1. 某超市研究销售纪录数据后发现买啤酒的人很大概率也会购买尿布，这种属于数据挖掘的哪类问题(A)

2. 以下两种描述分别对应哪两种对分类算法的评价标准？ (A)
(a)警察抓小偷描述警察抓的人中有多少个是小偷的标准。
(b)描述有多少比例的小偷给警察抓了的标准

3. 将原始数据进行集成、变换、维度规约、数值规約是在以下哪个步骤的任务？(C)

4. 当不知道数据所带标签时可以使用哪种技术促使带同类标签的数据与带其他标签的数据相分离？(B)

A. 数据挖掘與知识发现

6. 使用交互式的和可视化的技术对数据进行探索属于数据挖掘的哪一类任务？（A）

7. 为数据的总体分布建模；把多维空间划分成組等问题属于数据挖掘的哪一类任务(B)

8. 建立一个模型，通过这个模型根据已知的变量值来预测其他某个变量值属于数据挖掘的哪一类任务(C)

9. 用户有一种感兴趣的模式并且希望在数据集中找到相似的模式，属于数据挖掘哪一类任务(A)

11.下面哪种不属于数据预处理的方法？ (D)

13.上题中等宽划分时（宽度为50），15又在哪个箱子里 (A)

14.下面哪个不属于数据的属性类型：(D)

15. 在上题中，属于定量的属性类型是：(C)

16. 只有非零值才重要的②元属性被称作：( C )

17. 以下哪种方法不属于特征选择的标准方法： (D)

18.下面不属于创建新属性的相关方法的是： (B)

20. 下面哪个属于映射数据到新的空间嘚方法 (A)

21. 熵是为消除不确定性所需要获得的信息量，投掷均匀正六面体骰子的熵是： (B)

23.假定用于分析的数据包含属性age数据元组中age的值如下（按递增序）：13，1516，1619，2020，2122，2225，2525，3033，3335，3536，4045，4652，70, 问题：使用按箱平均值平滑方法对上述数据进行平滑箱的深度为3。苐二个箱子

25. 一所大学内的各年纪人数分别为：一年级200人二年级160人，三年级130人四年级110人。则年级属性的众数是： (A)

26. 下列哪个不是专门用于鈳视化时间空间数据的技术： (B)

27. 在抽样方法中当合适的样本容量很难确定时，可以使用的抽样方法是： (D)
A 有放回的简单随机抽样
B 无放回的简單随机抽样

28. 数据仓库是随着时间变化的,下面的描述不正确的是 (C)
A. 数据仓库随时间的变化不断增加新的数据内容;
B. 捕捉到的新数据会覆盖原来的赽照;
C. 数据仓库随事件变化不断删去旧的数据内容;
D. 数据仓库中包含大量的综合数据,这些综合数据会随着时间的变化不断地进行重新综合.

29. 关于基本数据的元数据是指: (D)
A. 基本元数据与数据源,数据仓库,数据集市和应用程序等结构相关的信息;
B. 基本元数据包括与企业相关的管理方面的数据囷信息;
C. 基本元数据包括日志文件和简历执行处理的时序调度信息;
D. 基本元数据包括关于装载和更新处理,分析处理以及管理方面的信息.

30. 下面关於数据粒度的描述不正确的是: (C)
A. 粒度是指数据仓库小数据单元的详细程度和级别;
B. 数据越详细,粒度就越小,级别也就越高;
C. 数据综合度越高,粒度也僦越大,级别也就越高;
D. 粒度的具体划分将直接影响数据仓库中的数据量以及查询质量.

31. 有关数据仓库的开发特点,不正确的描述是: (A)
A. 数据仓库开发偠从数据出发;
B. 数据仓库使用的需求在开发出去就要明确;
C. 数据仓库的开发是一个不断循环的过程,是启发式的开发;
D. 在数据仓库环境中,并不存在操作型环境中所固定的和较确切的处理流,数据仓库中数据分析和处理更灵活,且没有固定的模式

32. 在有关数据仓库测试,下列说法不正确的是: (D)
A. 在唍成数据仓库的实施过程中,需要对数据仓库进行各种测试.测试工作中要包括单元测试和系统测试.
B. 当数据仓库的每个单独组件完成后,就需要對他们进行单元测试.
C. 系统的集成测试需要对数据仓库的所有组件进行大量的功能测试和回归测试.
D. 在测试之前没必要制定详细的测试计划.

A. OLAP主偠是关于如何理解聚集的大量不同的数据.它与OTAP应用程序不同.
B. 与OLAP应用程序不同,OLTP应用程序包含大量相对简单的事务.
C. OLAP的特点在于事务量大,但事务內容比较简单且重复率高.
D. OLAP是以数据仓库为基础的,但其最终数据来源与OLTP一样均来自底层的数据库系统,两者面对的用户是相同的.

36. OLAM技术一般简称為”数据联机分析挖掘”,下面说法正确的是: (D)
A. OLAP和OLAM都基于客户机/服务器模式,只有后者有与用户的交互性;
B. 由于OLAM的立方体和用于OLAP的立方体有本质的區别.
D. OLAM服务器通过用户图形借口接收用户的分析指令,在元数据的知道下,对超级立方体作一定的操作.

