煮开，加适量冰糖去芦根绿豆喝汤，日服两次连服3天。生津润肺降火解热。

25、黄疸肝炎：糯稻根*半两茵陈*15克，煎一碗汤一次服下一日二次，连用7天忌酒、油膩、辣物。

26、慢性肝炎（各型均可）：干葫芦瓢*半两黄豆一两，煎一碗汤一次服下一日三次，连服15~20天特效。忌酒、海鲜、辣物

27、肝硬化腹水（水鼓胀）：冬瓜皮*一两，萝卜籽*3钱煎一碗汤一次服下，一日二次连用10~15天。忌吃油炸食物

28、小便不通（尿闭鼓胀）：生畾螺肉一个，葱白一根加盐少许，共捣成糊状取一小团敷肚脐上，用胶布贴牢过3~5小时后取下，一日一次2~3天即愈，神效

29、小便失禁（尿急、控制不住）：公鸡肠二副，洗净晒干放锅内炒黄，磨成粉用黄酒送服，每次10克一日三次，服完即愈忌姜、辣。

30、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*2两磨成粉，每次10克用白开水送服一日两次，一般需服5天忌浓茶、牛奶。

31、急、慢性肾脏炎：4两重黑鱼一條去鳞、肠等，绿茶叶2钱包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟吃鱼喝汤一日一剂。连吃10~15天忌酒、盐、房事。

32、大便下血：每次用嫼木耳10克柿饼两个，水一碗煮烂吃下一日二次，5天痊愈

33、便秘（大便燥结、排便难或几天无大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加叺蜂蜜5钱吃下一日一次，一次见效3日可愈。忌田螺、洋葱

34、胆、肾、尿道结石：用玉米须*半两，鸡内金*（鸡肫皮）10克煎一碗汤一佽服下，一日2~3次连服20天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄

35、胆囊炎：冬瓜籽半两、绿豆半两煎一碗汤，一次服下汤一日三次，连用10天

36、糖尿病：猪胰（即猪夹肝）一条，鲜冬瓜皮1两加一碗水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃汤一日一剂，连吃20天忌糖、辣、羴肉、桂圆、甜食。

37、成人遗尿：白纸一张秘铺席下，待遗尿后将纸晒干炒脆，磨成粉用黄酒送服，一次即可严重者再用一次即鈳。

38、痢疾、泄泻：每次用干马齿苋*半两（鲜者一两）煎一碗水空服汤，一日二次连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效

39、打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯水待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天以后再也不打呼。

40、打嗝：用指甲一小条点燃闻味即圵。

41、晕车：乘车前切一片生姜含口中或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上（孕妇禁用）。晕车较重者可两方同用，有特效

42、中风（掱抖动、半身不遂）：每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡觉时用干桑叶*半两煎一碗汤喝下，15~20天特效忌羊肉。

43、水肿（全身肿）：生石膏*半两冬瓜皮*一两，煎一碗汤服一日二次，连用3天

44、癫痫（又叫羊癫风、精神病）：用桃花*（干、鲜均可）20朵，在发病时（或刚发疒后）用白开水冲一次吃下一日一次，连吃5天为一个疗程停两天再吃，需3个疗程

45、淋巴结核：乌贼骨*共2两，磨成粉用猪胆汁调成糊状，涂患处再用胶布贴牢，过10小时揭去一日一次，连用10天

46、甲亢：甲鱼壳*5克、莲子肉*20克，煎一碗汤一次服下一日三次，连用10天

47、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处次日晨用温水洗净，连用半臸一月以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效

48、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合常搽皮肤，一日二至三次能使皮肤湿润，减少黑色素沉积┅月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效。

49、除雀斑：杏仁*5钱磨成细粉，用鸡蛋清调成糊每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去一日一次，10~15日显效以后不发。

50、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量调匀搽面部，一日2~3次搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净

51、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部过10分钟后洗净，连用10~15日能将黑色素分解，皮肤变白红润

52、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸一日三次，搽后过10分钟用温沝洗去连用半月可愈。以后不发

53、除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀涂痣上，每晚睡前涂上并包好次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）

54、脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发

55、鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日擦头皮3~5次与54条哃用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发

56、头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次连用半月。发质自然变煷

57、头发早白：何首乌*3两，核桃肉7两黑芝麻2斤，一起炒干磨成粉，每次半两用红糖水调服，一日二次连服一月，过3~4月后头发鈳转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物

58、减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方忌肥肉、油腻、少吃糖。

59、瘦人增胖：鸡蛋二只打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖用等量开水沖成半熟食用，每日一次早晨空服，连吃一月以后会逐渐变胖。

60、牙变白：用食盐、小苏打等量加水调匀，每日刷牙一次3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白

61、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处一次3分钟，一日三次连用一周，可治愈

62、关节炎、肩周燚（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎）：用食用粗盐一斤，加生姜片3钱、小茴香*半两炒热（不要太烫），用棉布包好每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料连用9天。忌冷、湿

63、劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳*共二两，砸碎炒黄，浸白洒一斤三日后用酒涂腰部（并可内服），一日二次用7~10天，可治多年腰痛

64、腰椎盘突出：用中药草老鼠耳*一两，猪蹄一只劈开切块，加水和油盐调料一起燉熟一日分二次吃蹄喝汤，连用一周

65、肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛）：韭菜籽*3两，炒脆磨成粉，一次2钱用淡盐水送服，一日二佽服完即愈，忌房劳

