谁能听我不倾诉怎么发泄,好难受,我想发泄,谢谢了

我想挣脱我妈的牢笼在上一刻還在给自己加油鼓劲儿,努力走出失恋的悲痛下一秒就被我妈的一个电话给拉回去了,接到电话传来的是一阵哭声怎么了,出什么事兒了吗我一直在不停的询问,我妈在声嘶力竭的哭“你电话为什么关机,给你朋友打都没人接你为什么要关机…”“刚手机在充电,就半个小时的时间”这样的事情不是一两次了这次是因为我刚经历了分手,我妈打电话找不到我以为我出什么事情了,从小到大┅直被我妈的负面情绪影响着,很痛苦我妈被我爸欺负的事情,我妈跟其他亲戚有的小过节我都听了无数次,刚开始的时候劝我妈想開点儿可是怎么劝都不听,依旧如此我妈总是在做一些自己不情愿的事情,自己都做不了自己的主我知道我妈心里难受,她需要不傾诉怎么发泄我是她的女儿,她不跟我不倾诉怎么发泄还能跟谁去不倾诉怎么发泄可是时间长了,我也变成了这样消极情绪占据了峩整个身心,这次终于鼓足了勇气想要改变,可是只要我妈一这样我就又消极下去了,我觉得我心理有问题心理不健康

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