站桩治疗70多种病功

原标题:站桩治疗70多种病养生一萣会遇到的20个疑问答案在此!

关于在站桩治疗70多种病治病的交流过程中,针对网友的一些医案就一些主要的问题,进行汇总交流,請大家批评指正

1、 站桩治疗70多种病能治什么病?

站桩治疗70多种病唯心病不能治其他诸病皆治,诸病皆除周身调理,无所不包;现在過去未来之病皆可治愈皆能拔除,通八脉、修十二经愈生死大穴,通九窍柔软身心,修复脏器何虑不治!因此,站桩治疗70多种病鈈修心犹如扔黄金!

只有当心的方向变了,那么生命的方向就会发生改变,因果的路径就会改弦易辙

2、 站桩治疗70多种病治病需要运鼡意念吗?能否运用意念

在站桩治疗70多种病治病的过程中,以及站桩治疗70多种病修行的过程中 关于意念的运用具有严格的要求,当你無法分清何为意、何为念、何为思维、何为心时绝对不可以使用意念,连想都不要想

为什么?因为你无法分清何为意、何为念、何為思维、何为心时,是不能使用意念的思维意念皆为业障,他们根本就不是你所以,很多运用意念走火入魔的案例比比皆是,所以要慎之又慎。

那么什么时候可以运用意念只有当你思维停止、念头清晰、细微,逐渐可以离舍念头;意识溶于心你才具备运用意的能力,此时只要微微起意,即可意到心到周遍全身。否则你运用的意念,就不是你!这是大忌更是修行的大是大非问题。所以當你没有意融于心,心融于空时绝对不可以使用意念,否则容易被业障利用而入魔。

3、 什么人不能站桩治疗70多种病老年人能站桩治療70多种病吗?

只要能够站立只要能够行走,就具备了站桩治疗70多种病的条件如果不能站立和行走可以练坐桩和卧桩。但是这个效果仳较慢,对于70岁以上的老年人建议站静桩,由5分钟开始慢慢加量不要进行尾椎划圈以及脚趾抓地的练习,只要静静的站就可以,可鉯站养生桩也就是站静桩。我担心老年人经过大半生的疾患沉淀如果排病反应剧烈,老年人实在承受不住反而会吓着他们,因此建议站静桩,就是如此简单

4、 站桩治疗70多种病需要入静吗?如何停止念头如何让念头停下来?

站桩治疗70多种病治病不需要入静为什麼?因为对于根器好的人只要一入静,很快进入修行的状态根本体会不到身体的存在,感觉不到周身的排病反应也就无法体会病灶嘚反馈,你如何治病呢只有在站桩治疗70多种病的过程中不断的刺激病灶,消融病灶才能加快康复。因此 站桩治疗70多种病治病不需要叺静,而站桩治疗70多种病修行是可以入静的但是入静后,进入一定的境界想要真正的进入禅修、入禅、进入甚深禅定,站桩治疗70多种疒仅仅是筑基功而已

不管站桩治疗70多种病治病还是站桩治疗70多种病修行,都不需要刻意的停止念头否则,你会进入死空、顽空的魔障の地这是骇人听闻 的恐怖之地,千万不要刻意停止念头站桩治疗70多种病的时候随顺一切念头,爱怎么想就怎么想只要想一些高兴、快乐的、愉快的事情就可以,屏蔽负面念头、思维和意识告诉这些念头,他们不是你

闭着眼睛站桩治疗70多种病,慢慢的你就会发现洎己的念头会越来越清晰越来越细微,越来越稀少接下来,慢慢的你的思维就会停止(离舍)下一步就是意融于心了。所以站桩治療70多种病不要睁着眼睛站桩治疗70多种病睁着眼睛站桩治疗70多种病,会被外在任何境相所带动念念相续、念念不停、思维叠嶂,于站桩治疗70多种病无益

站桩治疗70多种病和站桩治疗70多种病治病是没有任何危险的,所以你可以放心的站桩治疗70多种病!但是,站桩治疗70多种疒后的排病反应生活中的排病反应期间,尤其是心脑血管危重患者是有危险的,因为动脉狭窄气血复苏、心脏和大脑供血可能会出現问题,所以在排病反应期间,应该注意生活护理减少社会活动,静养为宜;其次就是散点化瘀期间,这个时候虽然度过危险的排疒反应过程但是,此时会出现化瘀过程中,散点淤血活动迹象所以,如果感觉到不适应该静养为宜,减少外出

6、 如何正确处理站桩治疗70多种病初始阶段的排病反应?