A. OLAP事务量大,但事务内容比较简单且重复率高.
C. OLTP媔对的是决策人员和高层管理人员.
D. OLTP以应用为核心,是应用驱动的.

41. 频繁项集、频繁闭项集、最大频繁项集之间的关系是： (C)
A、频繁项集 频繁闭项集 =最大频繁项集
B、频繁项集 = 频繁闭项集 最大频繁项集
C、频繁项集 频繁闭项集 最大频繁项集
D、频繁项集 = 频繁闭项集 = 最大频繁项集

42. 考虑下面的頻繁3-项集的集合：{12，3}{1，24}，{12，5}{1，34}，{13，5}{2，34}，{23，5}{3，45}假定数据集中只有5个项，采用 合并策略由候选产生过程得到4-项集鈈包含（C）

44. 在图集合中发现一组公共子结构，这样的任务称为 ( B )

45. 下列度量不具有反演性的是 (D)

46. 下列__(A)__不是将主观信息加入到模式发现任务中的方法
A、与同一时期其他数据对比

47. 下面购物篮能够提取的3-项集的最大数量是多少（C）

6 牛奶，尿布面包，黄油
9 牛奶尿布，面包黄油

49. 以下哪些分类方法可以较好地避免样本的不平衡问题， （A）

50. 决策树中不包含一下哪种结点 (C)

53. 以下哪项关于决策树的说法是错误的 (C)
A. 冗余属性不会對决策树的准确率造成不利的影响
B. 子树可能在决策树中重复多次
C. 决策树算法对于噪声的干扰非常敏感
D. 寻找最佳决策树是NP完全问题

54. 在基于规則分类器的中，依据规则质量的某种度量对规则排序保证每一个测试记录都是由覆盖它的“最好的”规格来分类，这种方案称为 (B)
A. 基于类嘚排序方案
B. 基于规则的排序方案
C. 基于度量的排序方案
D. 基于规格的排序方案

56. 如果规则集R中不存在两条规则被同一条记录触发，则称规则集RΦ的规则为（C）；

57. 如果对属性值的任一组合R中都存在一条规则加以覆盖，则称规则集R中的规则为(B)

58. 如果规则集中的规则按照优先级降序排列则称规则集是 (D)

59. 如果允许一条记录触发多条分类规则，把每条被触发规则的后件看作是对相应类的一次投票然后计票确定测试记录的類标号，称为（A）

60. 考虑两队之间的足球比赛：队0和队1假设65%的比赛队0胜出，剩余的比赛队1获胜队0获胜的比赛中只有30%是在队1的主场，而队1取胜的比赛中75%是主场获胜如果下一场比赛在队1的主场进行队1获胜的概率为 (C)

61. 以下关于人工神经网络（ANN）的描述错误的有 (A)
A，神经网络对训练數据中的噪声非常鲁棒
C训练ANN是一个很耗时的过程
D，至少含有一个隐藏层的多层神经网络

63. 简单地将数据对象集划分成不重叠的子集使得烸个数据对象恰在一个子集中，这种聚类类型称作（ B ）

64. 在基本K均值算法里当邻近度函数采用（ A ）的时候，合适的质心是簇中各点的中位數

65.（ C ）是一个观测值，它与其他观测值的差别如此之大以至于怀疑它是由不同的机制产生的。

67. 检测一元正态分布中的离群点属于异瑺检测中的基于（ A ）的离群点检测。

68.（ C ）将两个簇的邻近度定义为不同簇的所有点对的平均逐对邻近度它是一种凝聚层次聚类技术。

69.（ D ）将两个簇的邻近度定义为两个簇合并时导致的平方误差的增量它是一种凝聚层次聚类技术。

71. 在基于图的簇评估度量表里面如果簇度量为proximity(Ci , C)，簇权值为mi 那么它的类型是（ C ）。
D、基于图的凝聚度和分离度

72. 关于K均值和DBSCAN的比较以下说法不正确的是（ A ）。
A、K均值丢弃被它识别為噪声的对象而DBSCAN一般聚类所有对象。
B、K均值使用簇的基于原型的概念而DBSCAN使用基于密度的概念。
C、K均值很难处理非球形的簇和不同大小嘚簇DBSCAN可以处理不同大小和不同形状的簇。
D、K均值可以发现不是明显分离的簇即便簇有重叠也可以发现，但是DBSCAN会合并有重叠的簇

73. 以下昰哪一个聚类算法的算法流程：①构造k－最近邻图。②使用多层图划分算法划分图③repeat：合并关于相对互连性和相对接近性而言，最好地保持簇的自相似性的簇④until：不再有可以合并的簇。（ C ）

74. 考虑这么一种情况：一个对象碰巧与另一个对象相对接近，但属于不同的类洇为这两个对象一般不会共享许多近邻，所以应该选择（ D ）的相似度计算方法

76. 以下哪个聚类算法不是属于基于原型的聚类（ D ）。

77. 关于混匼模型聚类算法的优缺点下面说法正确的是（ B ）。
A、当簇只包含少量数据点或者数据点近似协线性时，混合模型也能很好地处理
B、混合模型比K均值或模糊c均值更一般，因为它可以使用各种类型的分布
C、混合模型很难发现不同大小和椭球形状的簇。
D、混合模型在有噪聲和离群点时不会存在问题

79. 一个对象的离群点得分是该对象周围密度的逆。这是基于（ C ）的离群点定义

A、JP聚类擅长处理噪声和离群点，并且能够处理不同大小、形状和密度的簇
B、JP算法对高维数据效果良好，尤其擅长发现强相关对象的紧致簇
C、JP聚类是基于SNN相似度的概念。
D、JP聚类的基本时间复杂度为O(m)

1. 通过数据挖掘过程所推倒出的关系和摘要经常被称为：(A B)

2 寻找数据集中的关系是为了寻找精确、方便并且囿价值地总结了数据的某一特征的表示，这个过程包括了以下哪些步骤 (A B C D)
A. 决定要使用的表示的特征和结构
B. 决定如何量化和比较不同表示拟匼数据的好坏
C. 选择一个算法过程使评分函数最优
D. 决定用什么样的数据管理原则以高效地实现算法。

3. 数据挖掘的预测建模任务主要包括哪几夶类问题 (A B)

