机械能守恒条件你记住了但是沒分清系统。就是说看对谁而言

A说的是圆环，圆环就是系统系统外有弹簧对它做功，所以机械能不守恒对A来说最初和最后的动能都為0，所以机械能减少量为重力势能减少量为mgh。

C先说对整体而言，弹簧加圆环是系统外界的杆没对他们做功（压力垂直），所以是机械能守恒的所以，圆环重力势能减少mgh所以弹簧弹性势能增加这么多。

机械能守恒定律说除了重力做功和弹力做功。

举例如下比如此题目中的圆环和弹簧整体，他们下降了拉长了，系统内重力和弹力都做功了但是机械能守恒。

但是如果对圆环重力做功是可以的，但是外界对它的弹力做功了所以其机械能不守恒。

再比如你在桌上推一个物体，摩擦力做负功了所以机械能不守恒。

在光滑弧形軌道上运动的物体对物体而言，重力做功没有其他力做功，机械能守恒

一个弹簧栓两个物体在光滑（注意，是光滑）水平面运动對这两个物体加弹簧的整体而言，有弹簧伸长缩短在做功所以他们整体机械能守恒。但是对其中任意一个物体而言弹力不属于系统，莋功了故单个物体机械能不守恒。