由于每个人的体质不同年龄不同,所反应的疾患不同疾病潜伏时期的不同,因此站桩治疗70多種病过程中所出现的排病反应也不同。但是都有一个共同的特点,在站桩治疗70多种病的初始阶段病情加重了,不断的加重并且还出現了,从来没有发生过的疾病

比如: 休息严重失眠、饮食不断下降、体重不断降低、病灶反应强烈,甚至明显感觉的某个脏器的波动、夶便异常、小便失禁、头重脚轻、心悸失常、肝痛肾胀、哮喘干咳、口舌爆火等等症状感觉很恐怖、你可能从来没有遇到过这种情况,伱以为自己得了不治之症以为自己得了癌症、以为是不是自己的末日到了。

其实此时,千万不要主观臆想所有发生的这些症状和现潒,是站桩治疗70多种病过程中正常的排病反应道家称为“大死大活”的过程,新病旧病未来病一起给你翻出来通过周身调理,而达到陰阳平衡的过程也是必然出现的过程。

所以此时应该理性分析,出现的这些问题而不要心生恐惧。为了加速度过排病反应、安全度過排病反应对于一些重症患者、危重患者,必须运用中医中药协助调理、虽然西药副作用极大但是,此时不能拒绝西药运用中西药喥过这个阶段,就是胜利当你度过排病反应,会发现你的生活每天都有喜讯这个喜讯,就是身体各项指标不断好转的信息!

7、 度过排疒反应身体就康复了吗?

2010年9-10月份当我度过排病反应期后,我也认为自己应该彻底康复了其实不然,排病反应仅仅把体内最危险的病灶做了一定的修复,对周身脏器疾病的根源进行了协调处理但是,还没有彻底康复 度过排病反应,彻底康复和对疾病根源斩草除根嘚过程才刚刚开始;所以,在这里仍然必须站下去对于一般患者而言,此时上班工作、外出旅游等等一如常人。

此时基本上可以徹底摆脱西药的控制,根据站桩治疗70多种病的进度建议中药还是再服用一段时间,因为站桩治疗70多种病加上中药调理,犹如锦上添花会加速彻底康复,每个人的情况不一样所以,你可以根据自己身体状况来进行辅助治疗,但是慢慢的,当所有的药物都停止了呮有站桩治疗70多种病可以治病了,并且你只要有耐心、有毅力,只要不三天打鱼两天晒网只要不得过且过,站桩治疗70多种病将彻底治愈、根除一切顽疾指日可待。

8、 有些姿势出现了错位怎么办

在站桩治疗70多种病的初期,大概一至两年左右的时间站桩治疗70多种病的過程中你会感觉到,左右手、左右脚不平衡身姿歪斜、身体颤抖、手脚颤动等等现象,睁开眼睛一看现实情况完好如初,可以闭上眼聙一站就会感觉到诸多不平衡想象,这是阴阳不平衡所致不用担心,不要在意这些不要把他当成问题,这是很正常的一个过程等體内阴阳平衡,脏器协调了这些现象自然而然就会消失。

9、 站桩治疗70多种病出现幻觉怎么办出现了奇异现象怎么办?

当站桩治疗70多种疒的过程中出现任何幻觉、任何奇异现象都不要在意,犹如过眼烟云视若无物,就会很快过去如果再出现这种情况,也是这样处理慢慢的就不会发生了;再者,如印堂松果体发胀、头部有游离游走之物等等现象更不要在意,也不要注意继续站桩治疗70多种病;当囿意识、有内音告诉你如何如何等等,也不要在意我看到过其他的站桩治疗70多种病者,做着怪异的动作、跳舞、呼三喝六等等任何一個站桩治疗70多种病者千万不要被这些意识带动,告诉他们你不是我,我在站桩治疗70多种病继续如此下去,就是胜利

因为,人类的眼聙所看非常有限很多空间你是看不到的,圣者言“信仰的缺失蒙蔽束缚了你的思想心灵染杂却带动一切业尘”,所以就会有干扰有些人确实会如此,所以千万不要理会这些问题。这是大忌切记、切记。

松果体( 位于间脑脑前丘和丘脑之间)依托人脑百会穴之下雙眉之间,印堂之后深处与印堂对应,西医言松果体道家言天眼,佛家言识海的这么一处地方修行有成者能视人身之气,人有五脏陸腑各属五行,开窍于五官气华于面,能望其表而知其里气机交感,因此能望其色而断其病

10、 站桩治疗70多种病是否对膝盖有损伤?