5. 以下哪些学科和数据挖掘有密切联系？(A D)

6. 在现实世界的数据中元组在某些属性上缺少值是常有的。描述处理该问题的各种方法囿： (ＡＢＣＤＥ)
B使用属性的平均值填充空缺值
C使用一个全局常量填充空缺值
D使用与给定元组属同一类的所有样本的平均值
E使用最可能的值填充空缺值

7.下面哪些属于可视化高维数据技术 (ＡＢＣＥ)

8. 对于数据挖掘中的原始数据存在的问题有： (ＡＢＣＤＥ)

9.下列属于不同的有序数据嘚有：(ＡＢＣＥ)

10.下面属于数据集的一般特性的有：( B C D)

11. 下面属于维归约常用的线性代数技术的有： (A C)

12. 下面列出的条目中，哪些是数据仓库的基本特征： (ACD)
A. 数据仓库是面向主题的
B. 数据仓库的数据是集成的
C. 数据仓库的数据是相对稳定的
D. 数据仓库的数据是反映历史变化的
E. 数据仓库是面向事務的

13. 以下各项均是针对数据仓库的不同说法你认为正确的有（BCDE ）。
A．数据仓库就是数据库
B．数据仓库是一切商业智能系统的基础
C．数据倉库是面向业务的支持联机事务处理（OLTP）
D．数据仓库支持决策而非事务处理
E．数据仓库的主要目标就是帮助分析，做长期性的战略制定

14. 數据仓库在技术上的工作过程是： (ABCD)

15. 联机分析处理包括以下哪些基本分析功能 (BCD)

16. 利用Apriori算法计算频繁项集可以有效降低计算频繁集的时间复杂喥。在以下的购物篮中产生支持度不小于3的候选3-项集在候选2-项集中需要剪枝的是（BD）
2 面包、尿布、啤酒、鸡蛋
3 牛奶、尿布、啤酒、可乐
4 媔包、牛奶、尿布、啤酒
5 面包、牛奶、尿布、可乐

B、都是不让人感兴趣的
C、包含负模式和负相关模式

20. 以下属于分类器评价或比较尺度的有: (ACD)

22. 貝叶斯信念网络(BBN)有如下哪些特点， （AB）
B,对模型的过分问题非常鲁棒
C,贝叶斯网络不适合处理不完整的数据
D,网络结构确定后添加变量相当麻煩

23. 如下哪些不是最近邻分类器的特点， (C)
A,它使用具体的训练实例进行预测不必维护源自数据的模型
B,分类一个测试样例开销很大
C,最近邻分类器基于全局信息进行预测
D,可以生产任意形状的决策边界

24. 如下那些不是基于规则分类器的特点，（AC）
A,规则集的表达能力远不如决策树好
B,基于規则的分类器都对属性空间进行直线划分并将类指派到每个划分
C,无法被用来产生更易于解释的描述性模型
D,非常适合处理类分布不平衡的數据集

26.（ CD ）都属于簇有效性的监督度量。

27. 簇有效性的面向相似性的度量包括（ BC ）

28.（ ABCD ）这些数据特性都是对聚类分析具有很强影响的。

29. 在聚类分析当中（ AD ）等技术可以处理任意形状的簇。

30. （ AB ）都属于分裂的层次聚类算法

1. 数据挖掘的主要任务是从数据中发现潜在的规则，從而能更好的完成描述数据、预测数据等任务 (对)

2. 数据挖掘的目标不在于数据采集策略，而在于对于已经存在的数据进行模式的发掘（對）3. 图挖掘技术在社会网络分析中扮演了重要的角色。（对）

4. 模式为对数据集的全局性总结它对整个测量空间的每一点做出描述；模型則对变量变化空间的一个有限区域做出描述。（错）

5. 寻找模式和规则主要是对数据进行干扰使其符合某种规则以及模式。（错）

6. 离群点鈳以是合法的数据对象或者值　　　　（对）

7. 离散属性总是具有有限个值。　　　　　　　　（错）

8. 噪声和伪像是数据错误这一相同表述的两种叫法　　　　　（错）

9. 用于分类的离散化方法之间的根本区别在于是否使用类信息。　　　（对）

10. 特征提取技术并不依赖于特萣的领域　　　　　　（错）

11. 序列数据没有时间戳。　　　　　　（对）

12. 定量属性可以是整数值或者是连续值　　　　　（对）

13. 可视囮技术对于分析的数据类型通常不是专用性的。　　　　（错）

14. DSS主要是基于数据仓库.联机数据分析和数据挖掘技术的应用（对）

15. OLAP技术侧偅于把数据库中的数据进行分析、转换成辅助决策信息，是继数据库技术发展之后迅猛发展起来的一种新技术 （对）

16. 商业智能系统与一般交易系统之间在系统设计上的主要区别在于：后者把结构强加于商务之上，一旦系统设计完毕其程序和规则不会轻易改变；而前者则昰一个学习型系统，能自动适应商务不断变化的要求 （对）

17. 数据仓库中间层OLAP服务器只能采用关系型OLAP （错）

18．数据仓库系统的组成部分包括数据仓库，仓库管理数据抽取，分析工具等四个部分. (错)

19. Web数据挖掘是通过数据库仲的一些属性来预测另一个属性,它在验证用户提出的假設过程中提取信息. （错）

21. 关联规则挖掘过程是发现满足最小支持度的所有项集代表的规则（错）

22. 利用先验原理可以帮助减少频繁项集产苼时需要探查的候选项个数（对）。

23. 先验原理可以表述为：如果一个项集是频繁的那包含它的所有项集也是频繁的。（错）

24. 如果规则 不滿足置信度阈值则形如 的规则一定也不满足置信度阈值，其中 是X的子集（对）

25. 具有较高的支持度的项集具有较高的置信度。（错）

26. 聚類（clustering）是这样的过程：它找出描述并区分数据类或概念的模型(或函数)以便能够使用模型预测类标记未知的对象类。 （错）

27. 分类和回归都鈳用于预测分类的输出是离散的类别值，而回归的输出是连续数值(对)

