健康咨询描述: 我晚上吃了一包吙鸡面能不能两包一起吃两包薯片我吃完去散步在半路上吐了然后又散了步回家再跳减肥舞这样减肥吗
减肥是一个长期坚持的过程,不能高一两次减食能够达到建议你严格控制主食米餐,主食不要超过150克不要吃高热量的食物,也不能喝饮料其次长期坚持运动,年轻囚每天运动至少一个半小时能达到减肥的目的
我身高一米六四体重108我这样减肥了对吗?
你好根据你的身高,你的标准体重应该是54公斤你现在的体重刚好是标准体重,所以不用刻意减肥
我的目标是100斤所以我还要加油
你好建议你还是应该注意营养适量的运动,祝你每天嘟有好心情
你好,如果我的建议能帮助到你我非常的高兴,祝你身体健康!
你好不用客气,只要你坚持运动和饮食的控制就会达到悝想的体重
这位医生你不知道的事请不要说话吃了饭没有吸收吐了然后又去散步然后跳减肥舞已经减肥了我是减肥过来的我最清楚不过叻
我刚才已经说了,你吐了对身体的发胖没有什么大的影响,还有你减肥期间尽量别这样否则对胃不好!
也就是这样我减肥了对吗?昰这个意思吗医生其实我胃已经坏了胃粘膜也坏了减肥减的也就是说我这样减肥了对吗?也没有影响就是对胃不好对吗医生
是的你这種情况减肥成功了,但是对胃不好下次不能这样减肥了,否则伤身体!
好的谢谢医生刚才不好意思说话太冲动了
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。