站桩治疗70多种病不但不会对膝盖有损伤如果膝盖受伤了,反而有修复膝盖的能力我曾经因为练习打坐而过度损伤膝盖,结果因为站樁治疗70多种病的缘故反而迅速的痊愈了,非常快超乎我的想象。

11、 边看电视边站桩治疗70多种病 是不是影响效果啊如果听音乐呢?

不建议如此如果这样势必影响站桩治疗70多种病治病的效果,如果站桩治疗70多种病养生或是仅仅实验一下,也就无所谓了但是,如果真囸的站桩治疗70多种病治病闭上眼睛站桩治疗70多种病,是最佳的方式对于初学者听音乐、尤其是听禅乐站桩治疗70多种病,确实不错如果听一些经典禅乐站桩治疗70多种病也可以。但是无听无看站桩治疗70多种病将是上上之选。

12、 站桩治疗70多种病很孤独、寂寞怎么办

站桩治疗70多种病无论是治病还是修行,本来就是一个寂寞、孤寂、孤独的过程只因人们心生浮躁、无有定性,当浮躁成为一种惯性时你是佷难站下去的,因为这颗心不同意心浮躁了,人必然成为浮躁的奴隶只要你认识心性的本来面目,站桩治疗70多种病就会如鱼得水

站樁治疗70多种病治病就要多看看《康复日记》、《站桩治疗70多种病绽放生命奇迹》、《站桩治疗70多种病治病》系列、《救命之方》系列,因為他们是治病的工具多看,多读你就有信心了。

13、 站桩治疗70多种病治病是不是和站桩治疗70多种病的量成正比

是的,这是定律站桩治疗70多种病没有量,只是空花样所以站桩治疗70多种病必须多站,这是站桩治疗70多种病的定律站桩治疗70多种病治病每日不得少于两次,早晚各一次最佳每次不少于一小时。如果每日站桩治疗70多种病2-3小时左右或以上则为最佳。

如果每日站桩治疗70多种病一次每次站桩治療70多种病4小时,是否和每次站桩治疗70多种病2次合计4小时,有什么区别每日站桩治疗70多种病两次是上上之选,因为这样可以给与脏腑充汾修复、调理的时间它们也需要休息,在站桩治疗70多种病高强度气血运行之下虽然对身体没有副作用,但是治病的效果不如站桩治療70多种病两次康复得快。因此站桩治疗70多种病应该循序渐进,欲速则不达、过犹而不及

14、 站桩治疗70多种病有什么注意事项?

1、饭后一尛时内不可以站桩治疗70多种病;

2、站桩治疗70多种病后半小时内,不要排大小便特殊情况下不得低于一刻钟;

3、站桩治疗70多种病后半小時内不要洗澡(建议一个小时则为最佳);

4、站桩治疗70多种病半小时后,方可进餐;

5、深夜或夜间不要在野外站桩治疗70多种病;

6、雷电天氣不要站桩治疗70多种病;

7、不要在窗口迎风或是风口站桩治疗70多种病;

8、饮酒后和醉酒后不宜站桩治疗70多种病;

9、在情绪极度激烈时如夶悲、大喜、暴怒.等情况下,不要站桩治疗70多种病;

10、站桩治疗70多种病前后不要喝冷水、吃冷饮;

11、站桩治疗70多种病后不可立即饮水;

12、著宽松的衣服站桩治疗70多种病衣领口要松开;

13、练站桩治疗70多种病,最好要做到定时、定点;

14、练功时应注意循序渐进不可急于求成,过犹不及

15、 站桩治疗70多种病是否需要收功?

站桩治疗70多种病不需要任何收功不需要进行任何的收式,因为那些东西太华而不实对於“站桩治疗70多种病不收功,到头一场空”的言论是害人的言论,千万不要拿着身体去实验否则你将付出多倍的努力去修复。

16、 腿疼、腰疼站不下去怎么办?

站不下去的不是你千万要记住;站不下去的是你的心,你的心实在坚持不住了它浮躁习惯了,浮躁自然了所以,当你的心需要停止的时候它就耐不住寂寞了,千万要认识这颗心“心为何物”——心为生死之门,这个时候你要认真的去汾析、去认识这颗心,为什么有时候他不愿意站而站了却又不愿意收功,为什么这颗心,在站桩治疗70多种病的这个过程中变化这么大你一定要看清楚他,他不是你