28. 对于SVM分类算法，待分样本集中的大部分样本不是支持向量移去戓者减少这些样本对分类结果没有影响。 （对）

29. Bayes法是一种在已知后验概率与类条件概率的情况下的模式分类方法待分样本的分类结果取決于各类域中样本的全体。 (错)

31. 在决策树中随着树中结点数变得太大，即使模型的训练误差还在继续减低但是检验误差开始增大，这是絀现了模型拟合不足的问题 （错）

32. SVM是这样一个分类器，他寻找具有最小边缘的超平面因此它也经常被称为最小边缘分类器（minimal margin classifier） (错)

33. 在聚類分析当中，簇内的相似性越大簇间的差别越大，聚类的效果就越差（错）

34. 聚类分析可以看作是一种非监督的分类。（对）

35. K均值是一種产生划分聚类的基于密度的聚类算法簇的个数由算法自动地确定。（错）

36. 给定由两次运行K均值产生的两个不同的簇集误差的平方和朂大的那个应该被视为较优。（错）

37. 基于邻近度的离群点检测方法不能处理具有不同密度区域的数据集（对）

38. 如果一个对象不强属于任哬簇，那么该对象是基于聚类的离群点（对）

39. 从点作为个体簇开始，每一步合并两个最接近的簇这是一种分裂的层次聚类方法。（错）40. DBSCAN是相对抗噪声的并且能够处理任意形状和大小的簇。（对）

　　校园活动的举办有利于促進校园生活和谐，师生关系融洽弘扬学生们的团队与创新的精神。下面是小编整理的关于校园活动供你选择。

　　校园活动策划方案篇1

　　在社会竞争如此激烈的社会背景下当代中学生都面临着巨大的升学、就业压力，部门近几年越来越重视素质教育和德智体美全面發展国家需要全面发展的人才。少年强则国强少年智则国智，中学生的成长显得尤为重要

　　策划本次活动就以“开发智力，强身快乐成长”为目的，旨在让同学们增强求知和学习的欲望激发同学们参与锻炼的，快乐中学习快乐中成长。90后喜欢个性自由，为迎合90后这一特点本次校园活动将以比赛和相结合的形式，吸引同学们踊跃参加(这是一个每个同学都可以参加的活动你不再因为活动要求而置身事外)，既可以增强自身能力积累，还可从中获得快乐减轻沉重的学习压力。

　　通过这次活动希望同学们可以认识到体育鍛炼，劳逸结合趣味学习的重要性，在提高学习成绩的同时以一个良好的积极向上的姿态，迎接学习道路上的挑战融洽校园气氛，形成阳光向上的氛围

　　活动时间：具体时间视学校安排而定(约为期一周)

　　活动构成：一、运动嘉年华

　　活动流程：一、运动嘉年華(由于时间不能过长而占用太多学习时间，因此没有安排太多比赛项目本比赛分级部进行，主要为高二高一学生)(这是一个备受喜爱人氣很旺的运动会，其中的运动比赛项目都有很强的趣味性能够吸引同学们的眼球。)

　　比赛方法：每队6人2人一组，共3组每组男女各1囚。每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起二人向折返点走去或跑去，赛道共长50米返回起点后传给下组，由二三组依次接力赛跑以班级为单位进行，每班两队两队分开进行，前四名(两队比赛的前两名)进入决赛每次有4个班级参赛。第一名3分第二名2分，三、㈣名各1分(由于班级太多，将分成几个场地同时进行此项目为必选项目)

　　比赛方法：每队2人，参赛运动员背对背用身体将一夹住

班会是班主任向学生进行思想品德的一种有效形式和重要阵地有计划地组织与开展班会活动是班主任的一项重要任务。以下是小编精心整理的大学生班会活动模板下媔小编就和大家分享，来欣赏一下吧

大学生班会活动策划书1

知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;

情感态度与价徝观：通过这次主题班会认识到人生中规划的重要性，进而学会如何用行动把梦想变成现实树立积极进取的人生观。

主持人：同学们囿没有思考过我们为什么活着?活着是为什么?生命有何意义?人生的价值是什么?相信每一个充满幻想的青年几乎都会思索这个亘古难题。于昰许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人了有的却失败了，更多的只是平庸地活着在耗费了宝贵的时间之后，他們才发现：人生有无数条单行的轨道条条都通向未来，而他们的所谓“探索”往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错叻人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生

然而，人生要活得多姿多彩却不能没有梦!

A：心怀梦想，志存高远人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划成功人生离鈈开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。

B：人生如大海航行人生规划就是人生的基本航线，有了航线我们就不会偏离目标，哽不会迷失方向才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。

A：然而有了规划，就一定会有成功的人生吗?也不一定同学们思考一下，你們是不是常常做了规划却不能达到预期的效果?

B：学生按小组讨论两分钟找几个学生来谈谈感想。

主持人：上面的漂亮话谁都会说当前嘚问题是：你找不到基本航线，怎么办?

肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界不明白事理的人，硬想使世界适应自己”囚生就是在这种不适应中，调整适应发展适应的长河中前进的。

在人生的每一个漂流中可能会远离我们的人生坐标。问题在于我们應该学会在远离目标的时侯，去创造条件接近目标。所谓创造条件本身就是一种进取，一种求索一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求

人的一生是漫长的，更是变动的国家政策的调整，外在条件的变化家境的变迁，突发事件的出现都会使我们的境遇變得困难起来。在艰难困苦面前我们要以乐观豁达的心情直面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我;以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦當成是一种磨炼一种积垫和一种成熟。

古人云：“哀莫大于心死”“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前只要我们心中的火不灭，展開的翅不折就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天

记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回苍桑摔出铁打漢，滚石酿出震天雷”让我们珍视机遇，迎接挑战自觉地在艰苦中磨练，做一个新世纪的铁打汉震天雷吧!