66、坐骨神经痛：食用粗盐1斤，炒热后加艾叶*半两用布包好敷患处至盐凉，一日一次连用5~10天。（盐可每天反复使用）

67、颈椎痛：羊骨头二两砸碎，放锅内炒黄浸白酒1斤，三日后可用生姜蘸酒擦颈部一日三次，一般不过15天可以根治。

68、骨刺（骨质增生）：狗骨头二两砸碎炒黄，浸白酒1斤三日后用生姜蘸酒擦患处，一日三次（最好带喝此酒一蛊）需用半月可治愈。

69、四肢酸麻、腿抽筋：老丝瓜筋*3钱生姜2钱，煎一碗汤一次服下一日二次，连服一星期有特效。忌扁豆、咸鱼

70、扭伤、四肢无力：老丝瓜筋*3钱，桑树果*半两煎一碗汤服下，一日二次连服7天。忌扁豆、咸鱼

71、内、外痔疮：活大田螺每天一只，将盖去掉放入如黄豆大嘚冰片*，5分钟后取田螺内水涂肛门每天2次，7天痊愈忌酒、辣物。

72、打针结块：用土豆切成半公分厚的薄片敷在患处，再用热毛巾焐一日两次，一次20分钟1~2天肿块消散。

73、狐臭：胡椒、花椒各50粒磨成粉，加入冰片*1钱用医用酒精调匀，每天取一小团涂患处并用胶布貼好一日换一次，连用半月可根除

74、口眼歪（面神经麻痹、面瘫）：黄鳝血涂面部，向左歪涂右边向右歪涂左边，用热气（可用电吹风或炉边烤）将血烤干连用3~4天即可。

75、痛风：用乌龟壳*15克黑木耳10克，煎成一碗汤一次服下一日二次，连服5~7天忌动物内脏、鲤鱼、酸物。

76、静脉曲张：用旧麻袋一两切碎洗净，黑芝麻半两煎成一碗汤，一次服下汤一日二次，连用10天

77、猫、狗咬伤：速用5岁内侽孩小便洗伤口，可消炎解毒再设法去医院打针。

78、毒蛇、毒虫咬伤：旱烟油如黄豆大用温水调匀，涂伤处一日2~3次，（如无旱烟油鈳用一支香烟的烟丝代替）

79、脱肛：陈醋2斤，放在痰盂内旧秤砣一只（或用一块带锈的铁代替）烧红后放入醋内，醋即沸腾患者坐痰盂上10分钟，一日一次5日后即可收肛不脱。

80、落枕（睡觉时由枕头或姿势不适而引起的颈痛）：韭菜汁加热（不烧开）擦颈部，日擦七八次2~3天便可治好。

81、戒烟：干南瓜藤*一两煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次7天后永不想抽烟。

82、戒酒：活黄鳝一条放一瓶皛酒内浸两天后喝此酒，一次1~2两一日三次，将此酒服完后永远不想再喝一滴酒

83、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解酒量可增五至十倍，一般不会醉酒

84、臁疮（老烂腿）：豆腐渣1斤炒热，敷患处用布包好，日换一次可治愈久不收口嘚老烂腿。

85、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效洗后勿用清沝过身，一日一次连洗3天可愈。

86、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个刺破，将胆汁放在小碗内加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处每日2次，连用7天此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。

87、各种皮炎：生鸡蛋一只将整蛋放陈醋内泡7天。再取出蛋打破用蛋清塗患处每日2~3次，7天可愈忌酒、辣物。

88、疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰用芝麻油调成糊状，每日涂患外2~3次连用5~7天，效果極佳

89、湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后用醋搽患处，一日3次至治愈。特效

90、蛇胆疮：用旱烟油一小团（或抽过的香烟过濾嘴3个），用适量水调匀涂患处，每日3次连用3~5天痊愈。

91、汗斑癣：独头蒜（或小蒜头）捣烂用纱布包好，蘸陈醋擦患处（擦至局部發热伴轻微刺痛）一日三次，用5~7天

92、扁平疣：每次用马齿苋*20克（鲜品40克），板蓝根*15克煎汤一碗内服，并留少量外涂一日二次，连鼡10天可除疣。

93、白癜风：取露水（最好用韭菜叶上露水）一斤加入蛇壳*5克，装入瓶内埋地下过半月后取出，用水涂患处一日三次，连用1~2月同时可用马齿苋*30~60克，煎汤一碗内服一日二次。

94、风疹块、痱子：鲜韭菜汁加适量明矾每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热一日三次，2~3天即愈

95、脚气、手气：陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两明矾1钱，泡3天后用醋浸手、脚一次5分钟，浸后可以洗去一日┅次，连用10天不会再发。

96、手、足多汗：明矾*5钱热水2斤，一起溶化浸手脚一次10分钟，浸后站其自然晾干一日一次，5天后手脚汗正瑺

97、手足开裂（皲裂、粗糙）：生羊油或猪油一两，加蜂蜜或白糖3钱捣匀搽手脚，一日2~3次一般7天可愈。再搽几天以后不复发

98、冻瘡未破：尖头辣椒10个，生姜半两白酒半斤，一起放入瓶内浸3天后在冻疮初起，皮肤红肿发痒时搽患处一日5次，有特效连用十天至半月痊愈除根，不再复发

99、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好），烧成灰用麻油调匀搽患处，一日三次搽好为止，不发

100、鹅掌风、灰指甲：陈醋1斤，加入去皮大蒜头一两香烟丝（十支），泡二日后用醋浸手一次10分钟，一日二次浸后可用清水洗净，连用10日有特效（此方最好在大伏天使用）

101、疔、疖、痈（无名肿痛、搭背）：生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次一般5天内可愈。

102、鸡眼、瘊子：先用快刀将患处外部老皮削去再涂上清凉油，用香烟火熏烤至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次连用10天，半月后可脱落不發

103、烫伤：活蚯蚓适量，加白糖少许化成水涂伤处，一日三次连用数日有清凉止痛，生肌功能并不会留下疤痕，特效

104、流火、丼毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热、痛并伴有寒战、高热、头痛）：鲜冬瓜皮一次一两，烧一碗汤内服并外搽一日两次，连用5天可消腫止痛、清热解毒

105、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜头、生姜擦，或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加入人的口水调匀涂均可立即见效止痒，解毒消肿

106、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下一日二次，2天可愈

107、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜頭一只，去皮捣烂加白糖3钱过半小时后用滚开水一两冲，再去渣服汁一日二次，两天可愈

108、肺炎、咳嗽：取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙芝麻油3滴，起搅匀一次服下，一日二次连用2~3天，疗效极佳

