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 罗姓在现今中国姓氏人口排列位於第20位约占全国汉族人口的0。86%加上少数民族的罗姓人数，估计罗姓人口应在1000多万
一般认为，罗姓的远祖是黄帝许多姓氏书上称罗姓子孙为祝融之后。祝融是黄帝的孙子颛顼的后裔湖南新化《罗氏通谱·源流受氏世次录》中称罗姓先祖匡正曾经帮助周王灭商，西周初年被封为诸侯，建立罗国。
 最初建都于今湖北宜城，后迁都于湖南长沙与楚国相邻。春秋时期罗国被楚国所灭，一部分子孙遂以国洺作为自己的姓氏
 此外历史上还有许多少数民族改自己姓氏为罗姓。《魏书·官氏志》中记载北魏孝文帝时，推行汉化政策，下令将鲜卑族姓氏改为汉姓，其中叱罗氏、破多罗氏皆改成汉姓罗姓。
 《通志·氏族略》中记载唐朝时西突厥可汗斛瑟罗在大唐圣历二年（699年）率蔀族约六七万人内迁后其客死长安。他的后裔逐渐汉化遂改姓为罗姓。满族八旗姓中爱新觉罗、萨各达氏、罗佳氏、鄂穆绰氏等后裔均有改姓为罗者土族中的罗姓是土族罗古尔氏汉译过来的。
 在土族语言中把罗姓人称作罗古尔·孔，即种油菜子的人。罗古尔地方因出产油菜子而闻名。土族语言译成汉语后，罗古尔氏人就取第一个字罗作为自己的姓