站桩治疗70多种病初期腿疼、腰疼、身累、身乏、脚胀、脚疼、腿胀等等状况是一个必然的过程,所以必须适应,因此继续站下去就是硬道理,要么傻站、要么继续站没有捷径。

17、 站桩治疗70多种病是气功吗

站桩治疗70多种病不是气功,洳果你把站桩治疗70多种病列入气功的范畴就是对于我们祖先最大的侮辱,因为气功是外道们为了追求神通、异能而发明的一种功能而站桩治疗70多种病是这个民族古老文化中的沧海一粟,是佛道行者的筑基之功是禅修之前一个必要必经的路径。

站桩治疗70多种病——是我們的祖先从上古时期流传下来的修行筑基之法,涵盖佛道诸法门只是秘而不宣而已,也可以称之为秘法所以在以往的典籍之中鲜有尐见,而修行秘籍中也少有阐述仅仅口口相传。站桩治疗70多种病也是道医的一种重要的组成部分站桩治疗70多种病所引发的的每一个症狀,都是在实践、实证国医的伟大站桩治疗70多种病所引发的的症状只有中医才能给予最合理、最信服的诠释。现在的道医和中医都源の于古代的国医,感叹我们的祖先所开创的灿烂文化如此璀璨。

站桩治疗70多种病治病看似简单其实简单之中却体现了大小世界、内外環境、阴阳平衡的宇宙哲理,所以大道至简何谓筑基,筑基是修炼的入门的基础犹如盖高楼大厦,先要打好地基这是首要的任务,築基坚牢才能建设高楼大厦,因此谓之“筑基”筑基先要坚固自身充实本元,才能具备足够的保障

18、 站桩治疗70多种病需要战略眼界

茬站桩治疗70多种病的排病反应乃至初始阶段,每个人出现的身体排异均不一样,有长有短有恶劣又温和,有各种各样的痛苦历程比洳病灶恶性反应、胀痛、硬胀、昏沉、嗜睡、无力、怕冷、气衰、休息恶性循环、饭量下降等等这些都是呈周期性循环,时有时无有的周期长有的周期短,但是只要坚持站下去,所有的这些问题均会烟消云散,缓慢的自行消失

记得在2010年三伏天炎热的夏季,晚上休息時我要盖棉被,当时身体已经衰弱到不及80岁的老人生死就在一念间,仍然过来了所以,站桩治疗70多种病要有信心

疾病的过程犹如溫水煮青蛙,均在不知不觉中缓慢的发展有的人宁愿被温水烹煮,也不愿意承受站桩治疗70多种病暂时的痛处这是极为可悲的事实,没囿方法因此,对于健康要有终局判断的勇气,你要敢于判断5年后乃至10年后你的身体会变成什么样,然后站在5年后的未来看今天,佷多事情该怎么走你会一目了然。

站在未来看今天拉开距离看当下。这就是战略眼界的本质对于站桩治疗70多种病,此道理一样适用站在生命终结的角度,去审视人生即会清晰生命存在核心的意义。

19、 我坚持站桩治疗70多种病很久了为什么没有治病的效果?

这是一個很现实的问题我经常看到有人给我留言,或者和我交流“已经站桩治疗70多种病很多年了,但是就是没有治病的效果”最早接触这個问题的时候,我也感到很愕然但是,经过案例比对事实确实如此,根源在于站桩治疗70多种病却站成了“死桩”。

《黄帝内经 灵枢》讲“粗守形上守神”,对桩意进行的准确定位同时意拳宗师王芗斋老前辈言: “不求形骸似,但求神意足”仅仅寥寥几字,对站樁治疗70多种病练功的实证进行了非常精确的说明。所以一定要充分理解何为“粗守形”。何为“不求形骸似”只有理解正确了,才能找到站桩治疗70多种病治病的方法因此,千万不要站“死桩”所以,站桩治疗70多种病要动静结合只要保持站桩治疗70多种病的“重心鈈变,神不外泄动静相宜”,就是对于“粗守形上守神”正确实践,更是对于“不求形骸似但求神意足”的正确实证。

所以一定偠在“粗守形、上守神、站重心、动相宜”的前提下,以病灶为核心的“动”就是在治病,并且随着站桩治疗70多种病功力的不断增强,你会发现周身之气会不断地向病灶聚集,犹如周身之体重全部挂到了病灶之上,病灶显得重而又重因此,在不同的治病阶段不哃的脏器治病,同一脏器的不同位置站桩治疗70多种病治病“动静”有别,所以一定要“ 得其法明其理,变则通通则用,用则顺顺則生”的原理站桩治疗70多种病,只有这样才能治病才是通往康复的通途。

20、 站桩治疗70多种病无师、站桩治疗70多种病为师!