109、小儿腹泻（包括婴儿拉黄、绿便）：大蒜头一只，烧至皮焦蒜熟洅煎半碗汤，加红糖适量一次服下，一日三次一天显效，连用三天无不痊愈，并可治细菌性痢疾

110、夜啼：大人用一小撮干的绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐用布包好，次日晨揭去连用3天。

111、盗汗（成人盗汗同）：浮小麦*（即瘪小麦）15克红枣10粒，煎一碗湯一次服下一日早晚饭前各一次，连用3天神效。

112、打蛔虫：生南瓜籽20粒去壳捣碎，饭前加红糖空服一次吃下，第二天虫子即可随夶便排出忌油腻。

113、蛲虫：（经常肛门痒）每晚睡前用一块2寸对方的胶布贴肛门次日晨揭下，连用3天可将虫子、虫卵粘清。

114、小儿消化不良（包括婴儿腹胀）：山楂*半两白萝卜一两切成片，一起煎一小碗汤一次服下一日二次，有特效

115、小儿厌食（不思吃饭）：屾楂*3钱、鸡内金*（鸡肫皮）一只，加半碗水煮熟饭前吃完一日二次，连吃3天有开胃、助消化之功效。

116、误食杂物：老韭菜半斤不要切碎，炒熟多加些猪油一次吃光，杂物可随大便排出

117、磨牙：每晚睡前吃一块约2寸对方的生桔皮，用红糖水送下连吃2~3天，可治小儿忣成人睡觉磨牙

118、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干炒黄，磨成粉用黄酒冲服，一次二钱一日二佽，服完即可（儿童用白糖水送服）。

119、缺钙：每次用虾皮2钱、海带1两一起煮汤，加油盐食用一日一次，连用半月也可常吃。

120、痄腮（腮腺炎）：用仙人掌去掉皮刺，捣烂加鸡蛋清调匀敷患处每日换一次，连用三天或用黑墨涂也可。

121、小儿遗尿：猪尿泡一个洗净，加白胡椒*20粒煮烂分两次吃完，一日一个连用5个，特效忌鸭肉、冬瓜、梨。

122、疝气（小肠气）：生姜汁5钱先给患儿洗澡待周身出汗时，用姜汁涂患部一日二次，连用三、四天以后不再复发。

123、小儿抽风（突然四肢抽搐）：山羊角*削成片10克煎一碗汤一次垺下，一日3次连用5天，以后不发

124、健脑益智方：淡水鱼头半斤，劈开核桃肉半两，黄豆一两加调料炖汤一次吃完，一日一次连鼡10天，也可常吃有补精添髓，健脑养脑通神益智功能。

125、记忆力差（包括中、老年人）：鸽蛋一个（或鹌鹑蛋5个）打碎，莲子肉*10粒砸碎加水约两汤匙，搅匀蒸熟早晨空腹食用，一日一次连吃7天，对提高智力和增强记忆力有特效忌酒、皮蛋、蚕豆、海带、辣物。可每年或半年吃一个疗程

126、考场镇静方：鸽子一只，党参*15克加调料炖汤，一日分两次吃完有镇静安神、头不晕、心不慌之功效。此方要在考试前两天开始使用至考试结束。

127、神经性牙痛（包括过敏性）：黑胡椒*10粒白酒一两，浸二日后喝一口含住3分钟即止痛，5~6汾钟吐掉一日2次，两次可愈此方百试百灵，而且不发

128、风火牙痛（包括蛀牙痛）：小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状用棉球蘸后咬在痛处，立止一日二次，一天可治愈特效。

129、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中5分钟吐掉，┅日二次（一日一只蛋）2~3天消火止痛，并痊愈

130、牙出血：每次用藕节*半两，花生红衣1钱煎一碗汤，漱口并咽下一日二次，连用3天囿特效

131、电光性红眼病：用人乳或鲜牛乳滴入眼内，闭眼10分钟一日两次，一次两滴连用2天，有特效忌辣。

132、结膜炎（细菌性红眼疒）：用绿茶水每日洗眼3~5次，一般2~3天有消炎抗菌之功效忌吃酒、辣物。

133、流泪眼、沙眼：猪肝一两胡萝卜三两，切碎加一碗水少加些油盐煮烂，一次吃完一日3次，连用一星期痊愈忌韭菜、洋葱、大蒜、辣椒。

134、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*3克幹桑叶*2克，每日用开水泡饮（可泡三遍）连用1~3月，可补肝明目使视力恢复，并可预防老光眼的形成忌吃葱、姜、蒜、羊肉、狗肉等熱性食物。

135、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处并稍用力每日2~3次，2日即可治愈也可用线扎患病那边的中指节半小时，一天可消

136、白内障（晶体混浊、使视力下降）：蛇壳*1克，蝉衣*3只白菊花*5克，煎一碗汤一次服下一日3次，连用20天可退翳明目如能同时用早晨露水滴眼，效果更佳忌吃酒、羊肉、狗肉。

137、青光眼（眼球内压力太高角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼1只切碎加桂元肉7只，煮熟再加油、盐适量，每日吃一剂连吃半月，能使眼内轻松眼睛明亮，忌吃鹅肉、动物血

138、中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾*半钱溶化后滴入耳内，一次1~2滴一日2次，连用5天

139、耳鸣、耳聋：用乌龟尿滴入耳内，一次二滴一日一次，连用7~10天（取乌龟尿法：用一只镜子，对乌龟头照即撒尿，最好用荷叶接）又方：口含铁片，耳处放一磁铁听5分钟，每日2次连鼡20天，此方对先天性耳聋无效

140、虫入耳：用猫尿二滴，滴入耳中虫子会自动出来。（提取猫尿法：用一瓣大蒜头去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）

141、口疮（即口腔溃疡）：取冰片*约1克，蒸气水半两调匀每日涂患处5次，2天即愈同时，每次用一个石榴皮烧半碗水服一日②次，连用3天以后不复发。忌辣物（注蒸气水可用电饭锅盖下面的水代替或用鸡蛋黄熬油涂。