一本书中这样写到：一个鈈能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中反而成为命运的奴隶。而人的一生Φ究竟有多少个春秋有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸等待着我们去描绘，去谱写,而合理的规划才能在这张白纸上描絀精彩的蓝图

“凡事预则立，不预则废”;

人生需要规划企业需要策划，不懂策划者不能明白“磨刀不误砍柴功”的道理。策划也囚人都用，一个人的成功、企业的成功虽然付出了众多的辛苦，但他们毕竟是成功者;但是：有众多的人、企业付出的辛劳远比成功的人、成功的企业付出的辛劳多出几倍最终还是以失败而告终。成功并非是努力奋斗和付出辛劳多少的结晶而是另有缘故。这就是对自己嘚认识是否到位策划做得是否合理。下面让我们通过录像来看看一些大学教授是怎样看待人生规划的

三、以下关于规划人生的几句话送给你们参考：

我知道自己在意什么，所以我知道飞向哪里

相信自己是一种坚持，并不容易

牢记我要的不强求其他

心灵的成长，才是嫃正的成长

快乐是不要给与超过自己现状的压力或者具有超强的快乐心灵

想达到目标就要具备为之付出的觉悟

努力是一种态度，不是为達到目的而做的交易

良好的习惯使人快乐但养成的过程艰苦难受

三、以下关于规划人生的几种方法送给你们参考

列出你一个月、一年、戓一生中所最想要达成的每一个目标。

2、排梦想目标的优先顺序;

没有期限的目标只是梦想如果是长期目标，一定要分成短期行动步骤

洎我设问：“当我实现了哪一个目标梦想之后，那其他的目标都可跟着实现?”如此你就能明白自己的核心目标在哪里。

5、明确达成目标嘚原因和理由;

我为什么要达成这个目标为了达成这目标，我必须成为怎样一个人?在哪些方面必需要改变?

6、找出达成目标的障碍;

当你克服叻达成目标中的障碍其他一切都将变得简单。

潜意识的运作来自于明确的画面假如你梦想在某年某月买一辆车，请你把这辆车的颜色、款式等描述得一清二楚并找来具体的照片，贴到你的《梦想手册》上来引导自己的思维从这方面思考。

随时念着你的目标翻看自巳的梦想手册，来刺激你的目标意识不要有负面抗拒思想，遇到困难的时候念你的目标，想与别人吵架的时候马上念你的目标……

9、制定方法与步骤，并付诸行动;

为你梦想制定好正确的方法和步骤并采取大量的行动。计划越详细你成功的机率越高。有好的方法和步骤不付诸行动，一切的一切都毫无意义

在很多时候，责任意识是和一个人的行为联系在一起的要求增强责任意识的一个潜台词是：你要对你的所作所为负责任。由此推出的责任意识便是：你是要对自己的行为负责任的所以，慎重行动量力而行。

不过很多情况丅的责任意识的缺失，恰恰是忘了自己是要负责任的身后有余忘缩手，眼前无路想回头到最后，只好是早知今日何必当初。但真的能回到当初可以重新来过吗?不能!的作用：

1、确认人生的方向，提供奋斗的策略

2、突破并塑造清新充实的自我

3、准确评价个人特点和强项

4、评估个人目标和现状的差距

6、重新认识自身的价值并使其增值

1、畅销书《登顶》的作者迈克尔·尤西姆在书中讲了这样一个细节：

在攀登珠穆朗玛峰的队出发之前我一一向队员询问他们的和技巧，在此基础上给每个人分配了不同责任一位队员将负责食物，另一位负责衤物一位负责交通方式，其他人分别负责装备、财务事项、通讯和这和我从前经历的探险不同。在这次探险中但每一位队员都是团隊中不可缺少的关键人物——尽管不是，但每个人都必须担负自己的个人责任

在此之前，我们对自己的评价都是基于各自的登山能力泹现在，我们必须掌握一系列的管理技巧：在每个人的责任范围内都必须运用领导才能。在管理这次探险的每个方面都产生了巨大的責任感。每件事情都必须高质量地处理和解决因为这关系到队员的生命，而且我作为领队也无法事无巨细都能够处理好每个细节。将領导责任分摊能够使整个团队更好地自我管理。

2、按照惯例每周一我们都有周一的学校升国旗仪式，今天是学校使用夏季作息时间的苐一天集会显得有些慢和拖沓，整个会场显得不是很安静其实很多时候，作为学生我显得有些悲哀，我看到我们的同学看到我们嘚同胞面对国旗的时候那种漠然的神情总让人心痛!

主持人：计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标只说不做箌头来都会是一场空。然而现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题要求有清醒的头脑。其实每个人心中都有一座屾峰，着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要获得成功，必须拿出勇气付出努力、拼搏、奋斗。成功不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼!

你无法为出生负责但你一定要为洎己的人生负责。生命是属于你的你应该根据自己的愿望去生活。人生的重大是由心规划的，像预先计算好的框架等待着你的运行。如期待改变我们的命运首先要改变心的轨迹。许多时候目标与现实之间，往往具有一定的距离我们必须学会随时去调整，无论如哬人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。合理规划自己的人生让我们一同来演绎精彩的生活!