站桩治疗70多种疒是已故意拳宗师、武术家王芗斋老前辈发扬光大站桩治疗70多种病治病自古而有,正如《黄帝内经》言:“ 苍天之气清净则志意治,順之则阳气固虽有贼邪,弗能害也此因时之序。故圣人传精神服天气,而通神明失之则内闭九窍,外雍肌肉卫气散解,此为自傷

在近代,站桩治疗70多种病治病自姚宗勋、于永年、孙长有等各位前辈就已经开始实践他们治愈了各种疑难绝症;正如《黄帝内经》言“ 上古有真人,提携天地把握阴阳,呼吸精气独立守神,肌肉若一故能寿蔽天地”。因此站桩治疗70多种病治病自古而有,非噺奇之事只是人们健忘,这些先贤们为传播站桩治疗70多种病做出卓越的贡献

在站桩治疗70多种病的过程中,必须以站桩治疗70多种病为师因为每个人的根器、体悟均不相同,所以必然会得出不同的结论但是无论得出何种结论,方向都是一致的正向积极的,都在奉献積极传播这些民族文化的隗宝。

其实因为站桩治疗70多种病我得以重生,不是我诞生了奇迹因为站桩治疗70多种病自古而有,只是我们在┅直向西看忘记了我们民族既有的古老文化,站桩治疗70多种病不单单可以治病不仅仅可以治疗冠心病,不仅仅治疗五脏六腑之病还鈳以救命。

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或者由一个小时开始站桩治疗70多種病

站桩治疗70多种病出现的排病反应是不一样的,

我们这里从首次站桩治疗70多种病一个小时开始剖析

疾病的反应常常是突然的。

经几汾钟、几小时的站桩治疗70多种病感到功感强烈起来

一般会突然感到某部位器官、某经络疼痛起来。

体内已知的以及未知的疾病

都会有不哃程度的反应这都是正常的现象。

有的患者这时会非常高兴

它是继续站下去的动力和希望,

但是有一些患者却被吓着了

会就此放弃,这时放弃站桩治疗70多种病几乎等于和平式自杀

因为,如果你继续站桩治疗70多种病

持续正确的练功,未来就是康复或是绝对的健康

所以康复或罹患的选择权利就在你的脚下。

平时人们对体内的一些微小变化容易忽视

精神、肉体受到很严重影响才引起重视。

练功状态丅人们的精神、意识应注重内部变化,

内想、内视、内感、内听、内觉的五内秘诀

其实就是让练功者注视内部世界,

全神贯注地进行洎我体察

这样,身体的细微变化才容易发觉

很多的疾病排病反应只有在站桩治疗70多种病的过程中,

普普通通的皮肤病、腰痛、

某部位嘚不适、疼痛、流泪、上火……

病灶反应有的轻有的重,

有的反应时间短有的反应时间长;

有的反应过后病灶就消失,有的多次反应後才消失;

有的呈周期性的反应每周、每月循环往复;

有的反反复复数周数月,

个别严重的患者要反复一年二年或更长的时间

尤其是內脏、骨髓、股骨头、骨骼等严重的疾病,

要有数年的时间才可以康复

其中骨髓、骨骼的疾病往往体现为严重的皮肤病,

所以常人一直認为是皮肤病

不论反应次数多少,时间长短

最后疾病终将要消失,坚持就是胜利

高血压患者在练功的第二时期血压逐步趋于稳定、丅降,高血压症状轻的也有很快恢复到正常的。但到了功感最佳的时候会突然出现头昏脑沉等症状,血压回升这说明病灶的反应期箌了。

也有的高血压患者到了病灶反应期血压虽然回升,但却并没有不舒适的反应另有个别患者虽然头昏反应剧烈,但血压不变站樁治疗70多种病降压仅仅是小病而已,关键是你能不能继续下去权利就在你的脚下。

抑郁症、神经衰弱、神经官能症患者到了本时期会出現头部胀痛、头晕、不能入睡、多梦、梦遗、心悸、四肢无力、饮食减退、情绪低落等症状尤其是头部就像灌了铅一样,或者更像未开鑿的石头一样这时晚上休息就像噩梦一样,无法入睡

这个时间根据患病的轻重,有的时间较短有的时间有数月之久,但是一旦度过這个阶段犹如婴儿香甜般的睡梦就会变为现实,这个时候你的精神状态会焕然一新,这也是我的站桩治疗70多种病实证

心脏病患者到叻此时,心脏会出现种种不适应的反应因其心脏病表现的症状不同,到了此时反应也不尽相同详细内容参考我的《康复日记》。

各种風湿病患者会局部或全身冒凉气、出冷汗、打冷战风湿严重的患者即使在六七八月,天气最炎热的季节也要穿棉衣、盖被子有的凉气、冷汗出几个小时甚至几天后,又突然出现暖流感、温热感但不久又出现凉气冷汗。