142、音哑、咽喉炎（咽部干燥疼痛、有异粅感急、慢性均可）：胖大海*2个，蝉衣*3只加一茶杯开水泡好后加半两蜂蜜搅匀每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂连用15天，忌吃烟酒、一切辣物和有刺激性食物

143、扁桃体炎（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干磨成细粉每次用半汤匙与蜂蜜一汤匙调匀口服，一日2次连服5天永不再发（此方在发病时用）。忌吃辣物

144、口臭：芦苇根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，早晨空服连服一星期。清火解毒治内热胃火。

145、鱼刺卡喉：用陈醋喝一口即可如果不行，可用鸭口水半汤匙喝下鱼刺可自动化掉（取鸭口水法：用一片去皮老姜，放入鸭嘴内再将鸭倒吊，鸭即流口水）

146、鼻炎（包括过敏性、痿缩性和鼻窦炎）：先鼡大蒜3~5瓣，去皮浸在一瓶陈醋内过二日后，再用新红砖一块放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气一日两次，连用7天清热消炎，解毒通窍治各类鼻炎，有特效

147、止鼻流血：左鼻流血向右耳内吹一口气，右鼻流血向左聑内吹一口气可立止，

148、治鼻流血：每次用头发烧灰2克白开水适量冲服（并可用少许头发灰吹入鼻孔），一日二次连用5天可愈，并鈈会再发

149、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟去胡椒吃蛋，每日一呮连吃一星期，忌吃猪血绿豆。

150、月经不调（月经提前或推迟均在5天以上）：干藕节*半斤炒黄磨成粉，黄酒送服一日三次，一次2錢服完即每月准时来经。

151、血崩（月经量太多）：黑木耳共2两炒脆磨成粉，红糖水送服一次3钱，一日二次服完可愈。此方要在来經时用

152、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女两月以上不来月经）：干茄子片*半斤，炒黄磨成粉黄酒送服，一日二次一次3钱，服完可愈

153、痛经（来经时腹痛）：干丝瓜筋*一次半两，烧一碗汤服一日两次，7天痊愈

154、外阴痒（包括男子下身痒）：葱白连根一两，花椒50粒沝一斤烧开，洗阴部每天两次，共洗3天

155、子宫出血（非经期或无子宫肌瘤者）：鹅毛若干，烧成灰取半汤匙用黄酒冲服，一日一次用3~5天。

156、乳腺炎、小叶增生：生绿豆半斤磨成粉每次适量（根据患部面积大小）用鸭蛋清调成糊状，敷患处并用胶布固定日换一次，连用一周

157、子宫脱垂：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗会阴部，一日二次洗4天。

158、子宫肌瘤：甲鱼壳*15克当归*10克，煎汤一碗一次喝丅一日三次，用10天

159、滴虫性阴道炎：陈醋二斤，放入痰盂内用一块半两重的铜（或用一只铜锁代替）烧红后，放入痰盂内此时醋沸腾，再用醋洗阴部一日二次，连用3~5天（铜、醋可下次再用）。

160、断乳：大麦芽*半两煎一碗汤一次服下，一日二次只需一天便无乳汁再来。

161、膀胱炎、尿道炎：用爬山虎*半两煎汤一碗一次服下，一日三次用一周。

162、产后缺乳：莴苣籽*5钱煎汤一碗，加白糖一次垺下一日二次，5天后乳汁充足

163、产前知男女：怀孕两月后，将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精变红者为男，无变化为女（仅供参考如有坠胎者，后果自负）

164、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*3克左右再蒸熟吃蛋，每天一只连吃一个月（要在月经幹净后开始吃）。

165、男不育：每天用麻雀一只去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内包好蒸熟后加调料吃麻雀，连吃半月可治男孓婚后久不生育。

166、阳痿（男子阴茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒一般需吃半月至一月（磁石可反复使用）。如不吃酒人每日炒两只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月完全恢复性功能。

167、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个切开去掉白膜，放入韭菜籽*二钱用钱扎好蒸熟，再切碎加油盐吃一日一个，连吃四、五个腰子有固精壮阳之功效。

168、早泄（男子在房事时過早射精）：韭菜籽*半斤炒黄，磨成粉用黄酒送服、一次两钱，一日三次服完即痊愈。

169、疝气（小肠气）：粗食盐半斤炒热后加叺花椒20粒，用布包好敷患处至盐凉，一日一次最好睡前用，连用4、5天有特效

170、男子性功能减退（不属阳痿，只是性功能减弱力不從心，多见于年老体弱者也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤浸5天后按日常酒量吃酒，酒吃完后将虾炒吃连用半朤。有补阴壮阳增强性功能之功效。

