第一、人生不过百年做人还是輕松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。第二、保持内心平静才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷靜。第三、善待自己才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。第四、轻松做人需要学会享受生活。 苼活当中难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象這需要发现并创造生活的美，学会享受生活

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