有的上半身出热汗下半身出冷汗;左半身出热汗,右半身出冷汗左右上肢、左右下肢有时也会出现不平衡。核心部位出汗就是脚部开始时脚的出汗不如叫流水,直到有一天双脚再也鈈出汗而是发热,三伏天或三九天站桩治疗70多种病时双脚热的烫人(感觉)这个时候风湿早已飘然而去。

牙龈、牙周炎患者(耳鸣、聑部感觉不适)在练功过程中会反复出现牙疼。重者是肾部不适肾部刺痛、疼痛;如果这个时候你用打坐双盘试一试,肾部的不适会哽加严重这就是最好的证明。

近视、远视、角膜炎、青光眼、白内障、沙眼、散光等眼病到了此时会眼酸、疼、痒、流泪,视力暂下降反应过后,视力又回升、提高、康复 脑震荡后遗症、耳鸣、耳聋(不是先天的),只要你继续站下去将很快恢复正常。

因神经功能失調引起的耳鸣耳聋经过练功治疗后恢复正常。颈椎增生、颈椎肥大、颈椎炎、鼻炎、咽喉炎等慢性疾病经过认真练功快者一个月慢者鈈超过百日即可恢复健康。

膝关节受损、腰脊劳损、腰脊骨质增生、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等患者在此阶段会反复疼痛但是站桩治療70多种病对于这些症状可以用神奇来形容,这是我的亲身感悟我曾经因为练习打坐膝关节受损,练习双盘腰部受损但是,因为我在一矗站桩治疗70多种病都一一的修复了,这是我的亲身体验

肾病反应首先体现在牙或耳,这是最早的疾病信息尤其是肾功能不全或肾衰鍺,如果你在这个时候站桩治疗70多种病祝贺你,你拯救了自己剩下的就是继续。

肺结核、胸膜炎、肺气肿患者在此阶段会哮喘、胸部疼痛、肺部微量咯血肠胃病患者在此阶段会反复出现肠胃不适,如胃胀、饱嗝、倒气、便秘等症状肝炎等病患者在此阶段,其肝胆部位会反复疼痛下肢肿胀。

肾结石、肾炎、泌尿系统等患者在此阶段会腰疼、小便多小便时疼痛、小腹痛、关元不适等,如果结合艾灸康复的效果就会锦上添花。 脚刺、脚鸡眼、脚垫在此阶段会脚底板疼痛,不能站桩治疗70多种病不便走路。

心脏病、糖尿病、肾病、丅肢关节炎患者在此时期会出现下肢肿胀严重者鞋袜穿脱困难,这是气血回流受阻所致经过多次反复后,肿胀消失……总之疾病反應早,就会早好晚反应也好。没有反应不好说明练功时间及功效不够。站桩治疗70多种病没有反应、不好、没有效果终极的原因在于伱自身。

在疾病反应期间一定要注意正确认识,要有信心一定要继续下去,如果你就此放弃那么这种疾病反应,就只能是以西药手術机械治疗或昂贵的生命代价来交换这是必然的。

排病反应是一种正常生理变化的必然过程一定要注意合理使用中西药、针灸、理疗、按摩等,利用中药、西药协助度过排病反应期是最佳的选择也是最安全的选择。

疾病反应期间一定要放下思想包袱,根据自己的情況适量增加站桩治疗70多种病时间增加站桩治疗70多种病时间要循序渐进,藉此震开病灶区但是核心一定要根据自身的情况,循序渐进站樁治疗70多种病站桩治疗70多种病也要有智慧,千万不要今天站桩治疗70多种病、明天打坐、后天晃海、拉筋……否则功法多了也会害了你

囚老先老腿,站桩治疗70多种病对双腿帮助最大

人老后不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便在美国《预防》杂志总结的长寿跡象中,“腿部肌肉有力”赫然在列生活中也不难发现,长寿老人几乎都步履稳健、行走如风因此,只要养好双腿活过百岁的可能性便大大提高。运动使人长寿——可是全身压力都在“腿”双腿就像人体的承重墙

很少有人知道一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上;囚一生中70%的活动和能量消耗都要由它完成;人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。人年轻时大腿骨可以支撑起一辆小轿车;膝盖则承受着9倍于体重的压力;腿部肌肉也要经常与大地的引力进行搏斗,保持紧张状态所以说,坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节形成叻一个‘铁三角’承受人体最主要的重量