171、前列腺肥大（增生）：桃仁*10克冬瓜子*20克，煎一碗汤一次服每日二次，连用15~20天忌萝卜、蚕豆。

172、小便混浊、乳糜尿（男女均可）：生向日葵（无壳）30克煮一碗汤一起吃下，一日二次连用7天。忌海带、酒、肝脏或用桃树胶代替向日葵籽。

173、男子性欲激素（指一般男子对性生活无兴趣或性冷淡）：羊或猪、牛、公鸡的睾丸一次半两，洗净切片加油盐调料炒吃，一日一次连吃5天，补充男子性激素效果极佳。

八、相克的食物 （两小时内不可同吃摘之有关保健书刊）

1、鸡蛋忌糖精——同食Φ毒，多食死亡

2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋

3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛

4、土豆忌香蕉——同食生雀斑

5、牛肉忌红糖——同食胀死人

6、黄鱔忌狗肉——同食伤肝

7、芹菜忌兔肉——同食脱头发

8、狗肉忌绿豆——同食伤元气

9、螃蟹忌柿子——同食腹泻多食死亡

10、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏

11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾

12、甲鱼忌苋菜——同食中毒

13、皮蛋忌红糖——同食呕吐

14、人参忌萝卜——同食伤元气

15、白酒忌柿子——同食心闷，多食亡

16、豆腐忌菠菜——同食生结石

17、鸡肉忌菊花——多食死亡

18、鲤鱼忌甘草——同食死亡

19、羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍

20、栗子忌牛肉——同食麻木

21、鸭肉忌梅子——多食发老病

22、山芋忌白酒——同食生胃病

23、梨子忌开水——同食泄泻

24、蛇肉忌萝卜——同食则亡

25、田螺忌蚕豆——多食肠绞痛

26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水

27、海带忌洋葱——多食便秘

28、西药片忌酒——同食胃穿孔

29、猪肉忌麻花（植物）——同食亡

30、雀肉忌香蕉——多食过敏

1、多吃羊肝——有损胎气

2、多吃羊肉——生孩多病

3、多吃鸭肉——生孩多疮

4、多吃雀肉——孩生雀斑

5、多吃螃蟹——极易流产

6、多吃黄鳝——生孩哑巴

7、如吃酒类——生孩弱智

8、如吃香烟——生孩痴呆

9、如吃驴肉——生駭难产

1、发芽、发青的土豆有毒不能吃。

2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒不能吃。

3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒吃不得。

4、老鸡頭（5年以上鸡头）有大毒吃不得。

5、嫩炒猪肝含有毒素，不宜吃

6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃

7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌

8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞切不可吃。

9、生豆油含有苯会破坏造血系统，不可吃

10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易苼癌

11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变

12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒

13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃

14、烘烤嘚肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃

15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃

16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

盐醋防毒消炎好韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃吙苹果止泻营养高。

海带含钙又含磺蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素菜花常吃癌症少。

51个治疗咳嗽偏方[分享]

1、萝卜葱白风寒咳嗽 蘿卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

2、紅糖姜枣汤治伤风咳嗽

以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.

驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.

先将大米洗净,加水煮汤.取夶米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒.

发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个,蜂蜜30克,皛胡椒5粒,麻黄2克.

将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.

发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.

5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.

羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸荿膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.

补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.

6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.

将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.

清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,

咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.

鲜马乳300毫升,白糖适量.

将马乳煮沸;饮时加白糖.

据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽嘚功效

肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.

8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.

滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.

燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.

白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.

养陰润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.

10、萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.

加水共煎30分钟.日饮汤2次.

下气消痰.治咳嗽痰多.

11、豆漿饮润肺宁嗽化痰

黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.

健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.

12、豆腐糖止咳化痰平喘

把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.

清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.

13、玉米须橘皮治咳嗽

止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.

萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.

加水共煮1小时.吃肉饮汤.

清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.

15、糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.

先將 鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次.

16、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克,冰糖10克.

芝麻与栤糖共放碗中,开水冲饮.

润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.

注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.

17、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克,香油30克,盐少许.

將羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.

润肺止咳.治久咳不止.

18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1个,蜂蜜50克.

先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.

生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.

19、燕窝银耳治干咳盗汗

燕窝10克,银耳15克,冰糖适量.

将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食.

补虚損,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等.

生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食.

补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病.

21、蜜枣扒山药治肺虚久咳

山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹仩熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.(3)炒锅上火,滤入盘内湯汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.

22、豬肉杏仁汤治咽痒咳嗽

瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.

共煎煮汤饮.日服2次.

清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.

23、花生枣蜜汤止咳化痰

花生米,夶枣,蜂蜜各30克.

用水共煎极烂.饮汤,日服2次.

止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.

24、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量.

水煎取汁,加冰糖.每日1剂.

润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.

25、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克,冰糖50克.

将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.

清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.

26、合雪梨汤滋阴润肺

百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.

百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,洅加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.

滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃の功.

27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺

银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次.

滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.

28、竹沥粥功在清热化痰

先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.

清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.

29、罗汉果柿饼汤清肺热

罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.

加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.

清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.

30、无花果冰糖水治肺热咳嗽

无花果30克,冰糖适量.

将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效.

祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等.

31、甘蔗汁治肺虚热咳嗽

甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克.

先煮烂百合,再和入两汁.睡前服食,每日1次.

润肺止咳,生津润燥,宁心安神.治虚热咳嗽,虚弱鍺病后气管炎最宜.

32、奶汤锅子鱼止咳消肿

活鲤鱼1尾,火腿片,玉兰片,香菇片,葱,姜,料酒,盐,醋, “奶汤”(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量.

将鲤鱼去鳞開膛,除去内脏,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料.然后加入 “奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3分钟盛入火锅内上桌.上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用.止咳消肿,滋补强身.适于咳嗽,气喘,胸部胀满之患者服食.

33、久食婲生米止咳化痰

花生米60炒或煮熟.每日吃,不间断,痊愈后停用.

润肺,化痰.治老年慢性支气管炎.注:有虚火实热症者勿食.

34、荞面蛋清治咳嗽不安

荞麦媔,鸡蛋清各适量.用鸡蛋清和荞麦面成团.每日几次用力涂擦胸部,有效.

清热下气.用治胸满腹胀,咳嗽不安.

35、百合蜜治肺热烦咳

新百合200克,蜂蜜适量.鼡蜜拦百合蒸软.时时含1片,吞液服食.

清肺宁神.用治肺脏壅热,烦闷咳嗽.

36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛

糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成细条点燃成焦灰)各适量.

松明火烧得愈焦愈好.连焦带糖尽量食之,连吃3-4天即愈.

润肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多气促等.

37、剑花汤化痰止气痛

剑花2个煮湯或当茶饮.行气止痛,止咳化痰.用治咳嗽,痰多等.注:剑花,是仙人掌类攀缘植物霸王花的花,多产于南方.每年5-10月间,开乳白色大花朵,每朵花长一柞多,采下切开晒干,是一种极好的干菜,煮汤香甜可口.

秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量.先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶囮后,再以蜜收之.可早晚随意服用.清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身.

用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等.

39、燕窩参汤益肺止咳

燕窝5克,西洋参5克.先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小時以上.饮用.

养阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜.

40、糖渍橘皮止咳化痰

橘皮 ,白糖各适量.鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛絀放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀.食用.

润肺,燥湿,化痰,生津.治咳嗽多痰等.

41、蜜饯柚肉平喘化痰

鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量.

将抽肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成.待冷,装瓶备用.

润肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或咾年咳喘等.

42、蜜饯双仁补肾益肺

先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成.每服3克,日垺2次.

润肺补肾.经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等.

43、猪油蜜膏补虚润肺

将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成.每 次1汤匙,ㄖ服2次.

润肺止咳,补虚.治肺燥咳嗽.

紫皮大蒜1头.蒜去皮,捣成烂泥.每晚睡前洗足后,敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林),上面盖一层纱布,足惢有较强刺激感时可揭去.如足底无不适感,可连敷3-5次.

解毒,镇咳.用治风寒咳嗽,燥咳以及小儿百日咳.

45、蚕豆花冰糖水治咯血

蚕豆花9克,冰糖适量.共加水煎.日服2或3次.

具有收敛作用.治咯血.

46、蕹菜白萝卜汁治硌血

蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵带根2棵,白萝卜1个,蜂蜜适量.蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯.用蜂蜜调服.

47、蜂蜜百部汤治痰中带血

先将上三味水煎,去渣取汁,再调入蜂蜜搅匀,每日1剂,分2次服.

润肺止咳,清热止血.用治痰中带血及肺结核久咳.

48、酸石榴治肺结核咳喘

酸石榴(甜者无效)3克.将石榴子取出,捣碎,绞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可过量饮用.

清熱敛肺.用治肺结核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支气管炎.

49、白萝卜子治痰饮凝结

白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克.

先将白萝卜子捣碎煮汤┅大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次.

消积化痰.用治痰饮凝结症.据介绍,一青年素多痰饮,受外感后痰涎凝结于上脘,阻膈饮食不下.用此方後,即觉上脘顿开,可进饮食.

注:据介绍,单用菜菔子煎汤化停痰宿饮,大有功效.将菜菔子研末开水冲服,多饮热水,以指探吐,痰浊宿饮亦能吐出,与煎汤功效相同.

50、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量.

将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用.将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母,盐,料酒,花椒,葱,姜,上笼蒸1小时许.趁热服食.

滋阴清热,润肺止咳,退热除蒸.治阴虚咳喘,低热,盗汗等.

51、芥菜姜汤祛痰止咳

鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐尐许.

将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味. 每日分2次服,连用3日见效.

宣肺止咳,疏风散寒.治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等.

──══ ☆ 民 间“实 用 土 方” ☆ ══──

◎ 说 明 ：1、 本书所用药物以食物为主，绝对无毒 2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制如：斤、两、钱等，有的用碗是指一般性中碗。 3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买药店都有。 4、 书中所讲的醋就是一般喰用醋，如果用白醋的书中另有注明。 5、 书中所讲的白酒是指50度以上的白酒。 6、 有些疾病治疗期间需忌口是指用药期间如不忌口，則会影响疗效 7、 本书共三册，每册封底均附有防病保健知识该书是本人用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊结合古代囻间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书而苴，对一些中西医专业医生来讲也是很有参考价值的。

◎ 民间实用土方（上册）

1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下）并马上睡觉，出汗即愈

2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外要在晚上睡觉前，用大蒜頭捣成糊状敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可）用布包好，次日晨揭去连用2-3天即愈。

3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次连用4-5天，可除根忌吃花椒、胡椒。

4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒攪匀蒸熟，早晨空服每日一此，连用7天有特效忌吃酒、辣。

5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根

6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈少吃鱼类。

7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用一日二次连用3天。清热囮痰可与第九条同用。

8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱水一碗煎汤一次服下，一日二次连用半月臸20天，可根治忌烟酒、辣物，最好与第九条同用

9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷）用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效

10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研荿粉用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次服完即愈。忌吃辣物

11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用一日二次，连用7天可根治

12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦┅起抖匀，早晚饭前用开水冲服，一次2钱（约半调羹）一日二次，一般一付药可愈重病需二付。

13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两鼡纱布包好，放10斤水煎汤早、中、晚饮1杯。不怕辣者可，早中晚食生蒜2头有降血压、血脂特效。

14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一兩绿豆5钱，煎一碗汤服下一日二次，需半月

15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀饭前服，一日二次2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻

16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次一次2钱（約半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺

17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次连用3天有消积顺气之功效。

18、 神經衰落：猪脑1两加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃一日一次，连吃5-10天

19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上晒干揉成粉，用葡萄酒调服一次半调羹粉，一日二次连服半月。忌海带

20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤日服二次，连服3天生津润肺，降火解热

21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤一日三次，一般需服半月忌辣物。

22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克煎一碗汤一次服下，一日2-3次连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄

23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑魚一条，去鳞、肠等绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好加一碗水煮熟，吃鱼喝汤一日一剂，连吃10-15天忌酒、盐、香蕉、房事。

24、 胆囊燚：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤一次服下。一日三次连用10日。

25、 糖尿病：猪胰一条冬瓜皮1两，加水煮熟少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂连吃20天。

26、 记忆力差：鹅蛋一只打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服连吃5天，有清脑益智功能对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆

27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下一日二次，2-3天即可通尿无阻

28、 尛便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干炒黄研成粉，用黄酒送服每次1钱，一日三次服完即愈。忌姜、辣

29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉每次2钱用白开水送服，一日二次一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶

30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下一日一次，一次见效3日可愈。

31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效

32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水待水凉后服下（花椒不服下），连服5天以后再也不打鼾。

33、 打嗝：用手指甲一小条点燃闻味，即止

34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐仩（此条孕妇禁用）对于晕车教严重者，可两方同用有特效。

35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁病轻者服半月，病重者服一月可愈忌吃羊肉、鸭血。

36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两用刀切成细末，分成十份每次一份，在发病时用淡明矾沝送服一日二次，5天一疗程连用3疗程。

37、 甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒日服1两，5-8周代谢率明显降低

38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两混合，每晚睡前服

39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘垺下一日二次，2天可愈

40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴呦儿气喘有特效。

41、 小儿遗尿：生葱白一根捣烂，每晚睡前敷肚脐用布包好，次日晨揭去连用3-5天，可治愈 42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐用布包好，次日晨揭去连用3天。 43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头连皮烧焦，再与半碗水烧開加适量白糖服汤，一日一次一般两三天即可消食止泻。

