1、将玉米粒煮熟，连水一起放入料理机打成泥过滤掉渣，留着和面

2、准备30毫升35度温水，倒入两勺酵母搅拌至融化，倒入面粉中再将玉米汁也倒入面粉中，开始揉面

3、揉好的面用保鲜膜盖着发酵，发酵时间视温度而定天气冷时间比较久一点，不願意等也可以放盆热水在下面我是烧热水，然后放蒸格上半小时，撕开面团如图中蜂窝结构就好了

4、继续揉面，哈哈……多揉会紦气泡都揉出来，然后切好继续发酵半小时，这次不用给面加温

5、加水蒸，大火蒸十分钟转中火五分钟，再调小火三分钟最后关吙不要急着开锅盖，继续闷几分钟这样出来的馒头才漂亮。

6、由于我是给小宝宝做的所以没有加糖糖在和面时同时加入哈，不喜欢玉米的也可以不加直接加水就好了，同理也可以加入任何你喜欢的果蔬汁和面