卫生部老年医学研究所原所长高芳堃教授解释说。双腿还是身体的交通枢纽两条腿有人体50%的鉮经、50%的血管,流淌着50%的血液是连接身体的大循环组织。只有双腿健康经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官特别是心脏和消化系统。可以说腿部肌肉强劲的人必然有一颗强有力的心脏。

衰老从腿开始!俗话说:树老根先枯人老腿先衰。人老后腿部和大腦间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契中医科学院研究所裴卉博士解释说,从出生到离世腿每时每刻都在工莋,如果不注意保护自然就“年久失修”了。

人的肌肉力量在20-30岁出现峰值如果不进行适当锻炼,随着年龄的增长便会下降。30岁以后每年肌肉流失1%-5%;40岁以后,大部分肌肉均出现衰退;大于50岁每10年肌力下降12%-14%。

也许有人会说人老肌肉自然会少,并不可怕不昰还有“千金难买老来瘦”这样的说法吗?这里需要说明的是瘦更多指的是脂肪少而不是肌肉少,“人老腿先老”就是典型的腿部肌肉仂量下降诱发的腿部不适

腿部衰老的报警信号:报警信号:腿脚没有原先灵便了。这是衰老的最早特征40岁后,很多人感到腿脚不灵活稍微多走点路,就像腿上灌满铅发酸发胀,上楼梯也越来越费劲没爬几层就气喘吁吁。养腿!这样做能阻止衰老提前来!虽然人到Φ年后腿会慢慢衰老,但养腿是一辈子的事从20多岁开始,就要注意保护特别是现在的开车一族,以车代步惯了腿部力量通常比常囚差,只有养好腿才能阻止衰老提前到来。

百利而无一害的锻炼方法:站桩治疗70多种病

仔细去看那些长寿的人都是健步如飞,一些上叻年纪的老人很健康、硬朗也都是健步如飞。那些走路慢吞吞的人虽然现在还没得病,其实很多慢性病正在体内酝酿通过走路速度鈈难发现身体的机能是好是坏。所以想要健康最首要的工作,就是培本就是锻炼双腿。

对于中老年人来说将腿部锻炼的都是硬梆梆嘚肌肉不太现实,也没什么必要而且过度的训练对身体难免有损伤,运动伤害也很常见譬如我们提倡多走路,脚踝膝盖走坏的也很多;富人去打高尔夫球挥杆的时候,腰部要快速的旋转最快磨坏的就是脊椎跟脊椎相接的这个地方。

站桩治疗70多种病完全没有运动伤害嘚顾虑有的人膝盖已经不太灵光能站桩治疗70多种病吗?静静站着不动并没有让你一直去磨损它、磨擦它,只是按照固定的姿势站着而巳所以,这是一个绝对无伤害性很好的锻炼方法。

站桩治疗70多种病由于双腿必须保持一定程度的弯曲骨骼肌就得相应地保持持续不斷的收缩作用,因而促进了血液循环的重新分配内脏里储存的血液被动员出来,使参加循环的血量大大增加同时,肌肉里的毛细血管吔大量开放所以站桩治疗70多种病时手足等处有麻胀感,皮肤有蚁爬感全身发热出汗。

双腿要弯屈到多少的弯度看自己的能耐,能够適应到什么程度站桩治疗70多种病之后,腿部肌肉会稍微结实一点但是不会像运动员那种很硬的肌肉,它会维持一个相当的柔软度

持續性的站桩治疗70多种病身体有什么样的效应呢?就是腿部会变得有劲走山路的时候很轻便,疾步如飞锻炼过程的这种轻松,会让人的精气神得到很好的培养

下面给大家介绍的是一种最基本的站桩治疗70多种病法,在练习站桩治疗70多种病前应排空大小便,并把衣扣腰带松开而且饭前、饭后一小时不宜练习。

1、脚:两脚摆正“呈口”形站立两手抬至胸前,两脚站得不能太宽脚跟比肩稍宽一些,脚尖囷肩宽度差不多

2、头:头要正,百会上领下颏微收。口微微闭舌抵上腭,神情平静目光平视,自然呼吸全身放松。使周身上下氣机平衡、和畅

3、手:手指自然舒张,中间仿佛有一个气球两手要小心翼翼地捧着它、抱着它,两臂圆撑和身体环抱成半圆形,手嘚位置开始时可以放低一点以后再慢慢上升,但两手高不过肩低不过脐。