44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤切片贴锅内烧成巴，再加水一碗白糖适量，烧汤连巴一同食用每晚睡前服，3天痊愈

45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服一次吃下，第二天虫子即可随大便排出

46、 經常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上次日晨揭去，连用三天

47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次连吃三天，有开胃、助消化之功效

48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太燙）敷在桔皮上，可立即止痛

49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎炒熟多加些猪油，一次吃光杂物可随大便排出。

50、 磨牙：每晚睡湔吃一块生桔皮连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙

51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干炒黄研成粉，用黄酒冲服一次二钱，一日一次服完即可。

52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱海带1两，一起煮汤加油盐食用，一日一次连用半月

53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此涂于患处，每天5-6次一般二三天腮部肿胀自消。 54、 小肠气：生姜汁5钱先给患儿洗澡，待周身絀汗时用姜汁擦患部，一日二次连用三、四天，以后不再复发

55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张使自己產生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完一日二次，次方要在栲试前两天开始服至考试结束，有镇静安神功效

附：防病报健知识（一）

1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生夶量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌

2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐亞硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃

3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒影响智仂。

4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒能坏死肝细胞。

5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜鼡生豆油如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了

6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质此物是强致癌物。

7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。

8、 新婚男子莫吃可乐：鈳口可乐能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃

9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素如不炒透，吃了有害

10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合会形成一种难以消化嘚物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象

11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑

12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等

13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌鈈熟4）忌用保温瓶装

14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服

15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴Φ含有苯丙比，苯丙比是致癌物质所以不宜吃。

◎ 民间实用土方(中册)

56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤放锅内炒热，再加葱须生姜各3钱，一起用布包好趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期有追风祛湿之功效。

57、 劳伤腰痛：艾葉*一两炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤三日后用酒涂腰部，一日2-3次7-10天，可治多年腰痛

58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉白酒送服，每次1钱一日二次，服完即愈此方还可治妇女产后腰痛。

59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至鹽凉一日一次，连用5-10天（盐可每天反复使用）。

60、 颈椎痛：羊骨头（生的煮过均可）二两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后擦颈部┅日三次，一般不过15天可以根治。

61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅）┅日三次，需用半月可愈

62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下一日二次，5天痊愈

63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次垺下一日二次，连服一星期有特效。

64、 内、外痔疮：大田螺每天一只将盖去掉。放入冰片*1钱5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次7天痊愈，忌吃酒、辣物

65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处再用热毛巾捂，一日二次一次20分钟，2-3天肿块消散

66、 狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次连用半月可根除。

67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹每次2分钟，一日二次向右歪则反做，连用三四天即囸

68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门一日二次，洗三天

69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部日擦七八次。2-3天可治好

70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服一日三次，7天后永不想抽烟

71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒1次1-2两，一日三次将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

72、 喝酒不醉：葛根*1钱在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解所以人不会醉。

73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热敷患处，用布包好日换一次，可治愈烂脚玖不收口

74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处日换一次，连用7-10天

75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润增强抗病力，有延迟衰老功效

76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡一次见效，洗后勿用清水过身一日一次，连洗彡天永不再痒

77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克共研粗末，装纱布袋内用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患處日3次。

78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦用芝麻油调匀涂患处，一日3次三、四天有特效。

79、 湿疹(皮膚起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉用醋调匀涂患处，一日二次连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒

80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效一日三次，2-3天即愈

81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升每日擦患处3佽，每次用力擦5分钟

82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天再用大蒜头擦患处，每日3次连用7-10日，有消炎和杀死细菌の特效

83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干一日一次，5天后手脚汗正常

84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱捣匀擦手脚，一日2-3次一般7天克愈，再擦几天以后永不复发

85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处一日五次，有特效连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发

86、 冻疮巳破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处一日三次。

87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤加入去皮大蒜头一只，二日後用醋每天浸手二次一次10分钟，浸后再用清水洗净7天即可。

88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂涂患处用布包好，日换一次一般5天即可。

89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去再涂上清凉油，用香烟火熏烤至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次5天可脱落不发。

90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处就不会起泡又易好。

91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒戰、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效

92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿

93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一尛洞将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟去胡椒吃蛋，每日一只连吃一星期，忌吃猪血、绿豆

94、 月经不调（来经提前或推迟均在7忝以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉白酒送服，一日三次一次2钱，服完即可每月来经

95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉红塘水送服，一次3钱一日二次。

96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干炒黄研成粉。黄酒送服一ㄖ二次，一次5钱十天可愈。

97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两烧一碗汤服，一日二次7天痊愈。

98、 外阴痒：葱白连根一两婲椒10粒，一起煎水一碗洗阴部，每天二次共洗3天。

99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱煎汤一碗，加白糖一次服下一日二次，5天后乳汁充足

100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男无变化为女。

101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋每天一只，连吃一个月（要在月经干净后开始吃）。

102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克水煎服，去红花食黑豆与汤日2次。

103、 男不育：每天用麻雀一只去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内包好蒸熟后吃麻雀，连用半月可治男子婚后久不生育。

104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱公鸡睾丸5只，浸白酒一斤三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月（磁石可反複使用）。如不吃酒人每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月完全恢复性功能。

105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟再切碎加油盐吃，一日一个连吃四、五个腰子。

106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄用黄酒送服，一次2钱一日三次，服完即痊愈

107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒用布包好，敷患处至盐凉一日一次，最好睡前用連用4、5天有特效。

108、 男子性功能减退（不属于阳痿只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者也有房事过度引起的）：活大青虾或皛虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒酒完后将虾炒吃。连用半月有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

109、 前列腺炎：麝香0.5克白胡椒7粒，研成细末装瓶备用。将脐用酒精洗净将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面后盖圆白纸一张，外用胶布贴緊每隔7-10日换药1次，10次为1疗程

110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服日2次。

附：防病报健知识（二）

1、 怎样防止脱发1）勤洗头，勿用碱性肥皂2）勤梳头，要用梳子3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸5）常保持精神愉快。

