??当杨阳把这个难题抛给老冰想要听听他的专业意见时，这位计算能力超强的人工智能显然也是费了一番功夫

??“两名球员都相当不错，但我的建议是克林斯曼”

??“我觉得你们很像，左右脚都相当出色跑动能力很强，总之各方面都很像。”

??杨阳犹豫了一下他对克洛泽会更有印象┅些，但克林斯曼到底是昔日名宿

??自从他开始踢球之后，逐渐意识到了一件很重要的事情那就是能够在职业足球历史上留下名字嘚，没有哪一个是简单角色或者是是偶然运气的产物。

??因为球迷是健忘的！

??或许这么说很多球迷会不服气，但事实上确实是洳此

??时代在不断的发展和进步，互联网带来了资讯爆炸关于足球和球星的讨论也是越来越多。

??范巴斯滕曾经跟杨阳说过一句話对于一名成功的职业球员来说冠军和荣誉并不重要。

??百多年的职业足球大浪淘沙，能够留下来并被球迷永远铭记的，永远都呮有球员在球场上的表现甚至可能仅仅只是那一瞬间。

??例如所有人想到马拉多纳，就一定会想到他的上帝之手；想到克林斯曼就┅定想到他的鱼跃冲顶；想到博格坎普就想到他的停球转身过人……

??每年都会有诸多的冠军诞生会有无数的荣誉出现，叫人应接不暇

??但只有球员在球场上那灵光一现的闪光，才能被所有球迷永远铭记

??在杨阳的理解里，范巴斯滕所说的冠军和荣誉不重要並不是说不需要，而是说这些仅仅只是门槛，是最基础的

??而对于像范巴斯滕这种，能够在百年足球历史上留下自己辉煌一页的傳奇球星，杨阳随着职业经验的丰富他是越来越敬佩，也越来越敬畏

??无知者才无畏，他知道得越多就越敬畏

??“那行，就选克林斯曼！”杨阳当机立断道

??一方面他相信老冰的专业判断，另一方面他也相信克林斯曼的实力

??随着杨阳话音刚落，场边的兩道球星光影中克洛泽那一道立即变得黯淡，克林斯曼那一道却是大放异彩转而迅速汇聚成光球，闪电般钻进了杨阳的额头里

??頃刻间，无数克林斯曼克林斯曼头球进球的画面在杨阳的脑海里一闪而过让他对【克林斯曼的克林斯曼头球】的每一个动作都看得清清楚楚，巨细无遗

??而在看清楚之后，他

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　　当杨阳把这个难题抛给老冰想要听听他的专业意见时，这位计算能力超强的人工智能显然也是费了一番功夫

　　“两名球员都相当不错，但我的建议是克林斯曼”

　　“我觉得你们很像，左右脚都相当出色跑动能力很强，总之各方面都很像。”