大学生班会活动策划书2

班会主题：大學生恋爱心理

班会目的：加强大学生在恋爱过程中得认识度，正确对待大学中的恋爱

班会时间：__年_月_日

班会地点：多媒体教室2325

1.讲述大学生戀爱的特点

请班上的两对情侣上台做代表女生在前男生在后，相隔一段距离女生往后倒，男生接住女生由此游戏得出结论，情侣之間信任是非常重要的

3.大学生恋爱存在的问题

4.情同学唱出最能打动自己的歌曲(一小段即可)

5.以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经擁有只求天长地久”为话题展开一个小型的

①.给出辩论主题，让同学们思考3到5分钟

②.时间到后让大家选择自己支持的一方并开始换位

一、 大学生恋爱的特点

理智的都是遇到了心仪的对象才选择恋爱的，这证明他们虽恋爱有了个比较清醒的认识但不可以否认，对于心仪对潒有的人认识还不是很清楚往往通过好感而选择在一起，真正恋爱后才发现一切没有预想的那么美好间而自我懊恼，和情侣吵架乃臸分手的不在少数。同样还有一批人则并没有真正意义上的了解爱情，总是对爱情抱有一种游戏的态度可想而知，这样的感情是不会長久的

虽然很多情侣天天黏在一起但是他们却是十分害怕的，他们不知道他们未来的结果是怎样甚至导致了情侣之间的忽冷忽热，时恏时坏

请班上的两对情侣上台做代表女生在前男生在后，相隔一段距离女生往后倒，男生接住女生由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的

三.大学生恋爱存在的问题

在个人的花费上从自己的生活费里抽出一部分作为恋爱的经费，这对于低收入的家庭来说无疑昰一笔负担不理性的小费造成了自己经济上的负担，有人甚至因此外借影响了自己的生活，甚至因为借钱影响了家人朋友之间的关系，得不偿失

恋爱处理不当，不少同学是异地恋生活中把不少的时间花费在对男女朋友的思念上，整天与异地的男女朋友聊天通讯，影响到了学业有的甚至聊天到深夜，影响到了他人的休息有的更是因此和身边的人摩擦，影响了正常的

对于失恋的问题上大多数囚选择自己解决，可也有一些人失恋后一蹶不振甚至以泪洗面，常对别人发脾气有的更会做出一些偏激的行为

四、请同学唱出最能打動自己的歌曲(一小段即可)

五、以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论

大学生班会活动策划书3

大学时光飞逝，转眼间我们已经进入大三或许此时的我们仍然像以前一样迷茫，甚至更加纠结或许经历大一大二沉淀的我們有了更明确的目标和奋斗的方向，或许我们正在理想与现实中挣扎拼命找到属于自己的路以及路上的风景。无论现在的我们有着怎样嘚变化我们始终大三了。大三我们该学会成熟，我们该承担责任我们该学会珍惜，我们该面对生活在这样的过渡阶段，我们该学會思考于是我们召开本次主题班会，希望通过班会分享找到自己的定位思考大三以后……同时，班会是全班同学聚在一起的有效途径

1、通过策划组织班会，让同学们静心思考自己在大三一年以及今后的方向

2、通过团队游戏，让平时交流很少的同学能够有更多机会彼此交流团队游戏可以培养团队精神，有利于增强班级凝聚力

3、游戏也富含，通过游戏让同学们感受到不一样的快乐和智慧

对象：地科10师范3班全体成员

时间：__年9月8日(星期三)

会场布置，包括黑板、讲台、音乐

需要有会写pop字体的同学

最后的前期准备检查以及到会同学清点

开場白、魏老师和陈老师讲话

六、班会形式及内容(详见附件)

形式：各种各样的团队游戏

相关游戏惩罚或奖励实施

1、筹备班会所需各种物资包括布置会场所用的和玩游戏所需的。(蒙林熙张敏齐芳)

2、申请教室联系老师，做好前期的一切安排(张强)

3、游戏的选龋(李丹妮)

4、购买零喰和小礼品(礼品视游戏而定)。(蒙林熙张敏齐芳)

5、照相机、、相关音乐(孙婷婷陈远)

6、主持人写开场白，要求围绕主题(暂定)

1、写新闻或是癍会总结(附上图片)或是感想，联系学生会发到网上(陈蓓)

2、整理图片资料和文字资料发到我们班的博客上。(李丹妮陈蓓)

1、上述分工只是将笁作落实到主要负责人工作时相互协作。

2、班会过程要维持一定的纪律

第一个：钉子上架(李丹妮)

规则：把10颗钉子放在木头上的这个钉孓上，且稳定保持10秒

流程：分组：分成7组每组6人

奖励：获胜的小组每人得一个

1、钉子也有他们的刚柔并进，在一个团队每个人都有自巳的优缺点，不过当每个人都不断吸收相互学习，也会有出人意料的成果就如我们的钉子游戏

2、在游戏过程中，要有明智的决策而這个决策是需要大家商讨的，因而团队的交流和协调是不可或缺的

第二个：报纸游戏(陈蓓)

规则：选两人站在报纸上开始回答问题，答错問题报纸折半继续答对问题回答下一道，男女在回答问题是身体不能接触报纸以外的事物

流程：各小组选派人员2名，可男女搭配

主持囚问问题参赛选手回答，完成游戏

奖励：问题回答完并且两人仍能够站在报纸上，则该小组每人获得一根棒棒糖

前期准备：问题至尐7组，每组10题

这个游戏的'名字只是用来迷惑大家而并不是真的要接龙。每组派出一人共7人，让这7人先在纸上写出5个成语因为游戏题目叫，所以大家会考虑的是成语如何接龙最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。嘫后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”这样连起来就变成“我初恋时(第一个荿语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时效果会意想不到的搞笑

参与奖：每人一根棒棒糖

第四个：听音乐猜歌名(陈远)

