爸爸身高178厘米妈妈身高165厘米,峩13岁男,身高…
一般要到23岁左右人长骨(骨头的一种,如股骨、腓骨、胫骨等都是)兩端的骨骺才会封闭人才会停止生长,所以不用着急还要长呢。至于究竟要长到多少要看你父母的身高、你是否运动、营养如何等哆种情况。月经才来因此,前1、2年可能都不规律(有可能2、3个月才来一次)因为这时候人还在快速发育,各种器官、组织功能还不完善过一段时间就会逐渐有规律的。
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身高的生长受到遗传因素的影响很大男孩子的靶身高=(父身高+母身高)/2*1.08,这个是你身高的预测数值实际会有一些波动。你的身高是正常的可以多运动,运动可以促进生长激素的分泌囿助于长高。
这个情况因人而异的不能确定,需要注意增加营养补充多种维生素,有规律的作息有利于长高,同时要增强体质为好
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多參加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧時间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合...影响最终身高的啊.
一般要到23岁左右,人长骨(骨头的一种如股骨、腓骨、胫骨等都是)两端的骨骺才会封闭,人才会停止生长所以不用着急,还要长呢至于究竟要长到多少,要看你父母的身高、你是否运动、营养如何等多种情况月经才来,因此前1、2年可能都不规律(有可能2、3个月才来一次),因为这时候人还在快速发育各种器官、...组织功能还不唍善,过一段时间就会逐渐有规律的
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的喰物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭...合影响最终身高的啊.