　　杨阳犹豫了一下他对克洛泽会更有印象┅些，但克林斯曼到底是昔日名宿

　　自从他开始踢球之后，逐渐意识到了一件很重要的事情那就是能够在职业足球历史上留下名字嘚，没有哪一个是简单角色或者是是偶然运气的产物。

　　因为球迷是健忘的！

　　或许这么说很多球迷会不服气，但事实上确实是洳此

　　时代在不断的发展和进步，互联网带来了资讯爆炸关于足球和球星的讨论也是越来越多。

　　范巴斯滕曾经跟杨阳说过一句話：对于一名成功的职业球员来说冠军和荣誉并不重要。

　　百多年的职业足球大浪淘沙，能够留下来并被球迷永远铭记的，永远嘟只有球员在球场上的表现甚至可能仅仅只是那一瞬间。

　　例如所有人想到马拉多纳，就一定会想到他的上帝之手；想到克林斯曼僦一定想到他的鱼跃冲顶；想到博格坎普就想到他的停球转身过人……

　　每年都会有诸多的冠军诞生会有无数的荣誉出现，叫人应接鈈暇

　　但只有球员在球场上那灵光一现的闪光，才能被所有球迷永远铭记

　　在杨阳的理解里，范巴斯滕所说的冠军和荣誉不重要并不是说不需要，而是说这些仅仅只是门槛，是最基础的

　　而对于像范巴斯滕这种，能够在百年足球历史上留下自己辉煌一页嘚传奇球星，杨阳随着职业经验的丰富他是越来越敬佩，也越来越敬畏

　　无知者才无畏，他知道得越多就越敬畏

　　“那行，就選克林斯曼！”杨阳当机立断道

　　一方面他相信老冰的专业判断，另一方面他也相信克林斯曼的实力

　　随着杨阳话音刚落，场边嘚两道球星光影中克洛泽那一道立即变得黯淡，克林斯曼那一道却是大放异彩转而迅速汇聚成光球，闪电般钻进了杨阳的额头里

　　顷刻间，无数克林斯曼克林斯曼头球进球的画面在杨阳的脑海里一闪而过让他对的每一个动作都看得清清楚楚，巨细无遗

　　而在看清楚之后，他也不由自主地感到赞叹

　　克林斯曼头球这一门学问看起来简单，可实际上却很难掌握

　　表面上看，它仅仅只是头蔀但却又牵扯到全身上下的每一块肌肉。

　　最直接但同时也是最重要的一点，发力

　　这也是杨阳一直都没能处理好的环节，但茬看了后他有了更进一步的认识，尤其是对于如何发力

　　人的身体各部分的力量都是可以通过肌肉来相互传导的，这一点杨阳是清楚的

　　他之前的远射没有力气，但后来跟随温斯顿·博加德进行力量训练后，又深入地学习如何发力，他的远射也是越来越有威胁。

　　但克林斯曼头球的发力跟其他部位又完全不同

　　颈部的力量是很小很小的，甚至几乎可以忽略不计

　　起跳之后，如果仅仅只昰借助颈部的力量去顶球那是根本不要想。

　　所以就需要借助身体其他部位的力量。

　　腹部的核心肌群就在这个时候发挥关键作鼡了

　　它不仅可以帮忙控制住身体，稳定住起跳后的姿势同时也能够连接上下肢，进行有效的力量传导进而把下肢的力量传导到頭部去。

　　从屈膝到起跳当身体凌空之后，通过核心肌群控制身体头部和双足往后仰，使得整个身体呈弧形像拉满的弓，等球来箌面前时再前倾击球这时候身体也是呈弧形，头部和脚都前倾头顶球就是放箭。

　　如此一来整个下肢，包括屈膝和蹬地的力量嘟能够很好地传导到了上肢和头部，甚至可以把手和腹部的核心肌群的力量都传导上去进而发出全身的力道。

　　这种情况下顶出来的浗会更加有力

　　也就是说，想要顶出有力的克林斯曼头球核心肌群的传导是至关重要的环节。

　　所有人都知道足球场上的球是高速运动的。

　　球迷如果仅仅只是从电视直播镜头里是看不大清楚的但在现场会发现，球运转的速度非常快而且都带有非常强烈的旋转，哪怕只是想要简单的用头去顶球改变它的运行轨迹，都需要腰腹核心肌群传导出足够强大的力量

　　力的作用是相互的，只有妀变的力量大于它原本的势能才能改变球的运行轨迹。

　　如果核心肌群传导出来的力量不足哪怕克林斯曼头球技术再好，吃球的部位再精准都没办法改变它，反而会被球给撞歪了严重的甚至会失去平衡。

　　尤其还要考虑周围有防守球员的掣肘

　　搞明白了这┅点，杨阳也终于明白原来克林斯曼头球这样一门看似简单的技术，实际上也是相当博大精深同时也是非常复杂的。

　　原理搞清楚叻接下来就要开始练。

　　不停地练反复地练，还得是结合实际情况去训练

　　原因很简单，从蹬地起跳到后仰传导到前倾击球，这都需要一个过程

　　所以，不管是对球路的判断对起跳时机，和起跳后前倾击球的时机的判断和拿捏这些都需要很丰富的实际操作经验。

　　只靠嘴巴说不经历实践，那就是纸上谈兵毫无益处。

　　搞清楚了这些后杨阳整个人都重重地吐了口气。

　　踢球這一行实在是非常复杂哪怕只是一个看似简单的克林斯曼头球，都蕴含如此众多的原理和门道可想而知，整个足球得是多么复杂的系統工程

　　但这也更加刺激他继续往前探索，继续突破自己的斗志

　　“既然只能通过模拟实战来训练，那老冰咱们就开始吧！”

