(H.Ebbinghaus)研究发现遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢他认为"保持和遗忘是时间的函数",他用无意义音节(由若干喑节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遺忘进程的曲线即著名的。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的遗忘的进程很快,并且先快后慢观察曲线,你会发现,学得嘚知识在一天后如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验两组学生學习一段课文,
甲组在学习后不复习一天后记忆率36%,一周后只剩13%乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%一周后保持86%, 乙組的记忆率明显高于甲组
因此,本人根据遗忘曲线规律制作了一个复习计划表可以选择在每天早上进行复习,这样的话时间基本吻合现在附上来给大家参考使用。希望能对大家有个帮助(见附件)
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