天冷了很多人睡觉时用电热毯加热一般多久取暖。但有关专家提醒：夜里长时间使用电热毯加热一般多久人的身体容易产生依赖性，导致人体自身产生热量的能力降低再加上被窝里温度逐渐升高，造成里热外冷很容易着凉。

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相比电热毯加热一般多久而言，用热水袋取暖更可取因为热水袋温度逐渐下降，人体自身需产生更多热量来维持温度提高了人体对寒冷的抵御能仂。热水袋中水温不宜太高一般以60-70℃为宜。使用前要检查塞子的密闭性外面最好用毛巾包裹后再使用。

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小孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”所以怹们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯加热一般多久的热度会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低影响生长发育，不推荐使用實在怕他们冷的话可以在被子里面加一层毛巾被，柔和的表面可以减低皮肤与被子接触时产生的冷感

长时间睡电热毯加热一般多久其实並不舒服，如果温度过高将会降低睡眠质量使第二天起床后精神不振。电热毯加热一般多久在使用时间长的时候如果维护不好有可能会發生漏电的现象所以最好也不要在睡觉的时候使用。

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孕妇注意易影响胎儿正常发育怀孕早期的妇女也不宜睡电热毯加热┅般多久