听说吃多了不好啊那孕妇能不能吃皮蛋瘦肉粥呢?里面的皮蛋应该不会很多吧，吃了会对宝宝有影响吗

　　孕妇慎吃皮蛋瘦肉粥。

　　孕妇慎吃皮蛋瘦肉粥的原因：皮蛋瘦肉粥的主要原料是皮蛋、瘦肉和其中皮蛋又称松花蛋，传统的皮蛋为促使蛋白质凝固在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金屬，若长期食用其中的铅或铜会慢性积累而不利准妈妈的健康。虽然瘦肉与大米可以为孕妇补充等营养可是鉴于皮蛋含有铅等重金属，准妈妈在怀孕期间应该尽量少吃或是不吃

　　孕妇吃皮蛋瘦肉粥的正确方法：孕妇是偶尔吃皮蛋瘦肉粥是无大碍的，而且多吃瘦肉对身体是有好处的但是最好少吃皮蛋，可以选择煮青菜瘦肉粥来代替皮蛋瘦肉粥作早餐或是选择低铅含量的皮蛋，如无铅皮蛋孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不不过量饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃新鲜的，这样营养才均衡