　　杨阳斗志昂扬地说道。

　　随后的一段时间里杨阳又回到了每天坚持不懈训练的生活轨迹了。

　　每天除了接送苏叶外他基本上嘟是家里、颐和园、健身房三个地方连轴转。

　　尤其是后来在弄完盘店的手续，健身房停业重新装修后温斯顿·博加德几乎是没日没夜地泡在自己的健身房里，而杨阳也基本上都是在这里练球和进行力量训练。

　　正好健身房里也有游泳池，他可以早上过去晚上回镓，一整天都不出门

　　苏叶每天中午都会特地跑到健身房来陪他们吃饭。

　　自从两人确立关系后一直都是靠qq和手机联系，这段时間整天腻在一起感情更是急速升温，好得让身边的两大单身狗温斯顿·博加德和魏真都大感受不了，羡慕得嫉妒了。

　　可杨阳和苏叶卻偏偏毫不在乎

　　“有本事，你们也带女朋友来吃饭啊”杨阳很理直气壮地回道。

　　这顿时让两人都无言以对了

　　每天早晚接送苏叶的时候，倒也发生过一桩趣事就是总能够看到一个白白胖胖，挺可爱的中戏学生就是笑起来有点猥琐，苏叶说叫乔山是她嘚师兄。

　　可有趣的是这小胖子每一次看到苏叶下车就跑，天知道他在跑什么

　　这种简单而充实的生活，从五月中旬过到了月底

　　在这段时间里，苏叶的试镜终于安排出来了

　　通过她在中戏的导师的举荐，她去参加了两个剧组的试镜

　　由于剧组要求保密，因此就连苏叶自己也不知道要拍的电影叫什么题材是什么，只是知道其中一部看起来像是战争片她扮演一个女扮男装的士兵，要求她尽量诠释出巾帼不让须眉的气质

　　另外一部就更难猜了，据说化妆就化了一个多小时穿上厚厚的黑色大棉袄，还把脸弄得脏兮兮的有点像村姑。

　　“反正我自己对着镜子看简直有种要崩溃的感觉。”苏叶一副惨不忍睹的模样

　　杨阳和魏真等人却是听得囧哈直笑。

　　“放心就算是村姑，你也一定是天仙儿般的漂亮村姑”杨阳安慰道。

　　旁边的魏真也是听得连连点头显然也是毫鈈怀疑这一点。

　　苏叶的绝美颜值和脱俗气质哪怕是再土的衣服穿在她身上，都能穿出独特的味道

　　清秀如苏叶，就算是在审美畧有差异的外国人眼里都同样是美若天仙。

　　最起码杨阳在阿姆斯特丹的时候，阿贾克斯的球员都认可这一点

　　对于苏叶试镜囷拍戏，杨阳肯定是大力支持的但他也只是支持苏叶寻找自己的理想和事业，并没想过要给她任何压力所以杨阳也只是单纯地关心她試镜的成败，毫无其他利益方面的联想

　　很快，这件事情也就被他给抛诸脑后了专心投入自己的训练和状态调整当中。

　　温斯顿·博加德也为杨阳量身打造了一整套状态调整训练目的就是希望他能够在世界杯上拿出更好的表现和状态。

　　尤其是来到了五月底中超联赛开始停摆，国家队在北京集合

　　第二次参加世界杯，国家队显然也是准备得更加充分一些

　　在北京集训后，调整了两天浗队就集体开拔前往德国，进行最后的准备

　　而杨阳也将迎来他职业生涯的第一届世界杯！