4、肩:肩部放松不能绷紧,不能端肩膀肩膀要很自然地耷拉着,往下松这时锁骨、胸部有点沉,所以肩下松时还要往两侧外撑有的人站桩治疗70多种病时间一长就身上流汗,两手冰凉原因僦是肩肘没放松,气运行受阻因此,在练习站桩治疗70多种病前要把肩膀抖搂抖搂放松地前后转一转。

5、膝:膝盖微屈膝盖不能过足尖,大腿根部空虚呈似坐非坐状态。

6、身体:上身挺直不能塌腰翘臀。胸部微含把背拉直。腹部放松微回收会阴上提,尾闾下垂指向地面会阴往上提,气就能往上升配合着百会上领,这样上下气机连成了整体气机平衡,内蕴充足才能显现出“站如松”的挺拔英俊、内气浑厚的姿态。体内气机充足、通畅了身形自己会往下矮。下蹲时膝盖不能过脚尖这样站桩治疗70多种病既出功夫又长力气。但是一定要注意尾闾下垂否则体内的气只上不下,气机上涌失去平衡会导致血压升高。

保持这个姿势尽量放松全身,什么都不要想让气血自然流动。一般至少站30分钟开始练习站桩治疗70多种病时,会觉得很费力气膝盖、大腿酸痛。有的人还会哆嗦这是正常的反应,没有关系哆嗦劲儿过去慢慢就好了。腿酸痛时一定要坚持忍耐一会儿,酸痛是因为你的身体里气不足无力支撑身体重量。这時你可以用意念去体会哪个部位酸怎么个酸法,气随着意念行走你的意念到了酸痛的部位,气就会注入这个部位等到这个部位的气慢慢充足之后,酸痛也就消失了这时你的身体就会蹲得更低更稳了。大家一定要牢记站桩治疗70多种病站直了虽然省劲,但越直越没有效果如果能蹲得低一点尽量蹲低。当然身体下蹲时不要勉强往下坐,低到一定程度就行了

站过桩的人都有这种体验,只要站上一会兒你就能感觉到四肢发热,这是因为你的气血开始旺盛起来了再站一会儿,你会自然地感觉到体内气的运动你的意念到了哪里,气僦会跟到哪里这是因为你身体内的经络开始连通了,经络连通之后气血就会畅通无阻,身体的各种病症就能很快得到改善正如苏东坡评价练站桩治疗70多种病时所说:“其效初不甚觉,但积累百余日功用不可量,比之服药其力百倍。”

总之学习站桩治疗70多种病要囿信心、恒心、毅力,'世上无难事只要肯站桩治疗70多种病'。

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  我年青时身体很健康后来嘚了神经衰弱症,久治不愈身体开始 变坏,1973年经县医院检查,诊断慢性肝炎血压低到80/50。整天全身乏力肝区疼痛,外痔核指头大动则心跳,头晕眼花虚汗时流,吃不下饭睡不好觉。病休两个多月多方治疗病情也未好转。1981年秋决心自学气功治病。我练的功法是三圆式站桩治疗70多种病功每天早晨按时练功,由20分钟开始逐步站到1小时,并由高位到低位经过2年多的练习,收到了意想不到的效果血压肝功能检查正常,痔疮也不发了多年的失眠症治好了,枯黄的头发也变得有光泽了自觉精力充沛,饮食大增重新体复了健康。根据本人练功实践体会到慢性病患者'只要不是卧床不起的,都可以练三圆式站桩治疗70多种病功它简单易学,不易出偏差既能治病,又能保健只要下决心坚持练功,就一定能获得预期的效果

  三圆式站桩治疗70多种病功,要求身体放松思想入静,初学往往松静不下来我的练法是:先按摩太阳穴、干浴面、抓头按摩,使思想安静下来意守丹田,吸气念“静'字呼气念“松,字以一念代萬念,把杂念排除干净

  一呼一吸为一息,三圆式站桩治疗70多种病功呼吸要做到深、长、匀、细、悠、缓、绵、静其中又以匀、静為主。姿势要求双脚开立同肩宽脚尖内扣(初练时内扣不要太紧),两膝微曲先高位逐步低位,但不能小于90度含胸拔背,头顶项竖双目垂帘广两臂抬起与肩平,肘比肩略低如抱树状,两手手指自然张开掌心相对,距离尺许放于胸前(高低根据各人情况而定),即足圆(內叩)、臂圆(如抱树)、手圆(如抱球)故称为“三圆式'。

  学习气功选定功法后要每天练功不辍,不能见异思迁平时要心平气和,少激動节制房事,最好戒掉烟、酒适当增加营养,久久锻练功效自见。

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