手掌经常都出汗手心经常都会佷热，经常感到头晕头好像昏昏沉沉的，眼花、看东西好像经常感觉好像很模糊的一样经常感到眼花，眼睛痒经常失眠，入睡困难睡觉时经常感到很烦躁不安，多梦经常胃不舒服，经常胃部有气往上攻胃痛，有的时候感觉好像有点饱感感觉好像是没胃口，胃裏反酸右上腹痛、口苦、口干，有时候吃的一碗饭就感觉肚子胀人不胖，肚子很大经常感到胸口闷堵，胸口好像是有气憋着一样兩侧胸部，感觉肺部好像有胀有时受凉了或者是吃上火的东西会出现了干咳，右侧肺部里面感觉有点胀痛感在空气不好的地方就感觉胸口闷堵感觉好像呼吸不畅比较明显，经常乏力没精神，有点不想动做事情好像都力不从心的，容易疲劳记忆力不好，经常忘事記不住东西，容易上火稍微吃一点上火的东西，或者吃一点补的东西就上火经常都口干的，特别是上火口干很容易上火，如果说两彡天都没睡好觉腘窝就会酸软这两天好像都没有做什么剧烈运动肩膀、手臂上、还有小腿上出现了肌肉酸痛

首先，您活动后肌肉酸痛能夠缓解这就说明你血液循环不好引起的淤泥，长期的精神紧张压力大，活动少有关系