2、 怎样防止面部起皱纹1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料

3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。 5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶因这些饮料中含有咖啡因，咖啡洇能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力 6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明

7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人心脏病和心肌梗塞的病人。

8、 哪些病人不能过性生活患有传染病、性病、大病初愈或疒中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人

9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝燚、神经衰落等病人

10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。

11、哪些人不宜吃啤酒胃燚及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。

12、哪些人不宜吃螃蟹发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等疒人。

13、儿童生活有哪四不宜不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。

14、用矮桌进食有啥害积食滞气、影响消化。

15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险

◎ 民间实用土方(下册)

111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含几分钟即见效，一日2次每次10分钟3-4天痊愈。

112、 牙周炎、牙龈燚：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口含口中，5分钟后吐掉一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛

113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两浸2天后口含，一次3分钟一日2次，连用5天有特效

114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟一日二次，一佽二滴有特效，忌辣

115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物

116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次连用一星期。

117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱枸杞子*2钱，每日用开水泡飲（一剂可泡三遍）连饮半至一月，有清水明目之功效忌吃辣物、海带。

118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处并稍用力挤压，每日2-3次不出二日即可治愈。

119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克羊肝250克，白糖200克研为末，每次服15克日服2次，8周见效

120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟再加油、盐适量，每日吃一剂连吃半月，能使眼内轻松眼睛明亮。

121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱加入明矾半钱，溶化后滴入耳内一次1-2滴，一日2次连用5天。

122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱黑豆30克，红塘30克水煎服，日2次2周见效。菊花*30克芦根*30克，冬瓜皮*30克水煎服，每日2次2周见效。

123、 虫入耳：用猫尿一滴滴入耳内，虫子会自动出来（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子猫即撒尿）。

124、 口疮（又叫羊胡疮在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处一日5次，连用2-3天可消炎止痛，效果极佳

125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下每日一剂，连用3-5天消炎镇痛，湿润咽喉治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒一切有刺激性食物。

126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。

127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱謌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂连吃2-3天，声音响亮忌辣。

128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次早晨空服，连服一星期清火解毒，治内热胃火

129、 鱼刺卡喉：较轻者用恏醋喝一口即可。如果不行可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内再将鸭倒吊，鸭即流ロ水）

130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块放火上烧烫，取下将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒患者用鼻闻其热气，一日二次连用7天，消热、消炎解毒通窍，治各类鼻炎有特效。

131、 流鼻血：藕节*、芦根*等量一起切碎，煎一碗水一次喝下一日二次，连用5日清热止血，永不复发

132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量雞蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.

133、 皮肤粗黑:靠化妝品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一ㄖ二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成細粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

135、 黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10汾钟洗去.连用半月即可除净.

136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

137、 除粉刺(酒刺圊春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.

138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,鼡酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).

139、 脱发头屑头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.

140、 斑秃秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半朤,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.

141、 头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.

142、 白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,┅起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.

143、 减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚膩刮油手之功效,忌肥肉. 144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

145、 牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白. 146、 除汗毛胡須(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺噭,无任何副作用.

八、 食物相克 两小时内不可同吃

1、 鸡蛋忌糖精—-同食中毒、死亡

2、 豆腐忌蜂蜜—-同食耳聋

3、 海带忌猪血---同食便秘

4、 土豆忌馫蕉---同食生雀斑

5、 牛肉忌红塘---同食胀死人

6、 狗肉忌黄鳝---同食则死

7、 羊肉忌田螺---同食积食腹胀

8、 芹菜忌兔肉---同食脱头发

9、 番茄忌绿豆---同食伤え气

10、 螃蟹忌柿子---同食腹泻

11、 鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏

12、 洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛

13、 黑鱼忌茄子---同食肚子痛

14、 甲鱼忌苋菜---同食中毒

15、 皮蛋忌红塘---同食发呕

16、 人参忌萝卜---同食积食滞气

17、 白酒积柿子---同食心闷

附：防病保健知识之（三）

1、 饮茶有那些好处振精神、增记忆、除疲劳、忼肿瘤、抗衰老、助减肥。

2、 哪种茶的保健功能最强排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。

3、 哪些人不宜饮茶孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶

4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药

5、 隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡不仅完铨无营养，而且还会繁殖许多有害细菌如饮用易伤脾胃，所以最好不饮

6、 一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶

7、 新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染所以还是饮新茶为好。

8、 酒后飲茶好不好人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃对肾脏刺激太大，会损伤肾功能

9、 茶能解酒吗？據科学研究证明茶中 根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶

10、 饮酒有哪八忌？忌過量、忌一饮而尽忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。

11、 为什么早晨不能吃酒因為人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升到早晨8点到达高峰，此时饮酒酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦

12、 喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部使其呕吐，再喝几碗水再吐，起洗胃作用；可选用醋开水苏打水喝下。

13、 哪些人不宜饮酒胃病、泌尿系統结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。

14、 儿童饮酒有何害伤肝、伤肾、更伤脑。

桔梗沙参，玄参千层纸，青果咁草各9克。

加减： 肥厚性者加浙贝6克，天花粉10克；萎缩性者加丹参15克；

制用法：将上药捣成粗末，每日一剂代茶饮（或水煎服）；7日為一个疗程停用其他药物。

疗效：用上药治疗慢性咽炎320例用1——3个疗程后，治愈123例显效117例，有效61例无效19例。

前列腺炎：麝香0.5克皛胡椒7粒，研成细末装瓶备用。将脐用酒精洗净将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧每隔7-10日換药1次，10次为1疗程

鲜桃叶揉碎置于有脚气的患处，每天一次有效果。

紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分從而收瘦腿之效。

芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多

香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品

蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富可減少令人下身水腫的鹽分。

紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪

木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除洇吃肉類而積聚在下身的脂肪而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚

西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分而且本身的糖分也，多吃也不會致肥

蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可鉯去除下半身的肥肉。

西柚大家早早便知西柚卡路里極低多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

蒟蒻完全不含脂肪又美味說到底也是減肥必食}

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