可以啊只要没坏都可以吃。
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今天用干海茸怎么泡才能泡好、蝦、芦笋给大家做一道低脂小炒特别适合
人群。干海茸怎么泡才能泡好是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品含囿丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡萝卜素海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,其中的盐藻黄质可以激活UCP1蛋白这种蛋白可以促進脂肪分解。也含有丰富的铁质也是女性
将干海茸怎么泡才能泡好泡发切成大约5厘米的段
蝦去头、去壳、开背,用牙签去虾线
芦笋用刮刀去掉看的地方斜切成段
将泡发好的干海茸怎么泡才能泡好煮3分钟
把虾和芦笋一起下锅焯水2汾钟
再加入干海茸怎么泡才能泡好、虾、芦笋炒2分钟
再加入酱油、盐翻炒1分钟
1.干干海茸怎么泡才能泡好之前泡发半小时充分泡发
2.虾、芦筍焯水7成熟即可
3.这道菜本身比较鲜,所以调味料可以少放
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