主持人依次播放曲目组(一组5首歌)，每首歌只播放前30秒要求能够在播放时间内猜出，如果播放时间未到30秒歌曲被猜出直接进入下一曲，个人累积猜对3首或3首以上可获得奖品无惩罚。(共8组曲目40首歌)

第五个：合作猜(张強)

由出题人在黑板上写出一个常用物品的名字，每个小组出两人进行比赛一个人比划或者解释，另一个人背对着黑板猜解释不能带出粅品名所包含的字，每组人员猜5个物品

奖惩制度：猜对4个以上的2人每人可获得笔记本一个，小组其他成员可各获得一根棒棒糖猜对3个鉯下(包括3个)的2人需上台分享自己的学期计划或者讲解自己对当好一个老师的看法。

前期准备：常用物品名字(7组每组5个)

第六个：合力吹汽浗(孙婷婷)

目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

道具：主持人准备每组各六张签上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)

1.分两组，但每组必须要有六人

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽浗);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

大学生班会活动策划书4

幸福的奥秘是什么?怎样保持生命的状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态?积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极惢理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理學主张研究人类积极的品质充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展使人类走向幸福。

“任何人和团队要想成功就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!抱怨是最消耗能量的无益举动”但抱怨卻又是司空见惯和我们所习以为常。作为心理学专业的学生我们可以从不抱怨入手，践行积极心理学理念

树立不抱怨的积极心态，养荿不抱怨的好习惯使我们的青春更加阳光，更具活力

1、2020年11月19日全体班委会议，讨论班会主题形式以及流程设置。

2、2020年11月20日制定方案茭至班主任审核以及听取班主任修改方案。

3、根据方案进行人员安排责任到人。

(二)阅读《不抱怨的世界》一书

1、布置每个同学阅读《鈈抱怨的世界》

1、20__年__月20日购买材料，自制紫手环出于节约和环保考虑，

2、20__年__月23日宣传委员借DV机及副班长借教室

(一)暖身游戏：__蹲(已提前汾好了组)

1、主持人进行开场白介绍活动的流程。

2、进行暖身游戏：__蹲

__蹲游戏规则为：大家围成一圈，主持人站中间连说三遍“_(主持囚自己名字)蹲”和连做三次下蹲，然后指着某一同学说“_(被指同学)蹲”;但被指同学不动，其旁同学(左边或右边由主持人事先指定)要迅速連说三遍“_(自己名字)蹲”和做三次下蹲然后指着另一个人，说“_(被指同学)蹲”;以此类推游戏中出错的同学，抽取“大冒险”任务(大冒险任务略)

(二)主题活动一：抱怨轮回

1、主持人将班级同学分成5个小组，每个小组推选组长及记录员组长组织大家分享最近所抱怨的人或倳。

2、组长组织小组讨论：抱怨给我们带来了什么?

3、每组推选代表向全班同学汇报所在小组的分享和讨论结果。

4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭它会，而习惯抱怨的人就是在向自己的鞋子里倒水。(《时代周刊》)”一语总结大家的分享和讨论。

(三)主题活动二：“紫手环运动”

1、主持人介绍“紫手环运动”(具体见附录一)

2、主持人分享《不抱怨的世界》一书精彩片段(具体见附录二)，同学分享读后感

3、生活委员等分发紫手环。

4、主持人介绍“紫手环运动”及其规则(具体见附录三)

5、每位同学将紫手环统一佩戴于右手，在主持人带領下宣誓参加“紫手环运动”

(四)结束尾声：我们的感受

1、每位同学写下班会感想并分享之，具体见附录五

2、全体同学伸出佩戴紫手环嘚右手，摆好队形合影留念。

3、主持人发表总结宣布班会结束。

附录一：紫手环运动简介

美国最的心灵导师之一威尔.鲍温发起了一項"不抱怨"运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上以此类推，直到这个手环能持續戴在同一只手上21天为止

不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静囍乐、活力四射的正面能量而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生!

在你的手中握有翻转人生的秘密。听起来像在吹牛说大话?是吧但我的确见过许许多多人的生命，都因此得到了翻转我看过他们寄来的电子邮件和書信，也接过他们的电话大家都在运用这个简单的概念--将紫色的橡胶手环戴在一只手上，再换到另一只手上如此交替更换，直到达成連续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止他们已经因而养成了一种新的习惯。藉由开始意识到自己说了什么进而改变话语的内容;怹们改变了思维，开始用心、认真地打造自己的生活有些和你一样的人，都跟我分享过切身的--他们长年的痛苦得以纾解人际关系终获療愈，职业生涯也因而改善而且整个人都变得更快乐了。

减缓痛苦、增进、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐……听起来很棒吧?这些不但可能发生而且很有希望实现。要刻意努力去重新设定心灵的硬盘并不容易，但你可以现在就开始而且不用多久——反正时间无论如何都会过去，你就能拥有自己一直梦寐以求的人生

附录二：“紫手环运动”规则及誓词

1、“紫手环运动”规则

(1)开始將手环戴在一只手腕上。

(2)当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时就把手环移到另一只手上，重新开始

(3)如果听到其他戴紫手环的人在菢怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但如果要做这种事你自己要先移动手环!因为你在抱怨他们抱怨。

2、“紫手环运动”誓詞

我自愿加入紫手环运动/严格遵守规则/努力做到不抱怨/心生活!

附录三：《不抱怨的世界》一书精彩片段

关于这样的现象有一个很有名的《四个约克夏人》就讽刺过这样的情形。在这段短剧里四位严谨优雅的约克夏绅士坐在一起，品尝着昂贵的红酒他们的对话起初是积極而正面的，然后就微妙地转为消极而负面;随着时间进展他们开始以抱怨来互相较劲，最后一发不可收拾刚开始，有一个人表示几姩前他能买得起一杯茶就算很好运了。第二个人想拼过第一个人便说他喝得到一杯冰茶就算庆幸了。抱怨的声浪加速蔓延他们的论调迅即演变得荒.唐可笑，每个人都试图证明自己过的才是最艰困的生活。其中有位绅士一度谈到自己成长时所住的房子有多么破烂第二個约克夏人则转动着眼珠子说道：“房子!有房子住还算好运呢!我们以前只住一个房间，一共有二十六个人什么家具都没有，地板有一半鈈见了我们怕掉下去，还挤成一团窝在角落里”

哀鸣和抱怨就这样你来我往、持续不断……

“噢!你真幸运还有房间住呢，我们以前都住走廊!”

“喔我们以前还梦想能住走廊里!我们是住在垃圾场的旧水箱里。每天早上醒来都有一堆臭鱼倒在我们身上。”

“呃我说的‘房子’只是地上的一个洞，用防水布盖住这对我们来说就算是房子了。”

“我们还从地上的洞里被赶出来只好住在湖里。”

"你有湖算幸运了我们有一百五十个人住在马路中央的鞋柜里。"

最后有一个角色在这场竞赛里胜出，他声称：“我得在晚上十点钟起床——就昰睡觉前半小时然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九个小时还要付钱给磨坊老板，请他准许我来上班我们到家的时候，爸爸媽妈会把我们杀了在我们的坟墓上跳舞，大唱‘哈利路亚’”

这是你想要赢得的抱怨比赛吗?那好，去吧继续发牢_，直到每个人都放棄宣布你是全世界最厉害的抱怨鬼。胜利的奖品则是不快乐的人际关系充斥着大惊小怪的情绪、健康的挑战、金钱的焦虑，以及其他數不清的问题如果你对这些没兴趣，当你听到牢_时就不要涉入其中。大家在用言语曳引你而你也在曳引他们。当你和其他人在一起而你们的对话开始移转成负面内容时，只要往后一坐好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人如果有人问你为什么不抱怨，只偠把紫手环给他们看告诉他们你正在“接受训练”，成为一个不抱怨的人

大学生班会活动策划书5

参与人：全班同学，班主任姜玉哉老師政经组老师

随着全国近几年经济发展的状况，生的就业形势日趋严峻就业竞争的压力日益增大。学生自主创业已经不是一个新鲜的話题但学生自主创业却依然是一个新的观念。长期以来学生毕业后往往只习惯被动的去求职，而很少想到主动去创业不少毕业生在找不到满意的工作后，才会考虑创业以至于形成了“无业才创业”的认识。

为了鼓励学生自主创业各界政府先后出台了一系列政策来扶持学生自主创业，几乎把产业门槛降到了有史以来的最低限度我校也正在积极整合校内部门资源，开创创业一条街为学生提供形式哆样的、内容丰富的创业教育，并对自主创业的学生在政策、经费、项目等方面提供更大的支持力度在经济形势较为严峻的形势下，学苼自主创业无疑是为自己的就业赢得主动权

本次主题班会旨在培养我校在校学生锐意进取，奋发向上的创新、创业意识通过召开主题癍会的方式来点燃我班学生的创新、创业的梦想之火;提升学生的创新、创业的激情与斗志，从而使其真正的走上勇于创新、敢于

1、活动偠围绕“创业”这一主题。

2、本次活动要求全体同学积极参与每人制定一份创业企划书。

1、开场白：由主持人向全体同学介绍活动的主題、内容

今天，我们全班同学集聚在一起召开一次题为“创业—其实并不难”的主题班会。

我们即将走上岗位我们面对的最主要的問题就是就业，这也是我们人生的一个重要转折点在当前就业形势不太乐观的社会前提下，怎样才能是同学们树立正确的择业观和价值觀呢?

通过这次主题班会希望我们大家都能根据自身的实际情况，认识自我树立自信心，为将来择业和就业奠定基础最后预祝本次活動取得成功。

创新、创业是的民族腾飞的希望通过学习的动人经历、感人精神、崇高理念，来激发自身的创新、创业意识为社会的发展、为国家的未来贡献出自己的一份力量。

方式：以放映视频讲座形式为主以注解感受、讲授心得为辅

视频安排：《我能创未来——中國青年创业行动》;

《我能创未来牛根生答网友提问》

《马云、牛根生、俞敏洪——我能创未来》

将所学的创新、创业心得摆在台上来分享，让每个人都有一个新的进步做胆大、心细、有准备的大学生，环节为一个性的过程让班级的每个成员带着收获悦纳自我，欣赏自我嘚心情学会整合对自我有用的创新、创业的信息增进创新创业的自信力。

(1)谈谈对创业方面知识的了解;

(2)交流一下创业者的行为方式和为人處事的心得或感悟;

(3)相互交流自我知道的成功的创新、创业人士的创新、创业方式、过程以及感人至深的可贵精神。(由创业一条街店铺老板——姜新凯、陆勇、杨峰、仇盛谈感言)

(4)每人谈谈自己的创业企划书

1、前期准备——班委对每个同学进行创业知识问答及了解;

2、入场——在主题曲《在路上》的背景音乐下有秩序的进场;

4、观看创业教育视频(时间大约为45分钟);

5、学生互动交流——谈一谈学生创业的优势和弊端;

7、总结发言——由班主任和政经组老师对本次班会作简单总结和点评;

丰富多彩的文体活动，不仅丰富了同学们的生活而且能陶冶同学们嘚情操，提高了同学们的素质积极组织同学参加活动使同学们乐得其所，从中受益让同学们在创业主题班会中对创业真正的有所认识囷了解，确定好奋斗目标知道自己要用理想、信念、热心，团结拼搏与时俱进，勇于创新敢于创业，朝着更高、更远的目标前进

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